父母過得好，我才能過的好，不管任何時(shí)候都把自己的幸福和父母緊緊捆綁在一起。過于重視原生家庭的得失，甚至超越了自己的幸福，往往會(huì)被原生家庭無形的牽引著。我已經(jīng)盡力了，他緊緊的扯住自己的頭發(fā)，眼淚無聲無息的滴落下來。可是父母家人期盼的眼神卻像一道道繩索把他緊緊捆綁。全家只有他考上了大學(xué)，有了一份穩(wěn)定的工作。親戚鄰里見到他都會(huì)欣慰的說：你看你爸媽把你供出來真不容易呀，不過現(xiàn)在好了，你們家現(xiàn)在終于有盼頭了，以后這個(gè)家就靠你了。可是啟東的二個(gè)雙胞胎弟弟身體一直都不好，性格也古怪，一個(gè)弟弟讀到小學(xué)就因?yàn)楦簧蠈W(xué)習(xí)節(jié)奏退學(xué)了，常年服藥。另外一個(gè)弟弟讀到初中也選擇退學(xué)了，雖然父母用盡全力想推著他們前行，但是還是心有余而力不足。每次看著父母日漸老去的面頰，日漸增多的白發(fā)，啟東焦灼又難受。自己看過的風(fēng)景，吃過的美食，都會(huì)期待著父母也能夠享受得到。
有多少人陷入如啟東這樣的自責(zé)、焦慮情緒困擾。既想幫助自己的家人，回報(bào)父母的愛，背負(fù)著重重責(zé)任和義務(wù)。有承擔(dān)奉養(yǎng)父母的想法和決心，但是又要同時(shí)拉著家里能力有限的兄弟姊妹前行。這對(duì)一個(gè)背負(fù)著原生家庭情感的人來說，不但在考驗(yàn)他的耐心，可能又將他的夢(mèng)想擱置遙遙無期。接納原生家庭帶來的一切，很多時(shí)候，就意味著需要放棄人生一部分自由和享受。原生家庭關(guān)系錯(cuò)綜復(fù)雜，歲月變遷帶來的繁瑣雜事，它們會(huì)跟隨你的成長延伸下去，一些責(zé)任和義務(wù)會(huì)和你連接起來，需要你拿出時(shí)間、精力、勇氣、耐心去一一面對(duì)。以一種怎樣的情緒和心境去面對(duì)原生家庭帶來的歡樂和痛苦，決定著你對(duì)自己能力和責(zé)任的否定和認(rèn)可。
對(duì)原生家庭是怨恨還是感恩。
原生家庭和人們之間的呼應(yīng)反饋，決定著人們最終的選擇和結(jié)局。
如果原生家庭咄咄逼人，養(yǎng)你這么大，你該報(bào)恩的心態(tài)，或者是靜靜無聲的把愁苦以一種視覺無聲的展示給你：你看我們已經(jīng)老了，現(xiàn)在過的這么糟糕，你是不是該付出點(diǎn)什么。
當(dāng)索求成為理所當(dāng)然，付出就會(huì)可有可無。
一個(gè)人只有自發(fā)、自然地接近自己的情感和愿望，做出符合自己情感的行為時(shí)，他才能從中獲得依靠和自尊。如果被迫去滿足、付出，他無法在付出的過程中體會(huì)自己的情感，體會(huì)到自己的價(jià)值和自尊。由于被迫，他不能輕易的表露悲傷、失望或者需要幫助。因此，他會(huì)擔(dān)心自己讓原生家庭感到不安。當(dāng)他受到威脅、壓力時(shí)，他不能表示出害怕，不能回避。當(dāng)他的愿望沒有得到滿足，他也不可以生氣。他不知道自己想要什么，因?yàn)樗豢赡茏杂傻匕炎约旱南敕ū磉_(dá)出來，因?yàn)榻Y(jié)局只有一個(gè)，他托著整個(gè)原生家庭。原生家庭帶有條件的愛，讓一個(gè)人時(shí)時(shí)處于糾結(jié)和內(nèi)心的掙扎中。
背負(fù)著如果家人過得不好，自己就不能享受幸福的重任，否則就是一種罪孽的想法。這種有條件的狀態(tài)既療愈不了自己，更療愈不了家人。就像一個(gè)本就不會(huì)游泳的人因?yàn)槟缢募胰藠^不顧身的跳進(jìn)水里，有了跳水救人的這個(gè)行為，所以自己不會(huì)因?yàn)闆]有行動(dòng)而對(duì)原生家庭感到愧疚。不帶有任何條件的愛和獨(dú)立才是父母有能力給到孩子的。去療愈你自己，因?yàn)槟阕盍私獾娜耸亲约?，能給你力量的人也是自己。
愛自己的人，好好對(duì)自己的人能在療愈自己的過程中感受到自己的價(jià)值。不會(huì)試圖把自己的價(jià)值建立在去療愈父母的因?yàn)槠诖淇盏膫ι稀?/span>因?yàn)槊恳粋€(gè)原生家庭的每一個(gè)人都有著自己沒有被治愈的地方，能被治愈的都是自己。
你自己沒有光，怎么能去幫到別人驅(qū)散黑暗。走出黑暗。
