險(xiǎn)致命！腿部出現(xiàn) 3 個(gè)癥狀，一定要警惕這個(gè)「殺手」......
前段時(shí)間，筆者看到了這樣一個(gè)病例：一位 21 歲的姑娘為了準(zhǔn)備考試，窩在床上復(fù)習(xí)，幾乎不下床。5 天后覺得肚子痛、臀部痛、左腿腫脹、發(fā)紫，周徑比右腿大了足足 7 厘米，甚至疼得晚上睡不著。
到醫(yī)院檢查后發(fā)現(xiàn)，自己竟然得了下肢靜脈血栓。醫(yī)生說道，如不及時(shí)治療，有可能出現(xiàn)肺栓塞，引發(fā)呼吸和循環(huán)衰竭，嚴(yán)重時(shí)就會(huì)發(fā)生猝死...下肢靜脈血栓也被稱為 「沉默的殺手」，下面這些內(nèi)容，久坐人群一定要了解。血栓是指：血液里的一些成分發(fā)生聚集，形成團(tuán)塊，影響了血液的正常流動(dòng)。就像是通常的高速公路突然發(fā)生了一場(chǎng)車禍，而導(dǎo)致?lián)矶隆?/strong>而血栓分為動(dòng)脈血栓和靜脈血栓，顧名思義，主要因動(dòng)脈和靜脈位置的不同而有別。不過靜脈血栓與動(dòng)脈血栓不同，一般不會(huì)造成重要器官供血不足，所以初期癥狀不明顯，對(duì)身體健康影響不大。但可怕的是，當(dāng)下肢深靜脈血栓不小心脫落時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致肺栓塞，臨床中 60% 以上的肺栓塞來源于下肢深靜脈血栓。很多新聞上報(bào)道的：年輕人玩手機(jī)、電腦時(shí)間過長(zhǎng)，突然胸悶、猝死，大部分都是因?yàn)榉嗡ㄈ?/span>
血栓形成的三大要素主要為：靜脈血流滯緩、血管內(nèi)膜損傷和血液高凝狀態(tài)。可以發(fā)生在任何年齡、任何時(shí)間，且 99% 血栓是沒有任何癥狀感覺的，常常是在不知不覺中突然發(fā)生的。長(zhǎng)期不活動(dòng)容易導(dǎo)致靜脈血液淤滯，這大大增加了血栓發(fā)生的幾率。調(diào)查顯示，臥床 2 周的發(fā)病率明顯高于臥床 3 天的病人；乘坐交通工具旅行持續(xù)5 小時(shí)以上，可使靜脈血栓性疾病發(fā)生的危險(xiǎn)性增加 4 倍。不良生活習(xí)慣主要包括了吸煙、不健康飲食、缺乏鍛煉。其中，吸煙會(huì)引起血管痙攣，導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷。血脂異常、高血壓人群要特別小心。高血壓會(huì)引起小血管的平滑阻力增加，血管內(nèi)皮易受損，血栓發(fā)生的幾率大大增加。腫瘤釋放物的物質(zhì)會(huì)直接或間接地激活凝血系統(tǒng)，導(dǎo)致出血-凝血功能紊亂，會(huì)更容易發(fā)生血栓。腿部出現(xiàn) 3 個(gè)癥狀，要警惕了
下肢距離心臟較遠(yuǎn)，受重力影響，血液容易在下肢淤積，下肢靜脈血栓更常見。我們常聽說的「血栓來臨腿先知」，其實(shí)說的就是下肢深靜脈血栓，而腿疼往往就是血栓的前兆。（1）疼痛：多為不明顯的慢性鈍痛，或是在小腿受到擠壓、按壓的時(shí)候，才會(huì)在局部出現(xiàn)疼痛。（2）腫脹：如果出現(xiàn)靜脈血栓，血液回流受阻、淤積在腿部，會(huì)引起腿部腫脹。最常見的臨床表現(xiàn)是一側(cè)肢體突然腫脹，局部感到疼痛，行走時(shí)疼痛加重。且發(fā)生血栓的腿，會(huì)比另一條腿更粗。（3）變色：如果腿部腫脹比較厲害，會(huì)出現(xiàn)皮膚緊繃、發(fā)白、發(fā)亮；當(dāng)有炎性反應(yīng)時(shí)可能出現(xiàn)紅色；但當(dāng)皮下有滲出、出血時(shí)，皮膚可能出現(xiàn)青紫色。同時(shí)還有可能伴有皮膚脫屑、瘙癢的癥狀。下肢長(zhǎng)期制動(dòng)是誘發(fā)靜脈血栓的主要危險(xiǎn)因素。所以關(guān)鍵是增加運(yùn)動(dòng)量，不要長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。如果長(zhǎng)時(shí)間乘坐交通工具，可以常勾腳趾，預(yù)防血栓形成。久坐工作族、教師等職業(yè)人員建議穿彈力襪，以保護(hù)下肢血管。吸煙喝酒等不良習(xí)慣會(huì)增大血栓形成的幾率，所以改善生活方式，保持良好習(xí)慣是非常重要的預(yù)防方法。此外，如果有危險(xiǎn)因素人群，應(yīng)常觀察自己的雙腿是否有異常表現(xiàn)。
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