樂觀是一種性格傾向，使人能看到事情比較有利的一面，期待更有利的結(jié)果。即使這個(gè)人天生不具備樂觀品質(zhì)，也可以通過后天的努力來實(shí)現(xiàn)。真正聰明的人，能保持積極樂觀的心態(tài)。擁有正確的人生態(tài)度，就能多幾分從容。
人生的道路是曲折的，是坎坷的，但正是因?yàn)槠渲械那邸⒖部?，才鑄就了輝煌，孕育了成功，才使我們的生活更精彩，更有意義?；畹目鞓放c否，完全決定于個(gè)人對人、事、物的看法如何；因?yàn)?，生活是由思想造成的。如果人們想的都是歡樂的念頭，人們就能歡樂；如果人們想的都是悲傷的事情，人們就會悲傷。生活里的累，一半源于生活本身，一半源于人們對待生活的態(tài)度。只有保持積極樂觀的生活態(tài)度，才能擁有輕松愉悅的人生。人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。
如果人們想生活得快樂幸福，精神就必須有所寄托。人們要將人的心靈寄托在一種生活上、一項(xiàng)事物上，知道了生命的定義，明白了人在這世界上不是空空地白走一趟，人的心中就會感到無限的快樂。
那么，做人應(yīng)保持一顆樂觀之心的內(nèi)涵有那些呢？個(gè)人理解認(rèn)為主要有以下五點(diǎn)：
樂觀是人生的一種修養(yǎng)的彰顯。樂觀能使人們遇亂不驚，處之泰然，帶頭微笑去面對現(xiàn)實(shí)；樂觀能使人們寬容，寬容別人的誤解，猜疑，忌妒甚至誹謗，虛懷若谷，一笑置之，化干戈為玉帛；樂觀還能使人們變得灑脫，不為功名，不為利祿，不在逆境中自暴自棄，一蹶不振，也不在成功之時(shí)自我陶醉，忘乎所以。樂觀是一種修養(yǎng)，一種美德，是健康的表現(xiàn)。
樂觀是人生的一種智慧的體現(xiàn)。人生不是形式，也不是過程，而是一道方程式，正確的答案只有一個(gè)，而解題的方法卻因人的不同而不同。有人坦途，但仍恐遭遇不測，一生憂心忡忡愁腸百結(jié)，嘆人生苦短壯志難酬；有人入險(xiǎn)境如履平地，一路款步踏歌低吟淺唱。人們誰也不會永遠(yuǎn)滿足自己的生活狀態(tài)，人們?nèi)魏螘r(shí)候都還原放棄生存單鍵的努力，生活的教科書上迤邐一頁都寫著“生存需要智慧”。如果人們擁有了樂觀，人們就擁有了一種生存的大智慧，人們總能堅(jiān)持自信的微笑，把生命視為上帝饋贈的禮物，去發(fā)覺去創(chuàng)造，去體驗(yàn)人生的樂趣。
樂觀是人生的一種心胸的豁達(dá)。心胸豁達(dá)的人是真正的強(qiáng)者，樂觀則是他們的情緒體驗(yàn)。樂觀者能應(yīng)付生活險(xiǎn)境，掌握自己的命運(yùn)。樂觀的人即使事情變糟了，也能迅速作出反應(yīng)，找出解決的辦法，確定新的生活方案。樂觀的人不會對事業(yè)表現(xiàn)出失望、絕望，悲觀的心態(tài)泯滅希望，樂觀者則能激發(fā)希望。當(dāng)你朝著奮斗的目標(biāo)邁進(jìn)時(shí)，樂觀會增加你的愉悅與自信；當(dāng)你身處逆境時(shí)，樂觀能讓你征服紛至沓來的厄運(yùn)；當(dāng)你擁有樂觀的心態(tài)時(shí)，你就能享受生命帶來的喜悅。
樂觀是人生的一種健康的法寶。健康的體魄要從身體和精神兩個(gè)方面來說。從身體上說，強(qiáng)健體魄可以使人身體各個(gè)器官和組織的功能代謝增強(qiáng)，減少患病的可能，使人體保持健康。從精神上說，一個(gè)體魄健壯的人要活潑開朗、生機(jī)勃勃，充滿朝氣。積極向上的情緒狀態(tài)，使人心情開朗，輕松穩(wěn)定，精力充沛，對生活充滿熱情與信心。人生短暫，金錢、財(cái)富、高官、厚祿都不過是過眼煙云而已，生不帶來、死不帶去。人應(yīng)該有追求，但這種追求應(yīng)當(dāng)是順應(yīng)歷史的潮流、合乎現(xiàn)實(shí)的條件。如果把個(gè)人名利看得太重，處心積慮、不擇手段以求之，稍不如意就怨天尤人，那還談什么樂觀情緒呢？
樂觀是人生的一種承受的能力。山脈都是綿延起伏的，河流都是彎彎曲曲的，人生的道路是充滿坎坷的。生活本來就充滿了風(fēng)險(xiǎn)和挑戰(zhàn)，并不是每件事情都會有好的結(jié)局。痛苦、失敗在所難免，你沒有必要認(rèn)為自己總會痛苦、失敗，因?yàn)槿松蟛糠謺r(shí)候，好的方面會比壞的方面多。如果感情上受了挫折與打擊，相愛的人要分開跟別人走了，堅(jiān)固的感情開始動搖甚至崩潰了，心受傷了如刀割一般，這個(gè)時(shí)候，可讓自己流點(diǎn)眼淚，把內(nèi)心的苦通過咸咸的淚水發(fā)泄出來，但不能整天沉浸在眼淚當(dāng)中。整天沉浸在那點(diǎn)痛苦中的人是沒出息的。
那么，做人應(yīng)保持一顆樂觀之心怎樣去踐行呢？個(gè)人理解認(rèn)為主要有以下五點(diǎn)：
擁有樂觀之心的人，應(yīng)該具有良好心態(tài)。心態(tài)決定精神狀態(tài)，心平才能氣和，內(nèi)和才能外順。如果把個(gè)人的得失看得很重，就“心神不寧”，患得患失，就心態(tài)失衡、心理失重，找不到方向。把名利看得太重，不能正確對待個(gè)人得失。殊不知，人的生命如洪水奔流，不遇著島嶼和暗礁，就難以激起美麗的浪花。追求完美的人生，是每個(gè)人的夢想。但是，這種完美真的存在么？人們窮盡一生，只是為了追求那完美的一刻，值得嗎？每個(gè)人都有缺點(diǎn)，每件事都會有不足。不要把目光總盯在消極的方面，那樣你永遠(yuǎn)找不到快樂，永遠(yuǎn)不會有好的心情。
擁有樂觀之心的人，應(yīng)該學(xué)會輕松愉悅。生活的快樂與否，完全決定于個(gè)人對人、事、物的看法如何；因?yàn)?，生活是由思想造成的。如果人想的都是歡樂的念頭，那么人就能歡樂；如果人想的都是悲傷的事情，那么人就會悲傷。在人生征途上人不要好高騖遠(yuǎn),應(yīng)該正確看待自己的能力，適度要求成功度，合理安排自己的人生每個(gè)階段的時(shí)間和任務(wù),讓自己總有一種成功和幸福感,保持良好的心態(tài),把陽光迎進(jìn)心田,讓自己每天沐浴在陽光中,開心快樂生活著。培養(yǎng)廣泛興趣，既充實(shí)生活，保持心情愉快，也可以作為化解緊張情緒的手段。培養(yǎng)活潑進(jìn)取、開朗、積極參予的生活態(tài)度，在平凡穩(wěn)定的生活中創(chuàng)造追求的源泉，譜寫快樂的人生。
擁有樂觀之心的人，應(yīng)該懂得自得其樂。生活不是只有溫暖，人生的路不會永遠(yuǎn)平坦，但只要人對自己有信心，知道自己的價(jià)值，懂的珍惜自己，本來世界的一切不完美，人都可以坦然面對。不與別人盲目攀比，自己就會悠然自得，不把人生目標(biāo)定得太高，自己就會歡樂常在，不刻意追求完美，自己就會遠(yuǎn)離痛苦，不是時(shí)時(shí)苛求自己，自己就會活的自在，不每每吹毛求疵，自己就會輕輕松松。多和自己認(rèn)識的朋友交流溝通，讓他們把你當(dāng)作其中的一員，參加一些有意義的活動，外面旅游等等都是最有效的方法，最關(guān)鍵的是從容地面對生活，和現(xiàn)實(shí)發(fā)生的一切，要記住一點(diǎn)的就是人要開心才能快樂。
擁有樂觀之心的人，應(yīng)該做到知足常樂。俗話說得好：“知足者常樂?！比藗冋５挠緹o可厚非，但一旦不加節(jié)制地產(chǎn)生許多不切實(shí)際的空想，則只能給自己徒增諸多煩惱。知足常樂指的是心平氣和地對待當(dāng)前的各種境遇，確定一個(gè)切實(shí)可行的可望可及的追求目標(biāo)，不要有過高的奢望，也不要過低看待自己。其實(shí)樂觀與自信一樣，可使人生的旅途更順暢。要成為一個(gè)快樂的人，就要有一顆知足的心，要在善于辯證比較中去理解快樂?！氨壬喜蛔?，比下有余。”寬了自己的心，也便打開了快樂的門。
擁有樂觀之心的人，應(yīng)該注重人際交往。良好的人際關(guān)系，本身就會使一個(gè)人樂觀愉快。孤僻的人，不善交往的人，他們不快樂，因?yàn)樗麄內(nèi)狈εc人的溝通，不能理解和信任別人，他們?nèi)鄙儆颜x。一個(gè)人若不愿與人交往，久而久之，別人也會越來越疏遠(yuǎn)你，這時(shí)，你就會孤獨(dú)，就會感到不快樂。相反，人若時(shí)常主動去幫助他人，一方面能得到他人的感激和肯定，也能體現(xiàn)自己的價(jià)值，別人也愿與你交往，這時(shí)，人就會感到自己是一個(gè)快樂的人。當(dāng)人們從你這里得到這些美好的心靈享受之后，對你會油然產(chǎn)生一種感激之情，贊賞的目光，會覺得你有一種“精神引力一樣”愿意與你交往。這樣，你會加倍地得到別人帶給你的歡樂。
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