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當(dāng)你充分了解自己

認識自己

愛自己

你就做了自己的靈魂伴侶

那這個時候你會創(chuàng)造出一個和你互動的對象，和你內(nèi)在比較契合的，外在又玩到一起的對象，能夠玩的時間長的這樣一種對象。

就是你的內(nèi)在和你的外在變得一致

當(dāng)你越來越認識自己

接受自己

愛自己

那么你和自己就成了最好的伴侶

想要他人知你懂你

先要自知自愛

自我允許接納

自我完整性

劉是活出真實社群分享

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