中醫(yī)講：手部是人體五臟六腑的縮影。用手部反射區(qū)治病不花錢、無副作用、效果還好。都說養(yǎng)生是個復雜的事情，其實一雙手就可以搞定了！
下面9個手部動作，專門針對9種惱人常見病，做完以后會覺得一身順暢。從今天開始，按要求操作，手腳麻木、心肺疾病、眼病……全都離你遠遠的！
注意事項：
▲按以下動態(tài)圖片動作示范，要達到效果必須做足次數(shù)。
▲睡覺前、起床后做一整套，平?？梢耘紶栠x擇其中的動作進行加強。1虎口平擊36次：面部疾病
針對：
視力模糊，鼻炎，牙疼；預防感冒。
2手掌側(cè)擊36次：防止骨退化
針對：
頭痛，頸痛；預防骨刺、骨退化。3手腕互擊36次：心肺疾病
針對：
心臟病，胸痛、胸悶。4十指交叉互擊36次：手足麻木
針對：
手麻、腳麻等末梢循環(huán)的問題。5虎口交叉互擊36次：胃腸疾病
針對：
胃腸功能紊亂，惡心嘔吐、腹瀉、腹痛。6拳擊掌心各36次：疲勞
針對：
提神消除疲勞。7手背互擊36次：內(nèi)臟問題
針對：
糖尿病，調(diào)整內(nèi)臟機能。8搓雙耳36次：促血液循環(huán)
針對：
改善頭面部血液循環(huán)，有利于防止血栓
9手掌心捂眼睛：視力疲勞
針對：
預防近視，消除視力疲勞。
圖為付濟華醫(yī)師
六六三十六，做足次數(shù)。
這套操動作不多，但對人的身體健康有很大幫助！
