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手腳總起小水泡  奇癢難忍3

表現(xiàn)四、頭重腳輕

如果濕氣一旦侵襲身體的時(shí)候，就容易出現(xiàn)頭沉重身體困重以及四肢無(wú)力，渾身不舒服的癥狀，就感覺(jué)身體上附著重物一樣。

此外，還容易出現(xiàn)發(fā)熱、微微怕冷怕吹風(fēng)，很容易流清鼻等濕氣重等表現(xiàn)。

治療小水泡既要外養(yǎng)，還要內(nèi)調(diào)！

一、外養(yǎng)：中醫(yī)浸泡方

藥材：鮮山姜20克，醋100克。

做法：將鮮山姜洗凈搗爛，浸醋12小時(shí)即可。洗凈患處，搽藥液于患處，每日1次。

功效：一方面可以抗炎抗過(guò)敏，消除局部炎癥，另一方面還能疏通血管，將剛形成還未排出的水泡消滅。

二、內(nèi)調(diào)：健脾祛濕，教你四招：

第1招：喝祛濕茶水

調(diào)脾是個(gè)慢功夫，要想快速祛濕，可以喝些祛濕的茶水，方便，見(jiàn)效也更快。

木丹陳皮茶

主料：木丹0.3g、陳皮0.1g、蒲公英0.5g、薏苡仁0.3g

輔料：砂仁0.2g、赤小豆0.2g、茯苓0.2g、山藥0.2g、甘草0.2g、綠豆0.2g、葛根0.2g、黑豆0.2g、百合0.2g等24味。