減負若不在制度上動刀動槍，單憑政策壓力、理論灌輸，哪怕是觀念更新了，措施變化了，也是隔靴撓癢，是不可能從根本上改變的。——題記
教學質(zhì)量是立校之本，而“輕負擔高質(zhì)量”是學校永恒追求的目標。讓學生學得輕松、學得開心，讓師生都能享受教育的幸福，是教育者們在努力追尋的理想境界。為此，我認為可以從以下幾方面努力：
（一）減少知識總量，注重發(fā)展學生特長
一個班級四五十個孩子就有四五十個未來，而我們常常卻用一個未來要求所有學生，這種教育是可怕的，剝奪了孩子的憧憬和夢想。我們要用長遠的眼光來看我們所從事的活生生的教育工作，要有一天從一堆沙土中淘出一粒金子的精神。學生有各自不同的興趣、愛好、特長，如果出于競賽、升學等功利的考慮，犧牲學生的全面發(fā)展，把學生訓練成“競賽機器”；或者扼殺學生的特長，把學生變?yōu)椤皯?yīng)試機器”，那就勢必會影響學生的全面發(fā)展，勢必會影響學生基礎(chǔ)的夯實和特長的發(fā)展。而且這也將嚴重阻礙學生的未來發(fā)展，因為他們?nèi)狈?yīng)有的基礎(chǔ)和特長，這將影響他們畢業(yè)以后的再學習和適應(yīng)社會需求。為此，要做到：減少知識總量，降低知識難度，騰出時空發(fā)展能力與人格；教育行政部門要使知識最小化，切實減少知識總量，降低知識難度；學校要使掌握知識的時間最小化，騰出時空讓學生發(fā)展能力。
（二）能力比知識更重要，注重培養(yǎng)學生能力
新課程強調(diào)三維目標，現(xiàn)在更是到了發(fā)展學生核心素養(yǎng)的時候。如果作業(yè)較多還只停留在知識層面，而知識只是最低層次要求，況且知識本身不是力量，知識只具備力量的可能性，不具備力量的現(xiàn)實性，知識是力量的必要條件，但不是充分條件，怎么能舍本逐末呢！如果知識就是力量，那么圖書館或應(yīng)該最有力量，因為藏了那么多知識；如果知識就是力量，那么書柜者硬盤應(yīng)該最有力量，因為裝了那么多知識；如果知識就是力量，那么書呆子應(yīng)該最有力量，因為書呆子學了那么多知識。知識在不動腦筋、死記硬背、脫離實踐的書呆子那里，怎么也顯不出力量；知識在善于實踐和創(chuàng)造的人那里，才能成為力量。有知識不一定有力量，但有力量一定有知識。無知便無能，但有知識不一定有能力。能力比知識更重要：知識是手段，能力是目的。因此，我們應(yīng)注重培養(yǎng)學生能力，而非傳授知識。
（三）寧可教師多費時，不讓學生做無效題
教學是學校的中心工作，其關(guān)鍵在課堂教學。課堂教學要面向全體，夯實基礎(chǔ)，盡量當堂達成目標，利用課余時間進行培優(yōu)補差。我們應(yīng)圍繞課堂教學進行教學研究，努力做到起點低，切入口小，課堂容量大，氣氛活，達成度高。在課堂教學的過程中，要堅持認真?zhèn)湔n、認真上課、認真布置作業(yè)和批改作業(yè)、認真考核、認真輔導和認真組織課外活動、認真抓好課堂教學情況的調(diào)研與反饋。同時，對學生作業(yè)和試卷要精選、精編、精講、精練，要有發(fā)必收、有練必批、有批必評、有錯必糾。要抓好練習、考試及質(zhì)量分析。教師評講試卷決不僅僅是幫助學生糾正錯誤，教師必須在批改試卷的基礎(chǔ)上認真統(tǒng)計每一道題學生的正誤情況，分析學生出錯的原因，總結(jié)學生學習的得失、總結(jié)教師教學的得失，在評講時不僅要舉一反三，而且要幫助學生在糾錯、尋找錯因的基礎(chǔ)上提高學生的學習能力，只有學生的學習能力提高了，學生提高學習成績才有了真正的保障。每個教師手里要有許多資料，但學生手里只有一份。老師在選題時，一要根據(jù)學生的基礎(chǔ)狀況，二要注意怎樣有利促進學生鞏固基礎(chǔ)提高解題能力，對于那些學生做過并已經(jīng)掌握了的問題，在練習中通常不再重復出現(xiàn)，那些學生易做錯的題目則應(yīng)該反復出現(xiàn)，這就要求教師認真統(tǒng)計每一次學生做練習、測試的情況，真正使一次一次的練習、測試幫助學生檢查知識點是否掌握，從而為學生節(jié)約了大量的時間，使學生的學習效率更高。
（四）教師要增負，教學要分層，課堂要增效，作業(yè)要有效，學生才能減負
1.教師給自己增負是減負的前提
教師要增負，學生才能真正的減負。這就是說，教師應(yīng)在準備上花更多的功夫。教師要加強學習，提高自身素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力?，F(xiàn)在知識信息正高速發(fā)展，教育系統(tǒng)的新事物也是層出不窮，如微課制作、翻轉(zhuǎn)課堂、課件制作、軟件開發(fā)等等。教學方法更是不斷優(yōu)化和創(chuàng)新。所以，教師得不斷學習充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質(zhì)和教學能力，為高效率的教學創(chuàng)造自身條件。教師還要在備課上下功夫。只有在備課上下足功夫，才能保證在課堂教學上提高課堂效率。這是課堂教學“減負增效”的前提和保障。教師在備課上應(yīng)多研究，多斟酌，多進行教學探索。對一堂課準備充分，教學思路、教學邏輯清晰，學習目標明確無誤，是高效率完成教學任務(wù)的基礎(chǔ)。
2.分層教學是減負的保障
昨天有報道稱南京全面叫停分層走班教學，怎么南京老是走極端呢？面對同一年級、同一班級學生知識跨度、思維跨度、學習水平等都存在較大的差異的事實，既然要面向全體、全面發(fā)展，就必須實行分層次教學，或許可以不讓一個學生掉隊。實行分層次教學，為不同類型的學生提供適合他們特點的教學內(nèi)容和方法，讓能飛的飛，讓能跑的跑，各得其所。分層次教學的重點是“培養(yǎng)優(yōu)秀生”“補中等生弱”“轉(zhuǎn)化后進生”。老師在例題講解、課堂提問、課堂評價、作業(yè)練習等環(huán)節(jié)，對學生區(qū)別對待。例題由淺到深，低中檔題面向邊緣生，重點講；難題目，允許聽不懂的學生看課本或做習題。作業(yè)分類選題，使學生能夠在不同層次、不同方面學會學習。教師在備課上的改革是課堂內(nèi)落實分層次教學的基礎(chǔ)和前提，要求教師從備教材、備學生、備教法、備學法、備作業(yè)等不同層面上準備，知識落實到每個學生。
3.上好每一節(jié)課是減負的關(guān)鍵
基礎(chǔ)教育階段的學生學習的主陣地是課堂，要提高學生的學習效率，就必須在課堂上提高教學效率。課堂教學效率的高低不在于教師是否教得好，而應(yīng)重在學生是否學得好。因而，高效的課堂教學應(yīng)該是以學生為本，圍繞學生更好的學習這個中心來展開的。
4.提高作業(yè)的有效性是減負的中心
課后做作業(yè)，學生雖然完成了，但有一部分學生是抄抄了事，教師批改后不能反饋到真實信息，學生也沒有起到鞏固練習作用，課后作業(yè)成了一道虛設(shè)的工程，費時費力無效果，且形成惡性循環(huán)，逃學、厭學者應(yīng)運而生。為了真正地能反饋到學生掌握和應(yīng)用知識的程度，同時為了真正地減負增效，可以盡量留一些課堂的作業(yè)。同時巡視、察看學生當堂作業(yè)情況，獲得正確反饋并可及時糾正學生錯誤的認識，學生也會最大限度的自己開動腦筋考慮問題，獨立完成作業(yè)，真正做到有成效。課堂上作業(yè)后，課外可以少布置一些思考題，培養(yǎng)學生的思維能力和創(chuàng)新能力。教師應(yīng)及時批改課堂和課后作業(yè)，決不能拖拉，以獲得及時信息進行評講和糾正典型錯誤。存在問題多的個別學生可以進行個別輔導，讓他們真正搞清課堂上應(yīng)掌握的內(nèi)容。若是普遍存在的問題可以揀一個時間或在下一節(jié)課5分鐘的復習時間里去重點澄清。倘能長期地堅持這樣做，定能形成良好性循環(huán)，形成良好的學習風氣，定能大面積提高教育教學質(zhì)量，切實做到“減負增效”。
5.改變作業(yè)評價方式、減少作業(yè)量是減負的手段
重新確立評價體系尤顯重要，以前注重終極性評價，現(xiàn)在更注重發(fā)展性評價和過程性評價，動態(tài)評價比例比較大可以促進學生全面發(fā)展。原先對作業(yè)評價只打?qū)μ柣蝈e號，得多少分，這樣不利于學生積極性的發(fā)揮。以作文為例，作文評語不再是千篇一律的中心突出不突出，內(nèi)容豐富不豐富，結(jié)構(gòu)完整不完整，句子通順不通順，書寫工整不工整之類的空話，而是突出個性，突出特色，寫得新穎而又富有針對性。如：你的文章寫得自然、樸實、形象，家鄉(xiāng)的美景宛若在眼前，讓我有一種身臨其境之感。如果態(tài)度再認真一點兒，把不該寫錯的字寫正確，那就是錦上添花了。這讓學生心花怒放，否定中讓學生生出心曠神怡的美感。為此，我們要進行作業(yè)制度改革，堅決把習題量減下來，改變超強度、大題量、機械訓練以及提高速度的陳舊做法，精講精練。把學生思考的時間還給學生，把學生的思維過程還給學生，努力培養(yǎng)學生獨立思考的習慣和能力。不僅要求精選，而且還要求精講、少講，關(guān)鍵是講什么，是直接告訴學生答案，還是講思路、講方法；同是講思路講方法，是直接告訴學生思路和方法，還是誘導學生自己去發(fā)現(xiàn)思路，發(fā)現(xiàn)方法。當然，不能從一個極端走向另一個極端，認為題越少越好也是不對的。
減負不減質(zhì)，提高課堂教學質(zhì)量，是所有教師追求的基本目標。
