孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中，離不開(kāi)父母的鼓勵(lì)。
中國(guó)教育科學(xué)研究院《小學(xué)生家庭教育現(xiàn)狀調(diào)查》課題組，曾對(duì)2萬(wàn)多個(gè)家庭進(jìn)行調(diào)研：
研究發(fā)現(xiàn)：“能感受到家人的支持和鼓勵(lì)”的家庭，其子女成績(jī)優(yōu)秀的比例最高，為74.12%。
研究證實(shí)：那些經(jīng)常被父母鼓勵(lì)的孩子，成績(jī)更加優(yōu)秀。
《中新網(wǎng)》的一項(xiàng)調(diào)查也發(fā)現(xiàn)：
常被爸媽鼓勵(lì)、安慰的孩子，遇到不會(huì)做的事，會(huì)努力找方法自己試著做的比例高達(dá)85%，明顯高于很少被鼓勵(lì)和安慰的孩子。
還有更多數(shù)據(jù)證明，常鼓勵(lì)、安慰孩子的爸媽，孩子愿意接受挑戰(zhàn)，也會(huì)對(duì)父母敞開(kāi)心胸。
生活中，父母對(duì)孩子的日常行為，不吝贊美之詞：“你真棒”、“你要加油，你可以的！”
這些鼓勵(lì)的話語(yǔ)，幾乎成為父母經(jīng)常掛在嘴邊的口頭禪。
父母看似用心地鼓勵(lì)，有時(shí)卻成了孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的魔咒。
負(fù)面越鼓勵(lì)，孩子越聽(tīng)不進(jìn)去，甚至越鼓勵(lì)越放棄。
父母?jìng)儾唤此迹?strong>為什么該給的鼓勵(lì)給了，孩子卻離我們的期望卻越來(lái)越遠(yuǎn)呢？
鼓勵(lì)孩子固然重要，但如果父母使用了不當(dāng)?shù)墓膭?lì)方式，可能會(huì)適得其反。
一個(gè)孩子正在搭積木，媽媽在一旁陪伴。
這時(shí)，孩子的積木不小心倒塌了，立馬生氣喊道：“我再也不想玩積木了”。
媽媽見(jiàn)狀，立刻安慰孩子：“加油，寶貝，媽媽相信你，一定可以的！”
孩子聽(tīng)了媽媽的話，竟用力地推了媽媽一下。
媽媽并不氣惱，而是繼續(xù)鼓勵(lì)孩子：“媽媽幫你，你看多簡(jiǎn)單，我能做得到，你也可以呀！”
孩子開(kāi)始崩潰大哭。
這位媽媽沒(méi)有發(fā)現(xiàn)孩子的沮喪情緒，一味向孩子強(qiáng)調(diào)：搭積木這件事“多簡(jiǎn)單”。
媽媽這樣的鼓勵(lì)方式，只會(huì)強(qiáng)化孩子的挫敗感：“這么簡(jiǎn)單我都做不到，我可真差勁?！?/span>
讓孩子陷入自我否定的漩渦里。
“加油，你一定可以做到！你是最棒的！”
對(duì)成功的結(jié)果有期待，而不是對(duì)孩子努力過(guò)程的鼓勵(lì)。
太難了！我做不好，但爸媽告訴我可以做到。如果做不到，爸爸媽媽一定對(duì)我很失望，我想不做了。
父母空洞地給孩子加油打氣，于孩子而言，是一種無(wú)形的精神“壓力”。
當(dāng)孩子被失敗的恐懼籠罩，壓得喘不過(guò)氣時(shí)，最直接的表現(xiàn)就是情緒失控。
這時(shí)候，逃避和放棄，就成了孩子的自我保護(hù)殼。
為什么孩子會(huì)出現(xiàn)逃避和放棄的行為呢？
大腦里有個(gè)控制和管理情緒的結(jié)構(gòu)，叫做“前額葉皮質(zhì)”，它是大腦理性決策的中心。
前額葉皮層是與許多高級(jí)認(rèn)知功能相關(guān)的關(guān)鍵腦區(qū)。例如，在抽象規(guī)則的認(rèn)知、工作記憶、注意力調(diào)控，以及行為的計(jì)劃和策略、思維和推理等功能中起著關(guān)鍵性的作用。
但前額葉皮質(zhì)有一個(gè)特點(diǎn)：當(dāng)處于壓力狀態(tài)時(shí)，會(huì)掉線。
前額葉皮質(zhì)掉線后，接受管控大腦行為的部位就換成了杏仁核。
杏仁核，作為大腦底部邊緣系統(tǒng)的一部分。杏仁核的作用是快速處理和表達(dá)情緒，尤其是憤怒和恐懼這兩種情緒。
當(dāng)孩子壓力過(guò)大時(shí)，大腦就會(huì)放棄對(duì)前額皮質(zhì)的管控，變得易怒，會(huì)大喊大叫；或者陷入沉默或暴力的狀態(tài)。
這就不難解釋，為什么那個(gè)搭積木的小孩子會(huì)情緒失控。
很多對(duì)大人來(lái)說(shuō)很簡(jiǎn)單的小事，對(duì)年幼的孩子來(lái)說(shuō)，卻是很大的挑戰(zhàn)。
要想幫助孩子獲得管控情緒的能力，我們可以借助腦電生物反饋技術(shù)來(lái)對(duì)大腦進(jìn)行針對(duì)性地訓(xùn)練。
腦電生物反饋訓(xùn)練，采用多點(diǎn)位結(jié)合，可以精準(zhǔn)地鍛煉大腦前額葉相關(guān)腦區(qū)的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)，增強(qiáng)神經(jīng)元的連接，讓神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)更為密集和發(fā)達(dá)。達(dá)到大腦全面提升的綜合效果。
父母恰到好處的鼓勵(lì)，既能讓孩子感受到來(lái)自父母的支持，也能幫孩子走出眼前的困境，重塑自信心和成就感。
1. 肯定和接納孩子的負(fù)面情緒
前面提到的那個(gè)搭積木的孩子，媽媽如果在旁邊共情地說(shuō)：積木倒了，你感到很沮喪，是不是？
我相信孩子的反應(yīng)會(huì)截然不同。
父母接納孩子面對(duì)困難產(chǎn)生的負(fù)面情緒，孩子暴躁的情緒會(huì)慢慢平靜下來(lái)，因?yàn)楹⒆又溃簨寢尷斫馑?，明白他?/span>
當(dāng)父母站在孩子的視角，看見(jiàn)孩子面臨的困難，和孩子保持同頻對(duì)話，才會(huì)喚醒孩子做事的積極性。
等孩子冷靜下來(lái)后，才會(huì)理性思考如何繼續(xù)迎接挑戰(zhàn)，而不是退縮逃避，孩子相信父母是他堅(jiān)實(shí)的后盾。
2. 鼓勵(lì)孩子進(jìn)步的行為，不只是關(guān)注結(jié)果
鼓勵(lì)孩子時(shí)，父母少說(shuō)「你真棒！」這類關(guān)注結(jié)果的話，多說(shuō)「關(guān)注過(guò)程」的話。
這才是鼓勵(lì)孩子的正確打開(kāi)方式。
比如孩子畫了一幅畫，大多數(shù)父母看到之后。
【關(guān)注結(jié)果】的家長(zhǎng)，會(huì)干巴巴地鼓勵(lì)孩子說(shuō)“：寶貝畫得真好，太棒了！”。
這樣的鼓勵(lì)非?；\統(tǒng)，孩子也許會(huì)很開(kāi)學(xué)，但同時(shí)也會(huì)感受到父母的敷衍。
【關(guān)注過(guò)程】的家長(zhǎng)，會(huì)對(duì)孩子說(shuō)：“寶貝，這30分鐘里，我看到你一直在專注認(rèn)真地畫畫，特別有耐心。
鼓勵(lì)的話越具體，則越有說(shuō)服力，可以促進(jìn)孩子的自我認(rèn)知和思考。
孩子聽(tīng)到父母真誠(chéng)地鼓勵(lì)，感受到父母對(duì)自己的關(guān)注和認(rèn)可，會(huì)激發(fā)起孩子做事的熱情和內(nèi)驅(qū)力。
父母言之有物的鼓勵(lì)，關(guān)注孩子在做事過(guò)程中取得的進(jìn)步，會(huì)為孩子的成長(zhǎng)，提供源源不斷的前進(jìn)動(dòng)力。
3. 多肯定孩子的努力和內(nèi)在品質(zhì)
很多孩子遇到一點(diǎn)挫折和打擊，很容易玻璃心，關(guān)鍵是沒(méi)有建立起成長(zhǎng)型思維。
多鼓勵(lì)孩子去嘗試，而不是將焦點(diǎn)放在孩子能不能做到上，是培養(yǎng)孩子成長(zhǎng)型思維的重要一步。
這就需要父母平時(shí)鼓勵(lì)孩子時(shí)，可以多針對(duì)孩子的內(nèi)在品質(zhì)：
比如認(rèn)真、細(xì)心、堅(jiān)持、踏實(shí)、肯吃苦、樂(lè)觀、勇敢、同情心等方面進(jìn)行鼓勵(lì)。
例如：
媽媽看到你把房間收拾得干凈整潔，這就叫“負(fù)責(zé)任”。
媽媽發(fā)現(xiàn)吃完飯，你主動(dòng)幫媽媽洗碗，洗得特別干凈，認(rèn)真，媽媽很高興。
我看到你把最后一塊蛋糕留給了弟弟，說(shuō)明你的意志力很強(qiáng)；
同時(shí)，父母多向孩子傳達(dá)出：成功不僅僅只看結(jié)果，愿意嘗試，盡全力去做，也是一種成功。
孩子潛意識(shí)里有了這種認(rèn)知：相信可以通過(guò)自己的不斷努力，不斷提升能力。
父母從孩子具體的行為中，不斷去肯定，去鼓勵(lì)，才能讓孩子擁有直面困難的成長(zhǎng)型思維。
孩子成長(zhǎng)的契機(jī)里，藏著父母的用心付出。
聯(lián)系客服
