一位很喜歡也很欣賞的姐姐，問了我一些關(guān)于時(shí)間管理的問題。我說，要好好回答她。
本來，但是，發(fā)現(xiàn)好像這個(gè)問題，不是三言兩語可以解決的，不只是回答她，也是追問自己，所以，干脆還是書寫成文。
我給很多人的印象，都是時(shí)間管理大師。是的，我從高中開始，就是非常變態(tài)的時(shí)間管理者，甚至說，在廝殺的這么兇狠的特保班里，我覺得我能至少在高考前，都能用相對二流的頭腦保持一流的成績，真的考得是自己對精力、對時(shí)間的分配、管理能力，非常強(qiáng)大。所以，文理分課對我傷害比較大，哈哈哈，因?yàn)檫@個(gè)管理能力的優(yōu)勢被削弱了。
所以，我雖然恨高中三年，但是我慶幸這三年，讓我修煉出非常好的時(shí)間管理、精力管理能力，能夠確實(shí)精確到15分鐘的管理。我可能放學(xué)到家，會(huì)先做一套15分鐘的閱讀理解，然后再吃飯，然后再干嘛干嘛，而且，每天晚上的時(shí)間，都會(huì)嚴(yán)格按照那個(gè)時(shí)間表執(zhí)行，這也是為啥高中老師怎么喊我去晚自習(xí)我也不去的原因，我覺得我對自我的管理，比學(xué)校對我的管理，靠譜的多。但是，也就有利有弊，越來越相信自己，以至于也會(huì)剛愎自用，有時(shí)候就會(huì)物極必反，走火入魔。
好在，從魔障里走出來的我，還是保留了這套「神功」，雖然，客觀的說，我對自己的管理，也就在高中到達(dá)登峰造極，之后雖然仍在延續(xù)，成為生活方式，但是不再那么精確、那么嚴(yán)格。但是，我沒太多譴責(zé)自己了，因?yàn)槲抑?，把自己管的太?yán)、太死，可能會(huì)讓你非常厲害，但也會(huì)讓你的神經(jīng)非常脆弱，我就在高二時(shí)候有過半年頭痛，甚至讓你整個(gè)人面臨崩潰，否則也不會(huì)有高考的意外滑鐵盧。
所以，關(guān)于要不要給自己安排地太緊，關(guān)于安排了要不要嚴(yán)絲合縫地執(zhí)行，從我個(gè)人生命經(jīng)驗(yàn)來說，其實(shí)并沒有那么緊要，也沒必要那么嚴(yán)苛。
而我的幸運(yùn)是，還遇到對我一直關(guān)心、一直提點(diǎn)的導(dǎo)師，他在我工作之處的半年，就特別打電話來囑咐我，一定要有張有弛。我聽進(jìn)去了。
因此，我仍然還是時(shí)不時(shí)會(huì)寫人生計(jì)劃、十年計(jì)劃、五年計(jì)劃、年度計(jì)劃、月度計(jì)劃、周度計(jì)劃、日度計(jì)劃的人，也仍然是會(huì)做日總結(jié)、月總結(jié)、年總結(jié)的人，但是，我對計(jì)劃的意義和目的，沒有那么功利，沒有那么緊迫。
不管計(jì)劃還是總結(jié)，它的功能，其實(shí)是為了解決我混亂、失序時(shí)候的焦慮。如果我這一階段感覺到生活很混亂、很失序，我只要再寫一寫、想一想我的人生規(guī)劃、我的十年、我的五年、我的明年或者我的今年，我就會(huì)迅速安定下來，我又有了生活的方向，所謂的意義。
我覺得「熵」，可能同樣能夠用來解釋這個(gè)現(xiàn)象。比如，當(dāng)我們指定了一個(gè)規(guī)劃、一個(gè)目標(biāo)，它是會(huì)讓我們的生活在一段時(shí)間井然有序的；但是，做著做著，走著走著，這個(gè)目標(biāo)就淡了、忘了、偏了。有的人，就徹底忘得精光了，心也很大，也就饒過自己；有的人，忽然想起來，就開始譴責(zé)自己、攻擊自己。我也時(shí)不時(shí)算是后者，沒有那么通透。但是，突然有一天，我突然認(rèn)識到，生活也是有熵增的，這也適用于計(jì)劃。因?yàn)槲覀內(nèi)松褪且粋€(gè)復(fù)雜系統(tǒng)，我們指定目標(biāo)時(shí)候，它是一個(gè)相對清晰的狀態(tài)，但是，生活會(huì)不斷出現(xiàn)新的變量、新的變化，這就讓你的目標(biāo)置身于生活之中，必然是有熵增的，必然是會(huì)走向混亂的，我們要去客觀承認(rèn)這個(gè)必然性、客觀性，要知道這不完全是我們的錯(cuò)，不是我們的忘性大、我們的惰性高，這就是一個(gè)必然律。所以，完全不必因?yàn)檫@個(gè)譴責(zé)自己、攻擊自己。
我們需要做的，只是再不斷去再檢查自己的規(guī)劃、修正自己的規(guī)劃，讓這個(gè)混亂狀態(tài)再重新回到一個(gè)有序狀態(tài)，把這個(gè)熵增人為地從混沌掰回明朗。這也解釋了為啥我一混沌就做規(guī)劃又感覺神清氣爽、人生迷霧撥開的快樂。
所以，我想反駁一個(gè)觀點(diǎn)，就是說什么「無志之人常立志」，我不認(rèn)同。我認(rèn)為，恰恰是我們俗人對于人生混沌的一種強(qiáng)意志的反抗。我們不甘于生活越來越混沌、目標(biāo)越來越模糊，所以再擦亮一下、再重振旗鼓，怎么不是一種對生活必然走向熵增的主觀努力的反抗呢？
但是，不是說沒有方法，我覺得我們?nèi)菀啄：较?、模糊目?biāo)，往往因?yàn)槟繕?biāo)太多太雜，所以，更容易被熵增。所以，為啥高中從來不迷茫，因?yàn)榫椭挥幸粋€(gè)高考的目標(biāo)（我說的是，當(dāng)年作為「窄人」的我），即便到后來大學(xué)之后，我也基本也讓我每個(gè)階段，只有一個(gè)目標(biāo)。后來，工作之后的前兩年，我也不會(huì)讓我每年要做的事，超過2件，就是必須讓人生精力高度集中。但是，這幾年我確實(shí)會(huì)更容易偏航，除了越來越對自己更好之外，還有一個(gè)問題就是目標(biāo)有時(shí)候太多了，如果去翻看這兩年的目標(biāo)，有時(shí)候會(huì)定了六七八個(gè)，那自然是等于啥目標(biāo)都沒有。
所以，對于今年最后剩下的四個(gè)月，我說我就兩個(gè)目標(biāo)——
變瘦、變紅。
老實(shí)說，更合理的，是只要一個(gè)目標(biāo)。
我研二時(shí)期為啥能夠一下不到兩個(gè)月內(nèi)減了20斤，就是當(dāng)時(shí)意志力高度集中，就是要干好這一件事兒。但是，后來為啥越來越難做到，因?yàn)椋椭怀闪艘粋€(gè)附屬目標(biāo)，當(dāng)你的目標(biāo)多了，也約等于沒了，因?yàn)槟銢]有強(qiáng)大的意志力去保證它的落實(shí)。
所以，為啥說，越成功的人越簡單，因?yàn)榇蟛糠值乃麄?，就只專注一個(gè)目標(biāo)，其他的都是浮云。當(dāng)然，我這里說的成功，不是當(dāng)下世俗意義的，而就是對自己目標(biāo)的心想事成，我認(rèn)為就是成功的。
而我這里的變瘦變紅，哈哈，已經(jīng)算是貪心了，但是也是一個(gè)目標(biāo)，我只有變瘦了，才能更好的變紅呀！變紅是一個(gè)戲稱，其實(shí)就是下定決心，一定要把短視頻做起來。我必須要再有一件做的成功的事兒，讓我繼續(xù)對自己保持良好的感覺，因?yàn)椋乙恢倍加X得自己想做啥都能做成啥。如果做不成的話，哈哈哈哈，倒頭來傷害的是三十幾年來建立的自信。
計(jì)劃與總結(jié)，與我而言，是療愈，是良藥，但是對于另外一些人，就是負(fù)擔(dān)，就是砒霜。我覺得很大原因，就是他們是不是把計(jì)劃看的太重了？重到不敢制定，定下了就讓自己背負(fù)上了沉重的負(fù)擔(dān)?；蛘咛?dāng)回事兒了，所以，一旦完成不了，就會(huì)譴責(zé)自己、攻擊自己。
其實(shí)，當(dāng)你把它理解為一種優(yōu)化人生狀態(tài)的階段性工具，是不是就好了？它就是在你感覺人生迷茫的時(shí)候，讓你清醒一下的工具；它就是在你感覺人生混沌的時(shí)候，讓你清晰一點(diǎn)的工具。僅此而已。即使它只完成了這一個(gè)功能，也是好的。即使后來又亂了，再調(diào)整嘛！沒有多少人，能夠天天那么清晰、那么堅(jiān)定地活著，但是如果通過計(jì)劃，能讓我們的生活，50%以上比較清晰地活著，每次計(jì)劃能夠讓你清晰地過上幾天，那亦足矣。
我們羨慕那些最堅(jiān)定的人，但也承認(rèn)自己就是需要不斷去熵增的俗人。那又何妨？不妨礙我們?nèi)匀皇莾?yōu)秀的、戰(zhàn)斗的俗人。
而這樣俗人的我，依然感覺慶幸。因?yàn)檫@些計(jì)劃，始終讓我的人生，是有驅(qū)動(dòng)力的，是有方向的。就像我導(dǎo)說的，他認(rèn)為人生的意義就是一系列相互交織的目標(biāo)。而我之所以不會(huì)匱乏意義，就是因?yàn)橐驗(yàn)槲业挠?jì)劃，就是在設(shè)定我的目標(biāo)，就是在建構(gòu)我的意義。我所慶幸的是，因?yàn)檫@樣的習(xí)慣，因?yàn)檫@樣的生活方式，讓我基本上能80%以上積極努力地生活著。
當(dāng)然，也有20%，哈哈哈哈哈，我也是躺平的。我很喜歡自己在奮斗和躺平間切換的生活。如果天天都活在計(jì)劃中，多無趣、多死板呀，我也喜歡計(jì)劃之外的我，沒有計(jì)劃的我。每隔一段時(shí)間，就會(huì)需要這樣一個(gè)「間隔期」，我太享受剛剛進(jìn)入「間隔期」那種慵懶的快樂了，就像「久在樊籠里，復(fù)得返自然」的人，計(jì)劃在此時(shí)就是「樊籠」，沒有計(jì)劃在此時(shí)就是「自然」，通常是懶洋洋地躺在床上，一邊刷劇一邊吃零食，好不愜意，完全沉浸進(jìn)入另外一個(gè)時(shí)空。當(dāng)然，它往往也伴隨著一部電視劇結(jié)束，我必須要從一個(gè)時(shí)空中出來，一種莫大的空虛又隨之襲來，精神上已經(jīng)想起來了，但肉體上還是想要躺平，這時(shí)候，身心就會(huì)互相打架、攻擊，這時(shí)候的我就會(huì)面臨二者沖突的快樂，然后就會(huì)經(jīng)歷階段性的超級不開心，直到強(qiáng)制要求自己重啟，進(jìn)入下一個(gè)規(guī)律期。
所以，如果你讓我描述一下這個(gè)狀態(tài)，就是第一個(gè)階段，規(guī)律性的生活，感覺到充實(shí)、對生活有控制力，快樂指數(shù)70分；第二個(gè)階段，散漫期前期，完全放棄規(guī)劃、放棄結(jié)果性生活，覺得超級自在，快樂指數(shù)100分；第三個(gè)階段，散漫期末期，面臨身心沖突，就會(huì)超級難受，快樂指數(shù)-100分；第四階段，掙扎期，大概持續(xù)一兩天，調(diào)整自己，讓身心和諧，義務(wù)性地做事，但是已經(jīng)覺得自己在戰(zhàn)勝自己了，快樂指數(shù)0分。然后，進(jìn)入循環(huán)，又再一次回到第一階段。
但是呢，后三個(gè)是非常態(tài)，每個(gè)也就一兩天。第一個(gè)階段才是常態(tài)。但是，我還是覺得，人還是要有這樣的松緊松緊的過程，盡管不是圣人的自己，還是需要?dú)v經(jīng)第三階段和第四階段這種極度不快樂或者既不快樂也沒不快樂的階段，但我覺得，我樂意做這樣有矛盾、有沖突的俗人。
