前段時(shí)間杭州日?qǐng)?bào)的一篇文章，讓金曉宇的人生經(jīng)歷打動(dòng)了很多人。
實(shí)際上，精神病患群體中能稱得上「天才」的是極少數(shù)者，也不是所有患者都能從家庭中得到理解和悉心照料。
上周發(fā)起了征集「因?yàn)樾睦韱栴}或精神疾病遭受過哪些誤解和歧視？」，我們發(fā)現(xiàn)：對(duì)精神疾病的污名化很普遍，而病患者也因此遭受了很多歧視，這對(duì)他們來說不亞于疾病之后的二次傷害……
一起來看看吧。
01
對(duì)精神疾病的污名化很普遍
1. 父母先把我當(dāng)成了「精神病」
@扯越
我是一名抑郁癥患者，得病時(shí) 14 歲。父母認(rèn)為我是在裝病，認(rèn)為他們給我的物質(zhì)已經(jīng)足夠了，而抑郁癥就是矯情造作。姐姐認(rèn)為我是一個(gè)不敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)的懦夫，認(rèn)為我們這一代人跟風(fēng)抑郁，覺得自殺很酷。
@Wwwww
爸媽都是醫(yī)生，逼著我確診抑郁癥之后，媽媽對(duì)外想方設(shè)法隱瞞我的病情：「我們絕對(duì)不能讓外面知道這個(gè)問題?！拱职肿詮奈掖_診后再也不正面回復(fù)我任何問題，只要情緒稍有激動(dòng)，他就直接問我：「你是不是沒吃藥？」
我不知道抑郁癥是什么，但我的父母「身先士卒」地把我當(dāng)成了精神病看。得了抑郁癥后，起碼我在父母那里再也不是正常人了，是應(yīng)該被藏起來的。
圖片來源：pexels
2.來自陌生人的歧視無所不在
@終身刑事犯罪嫌疑人
曾經(jīng)因?yàn)樾睦韱栴}去看病，沒想到被電話追查。街道居委反復(fù)問，還打給親戚朋友，搞得我好像是個(gè)通緝犯。
我一開始不知道，還去市民熱線反應(yīng)，沒想到越反映人家覺得我問題越嚴(yán)重。
3.醫(yī)生都做不到平?；瘜?duì)待，何況普通人呢？
@小焦嬌
幾年前想整牙掛了專家號(hào)，跟牙科醫(yī)生提前說明我有焦慮癥，話音未落瞬間被她的學(xué)生圍住：「誰(shuí)有焦慮癥？你有焦慮癥？可是我看你挺好的呀？」
02
那些因?yàn)榫窦膊≡馐艿膫?/span>
1.女朋友的父母堅(jiān)持精神病會(huì)遺傳后代
@胖虎
女朋友的父母擔(dān)心精神疾病會(huì)影響后代。我就趕忙解釋這個(gè)病不會(huì)遺傳。后來和女朋友分手了，自己這輩子再也不想要孩子了。
@小林
確診雙相。告訴談了幾年戀愛的男友（已經(jīng)到談婚論嫁的階段了），結(jié)果他說不接受一個(gè)精神病的老婆。
很震驚，幾年的感情因?yàn)樯∫幌伦泳湍軣熛粕?。況且我根本沒在他面前做出過什么過分的事，僅僅憑一個(gè)確診就說我會(huì)瘋，不能結(jié)婚。
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2.好朋友在微博偷偷求助如何甩掉我
@亦然
2020 年交到一個(gè)很好的朋友，特意交往了一段時(shí)間才告訴她這個(gè)事實(shí)，結(jié)果她跑到微博偷偷求助別人如何甩掉我。偶然知道這個(gè)事情，看到她的博文不敢相信又悲傷氣憤，渾身又冷又熱，直到今天再也沒交到能持續(xù)超過三個(gè)月的新朋友。
@阿晴
本人不幸罹患重度抑郁，跟信得過的朋友們說了之后，在我沒有表示任何自殺意愿的情況下，他們都覺得我隨時(shí)隨地都可能自殺……然后我整個(gè)人呆住，就，真的很感謝朋友們對(duì)我生命安全的關(guān)心，但大可不必把我當(dāng)成這種定時(shí)炸彈。
雖然重度抑郁患者確實(shí)是自殺高危人群，但我們也確實(shí)不是無時(shí)無刻不只想著這一件事啊！更何況我根本從來沒有過明確的自殺計(jì)劃。
3.人與人之間的惡意竟然這么大
@谷滿樓
初中時(shí)被診斷為阿斯伯格綜合征，被老師簡(jiǎn)單粗暴理解為得了「精神病」，并「號(hào)召」全班同學(xué)孤立我。孤立其實(shí)算是好的，更可怕的是有的同學(xué)會(huì)故意欺負(fù)我甚至打架，而老師自然是不會(huì)管的。
@匿名
父親精神分裂，中年二次發(fā)病后單位歧視，最后打掃衛(wèi)生都不讓他做，象征發(fā)些錢攆回家，到現(xiàn)在 20 多年了，他的情況越來越不好。
因?yàn)楦赣H患病，作為子女也從小被歧視欺凌到大，親戚長(zhǎng)輩都看不起，家里窮困潦倒，四分五裂。我本人低自尊，極度自卑，無任何朋友，駝背很嚴(yán)重，伴隨抑郁情況。父親駝背也很重，病恥感很強(qiáng)，被害妄想嚴(yán)重，在任何地方都抬不起頭來。
4.「如果不聽話就把你綁起來」
@棉棉
作為躁郁癥患者住院了，家人默認(rèn)「精神病人」是沒有自主能力的，逼我做了電休克，整個(gè)過程沒有人認(rèn)真聽過我說話，當(dāng)我憤怒地要求他們考慮我的感受再做決定時(shí)，被認(rèn)作是發(fā)病的表現(xiàn)。
「如果不聽話就把你綁起來」，好像我的任何情緒傾向都和疾病掛鉤，只有無喜無悲才算正常。被扣上「精神病」的帽子以后，似乎就失去了部分人的自由。電休克造成失憶的后遺癥也讓我產(chǎn)生了與過去的自我分離的感覺，體會(huì)不到過去事件所包含的情感以及和我的聯(lián)系，像在看別人的故事。
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03
精神疾病污名化的后果
1.我的學(xué)習(xí)（工作）受到切實(shí)的影響
@ 匿名
我是心境障礙患者。因?yàn)闅埩舻慕箲]癥狀，我被帶到醫(yī)院進(jìn)行檢查，隨后被要求簽下免責(zé)協(xié)議，被要求陪讀，或者從學(xué)校離開……我當(dāng)時(shí)很無奈，畢竟很喜歡自己的專業(yè)。各種周旋，差點(diǎn)和導(dǎo)員打起來，卻被當(dāng)成是「情緒不穩(wěn)定的征兆…」
想到以后可能面臨的歧視，真的害怕自己連研究生都讀不了，因?yàn)檫@個(gè)「黑歷史」被導(dǎo)師淘汰。
2.不被大家接受，我也接受不了自己
@小腦斧
被家人以為自己腦子摔壞了中邪了，男朋友也是覺得我想太多了，一起合租的朋友知道我有抑郁癥，說違約也要退租，不想跟我住了。
我感覺很絕望，我有病，我丟人。不被大家接受，我也接受不了自己，感覺自己沒臉活下去了。
3.不再把自己的病告訴任何人
@c
瞞著所有人去醫(yī)院，有副作用只能跟自己扛著，后來沒錢了就沒去了，現(xiàn)在因?yàn)樯砩虾芏喟滩桓腋擞H密接觸，一年四季長(zhǎng)袖也被很多人問過，覺得很尷尬，很羞恥，有時(shí)候想起來這種事情還會(huì)想逃跑。
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04
如何應(yīng)對(duì)人們對(duì)精神疾病的污名化？
為精神障礙者「去污」之路任重道遠(yuǎn)，也許我們沒辦法短時(shí)間內(nèi)改變?nèi)藗兊募扔姓J(rèn)知，但還是有些朋友試著主動(dòng)做些什么……
1.接受別人的不理解
@匿名同學(xué)
沒有人 100％理解，就算你們都是同一種精神疾病或是心理疾病，也存在個(gè)體差異，想要安慰，為何不從安慰那個(gè)受傷的自己開始呢？
2.有不爽一定要表達(dá)出來
@匿名
記得有不爽一定會(huì)表達(dá)出來，否則對(duì)方也不知道這是不對(duì)的，然后他又會(huì)影響其他人。
3.請(qǐng)從正規(guī)、權(quán)威渠道去了解精神疾病
@匿名同學(xué)
希望大家都能從正規(guī)渠道，官方書籍，權(quán)威文獻(xiàn)認(rèn)識(shí)精神疾病或者是心理疾病，而不是從一些小地方或者是一首歌，一部電視劇里去看。
4.患者之間的互助
@匿名同學(xué)
經(jīng)歷過被誤解和歧視之后，自己也成為了維護(hù)這類群體利益，科普這類疾病的人。在診室我會(huì)告訴一些家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做，正因?yàn)楸凰舜騻阋蚨霝樗藫蝹?，患者之間的幫助，真的不輸于其他專業(yè)人士的安慰。
希望每個(gè)精神疾病患者都能夠意識(shí)到，背后總有那么一群人樂于幫助他們，更好地度過黑暗，迎來更加璀璨的陽(yáng)光。
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對(duì)精神疾病無處不在的歧視、污名，會(huì)使得患者本人也可能被迫「自我污名」，于是他們拒絕治療、遠(yuǎn)離人群、從而導(dǎo)致病情的加重。而這對(duì)于患者的家庭、對(duì)社會(huì)來說，都是一件糟糕的事情。
所以，即使你不了解那些關(guān)于精神疾病科學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，也做不到寬容和優(yōu)待，至少可以尊重——
當(dāng)一個(gè)真實(shí)的精神疾病患者出現(xiàn)在你面前時(shí)，試著把他當(dāng)一個(gè)正常人對(duì)待吧。你應(yīng)該看到的首先是這個(gè)人，而不是一個(gè)患者。
「停止排斥，勇于關(guān)愛」，雖然這條路很艱難，但它需要每一個(gè)人的努力去創(chuàng)造。
作者：寒冰
責(zé)編：kuma
封面圖來源：pexels
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