你不要再說自己不幸福了。幸福其實很簡單,它就藏在生活的點滴之中,等著你去發(fā)現(xiàn)。
那么你怎樣做才能更幸福呢?
01 擁有好心態(tài)
“好心態(tài)決定好人生?!?/strong>
拜倫說過:“悲觀的人雖生猶死,樂觀的人永生不老?!?/strong>
心理學家詹姆斯曾說:
“人們可以通過心態(tài)來改變生活,這可以說是我們這一代人最偉大的發(fā)現(xiàn)?!?/strong>
隨著年紀的增長,我的心態(tài)也越來越好了。雖然我依然會遇到糟心事,碰見糟心人,但不會為這些人和事煩惱太久,畢竟我寶貴的時間不應該花在這上面。
要記住,一個人有什么樣的心態(tài),就有什么樣的人生,即好心態(tài)成就好人生,你要相信自己能搞定所有事。
02 記錄生活中的美好
看到一句話:
“能拍就拍,能照就照,或許十年后再好的相機和技術(shù),也拍不出如今這般模樣。大膽地記錄生活,每天都是你回不去的昨天?!?/span>
我越來越喜歡拍照片,拍下美麗的風景,拍下美味的食物,一周后將這些照片整合到一起,日后翻一翻就很美好。
買手機之前,我覺得手機內(nèi)存128G很夠用,但沒過多久,內(nèi)存極度緊張,只因拍了幾千張照片,但真的舍不得刪掉那些美好的回憶。
我也推薦你這樣做,也建議你收集溫暖的小故事,記下那些溫暖你的瞬間,讓自己知道你也是被這個世界狠狠愛過的人。
生活遠沒有你想得那么糟,它真的值得你去好好感受。
03 享受獨處
能夠獨處是人生的最高境界,我們也要學會享受孤獨。
叔本華也說:“只有當一個人獨處的時候,他才可以完全成為自己。誰要是不熱愛獨處,那他就是不熱愛自由,因為只有當一個人獨處的時候,他才是自由的。”
可現(xiàn)在大部分人沉不下心來,也不懂與自己相處,自己一個人的時候,喜歡玩手機來打發(fā)時間。我們其實應該好好利用這些時間重新認識一下自己,好好愛自己。
盧梭如是說:“社交場中的閑逸令人厭惡的,因為它是被迫的;孤獨生活中的閑逸是愉快的,因為它是自由的、出于自愿的?!?/strong>
我很享受一個人的時光,它讓我活得越來越像我自己,而不用按照別人的意愿去做事。我會利用獨處的時間聽歌、讀書、寫作,做這些事甭提多開心了。
你會利用獨處的時間做什么呢?
04 珍惜身邊人
“人生那個東西,也許只是在一段刻骨銘心之后才算是真正的開始,但有時候想想,徒留遺憾罷了。”
每個人都會經(jīng)歷一些遺憾,或沒有和自己最愛的人在一起,或與自己的朋友走散,或沒有好好珍惜身邊的家人……
我不希望你一直這樣下去,總是不懂得珍惜眼前人,等到失去了才知道珍惜,無論親情、友情還是愛情,你都要憐惜眼前人,而不是把自己的所有壞脾氣都留給他們。
請你記得留出時間陪伴他們,一起聊一聊自己的日常,一起傾訴一些煩惱,一起去看大江大河……
幸福就在你身邊,希望你能始終擁有好心態(tài),記得記錄生活中的美好,享受自己的獨處時光,更能珍惜眼前人。