還有兩天就是高考了，又有一批高三學(xué)生將迎來(lái)人生的“拐點(diǎn)”。這場(chǎng)重要的考試，難免讓許多考生緊張、焦慮、不知所措。小編送上最全高考指南，未來(lái)兩天我省天氣情況咋樣？答卷過(guò)程能使用網(wǎng)絡(luò)語(yǔ)言嗎？準(zhǔn)考證、身份證忘帶或丟失可以先進(jìn)場(chǎng)考試嗎？另附高考“必勝訣”，快來(lái)看！
備受家長(zhǎng)和考生關(guān)注的天氣情況咋樣？今天起一直到高考結(jié)束，我省都是晴天和雨天輪流坐莊，還將出現(xiàn)強(qiáng)對(duì)流天氣。值得一提的是，高考期間，我省無(wú)大范圍35℃以上高溫天氣。
今天夜里到5日，全省陰天，大部分地區(qū)有陣雨、雷陣雨，其中北中部部分地區(qū)有中到大雨，并伴有短時(shí)強(qiáng)降水、雷暴大風(fēng)、冰雹等強(qiáng)對(duì)流天氣。
6日，東部陣雨、雷陣雨轉(zhuǎn)多云，局部有雷暴大風(fēng)、短時(shí)強(qiáng)降水等強(qiáng)對(duì)流天氣。
7日白天，全省多云間晴天。
7日夜里到8日，全省多云間陰天，大部分地區(qū)有陣雨、雷陣雨，雨量分布不均，雷雨時(shí)伴有短時(shí)大風(fēng)等強(qiáng)對(duì)流天氣。
提前熟悉考點(diǎn)考場(chǎng)
6月6日下午，請(qǐng)廣大考生持準(zhǔn)考證察看考點(diǎn)、考場(chǎng)，進(jìn)行入場(chǎng)身份驗(yàn)證演練和“無(wú)聲入場(chǎng)”演練。我省要求，考生開(kāi)考前30分鐘開(kāi)始進(jìn)入考場(chǎng)，其中，首場(chǎng)考試開(kāi)考前40分鐘開(kāi)始進(jìn)場(chǎng)。開(kāi)考前15分鐘后，遲到考生不準(zhǔn)進(jìn)場(chǎng)。外語(yǔ)考試14:25開(kāi)始入場(chǎng)，14:45禁止入場(chǎng)。
準(zhǔn)考證、身份證忘帶或丟失可以先進(jìn)場(chǎng)考試
按照規(guī)定，考生參加高考需持身份證、準(zhǔn)考證兩證齊全才能入場(chǎng)。如果忘帶或丟失，經(jīng)帶隊(duì)教師或有關(guān)方面證明，確系本場(chǎng)考生，經(jīng)主考批準(zhǔn)，可以讓考生先進(jìn)場(chǎng)考試。在考試結(jié)束前將證件交給監(jiān)考員核查無(wú)誤的，該生本場(chǎng)考試有效，否則本場(chǎng)考試無(wú)效。
答題不得使用“網(wǎng)絡(luò)語(yǔ)言”
省招辦提醒考生，根據(jù)教育部要求，用漢語(yǔ)授課、學(xué)習(xí)的考生，參加全國(guó)統(tǒng)考(除外語(yǔ)科外)，筆試一律用現(xiàn)行規(guī)范漢語(yǔ)言文字答卷。這意味著學(xué)生答卷時(shí)不能用繁體字、甲骨文及網(wǎng)絡(luò)語(yǔ)言答卷，以免影響自己的成績(jī)。
草稿紙考生不得帶出考場(chǎng)
省招辦提醒，考生不能將草稿紙、答題卡、試卷等考試用紙帶出考場(chǎng)，否則將以違紀(jì)論處，即取消該科成績(jī)。
志愿填報(bào)須在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成
6月25日上午8點(diǎn)，我省普通高招網(wǎng)上志愿填報(bào)系統(tǒng)開(kāi)通后，考生即可登錄省招生辦公室網(wǎng)站（http://www.heao.gov.cn），點(diǎn)擊首頁(yè)網(wǎng)上服務(wù)大廳中的“網(wǎng)上志愿填報(bào)”，登錄系統(tǒng)并填報(bào)志愿。
考生志愿在網(wǎng)上填報(bào)，分三次進(jìn)行：6月25日~28日，填報(bào)提前批、國(guó)家專項(xiàng)計(jì)劃本科批、藝術(shù)與體育類本專科和專升本志愿；7月2日~7月6日，填報(bào)本科一批、地方農(nóng)村專項(xiàng)計(jì)劃本科批、本科二批和對(duì)口生志愿；7月8日~12日，填報(bào)本科三批、?？铺崆芭透呗毟邔Ｅ驹?。
省招辦提醒考生，要妥善保管好自己的密碼，更不要讓他人代替填報(bào)志愿。同時(shí)，網(wǎng)上志愿填報(bào)須在規(guī)定時(shí)間段內(nèi)完成，填報(bào)時(shí)間截止前可以進(jìn)行不超過(guò)兩次的修改，考生志愿以網(wǎng)上最后一次保存的志愿為準(zhǔn)，填報(bào)截止后將無(wú)法更改。
考生書(shū)面簽字確認(rèn)后不得放棄錄取
隨后，縣（市、區(qū)）招辦將依據(jù)考生網(wǎng)上保存的志愿信息，打印出志愿表，由考生本人在規(guī)定時(shí)間內(nèi)簽字確認(rèn)，并存入考生檔案。志愿經(jīng)考生簽字確認(rèn)后，錄取時(shí)不得放棄。對(duì)口招生、專升本志愿和各批次的征集志愿，不再簽字確認(rèn)，以網(wǎng)上最后一次保存的志愿作為投檔依據(jù)。
1、注意飲食搭配，忌大補(bǔ)特補(bǔ)盲補(bǔ)
小編提醒，考生飲食只需要注重搭配、營(yíng)養(yǎng)均衡即可，切忌大魚(yú)大肉，飲食過(guò)剩會(huì)造成考生機(jī)體疲勞哦。
2、記好考試時(shí)間、科目，帶齊準(zhǔn)考證和考試用具
建議考生準(zhǔn)備一個(gè)備考包，將所需要的證件、考試用具、手表等放入包內(nèi)，每一次出門(mén)前，檢查包內(nèi)物品。證件：準(zhǔn)考證、身份證；考試用具：簽字筆、橡皮、2B鉛筆、尺子、圓規(guī)、三角板、削筆刀等。
3、天氣變熱，少吹空調(diào)，謹(jǐn)防頭痛或感冒
6月全國(guó)普遍進(jìn)入夏季，天氣逐漸變熱，考生在高考期間，少吹空調(diào)、風(fēng)扇，注意室內(nèi)空氣新鮮，勤開(kāi)窗換氣，避免空調(diào)、風(fēng)扇直吹，以免造成頭痛或感冒。
4、保證充足的睡眠，保持思維活躍
人體的生物鐘會(huì)影響身體內(nèi)分泌和神經(jīng)周期的變化，對(duì)保證考生的考試臨場(chǎng)發(fā)揮很關(guān)鍵。如果能有充足的睡眠，可以使思維更活躍，記憶力也會(huì)表現(xiàn)出色。
5、提前踩點(diǎn)，規(guī)劃最佳路線，切忌遲到
考生需要注意準(zhǔn)考證上的考點(diǎn)名稱，尤其留意容易混淆的考點(diǎn)名稱。高考前，明確考點(diǎn)的具體位置，熟悉考點(diǎn)周邊環(huán)境，留心考點(diǎn)周圍的乘車交通情況，盡量選擇公共交通工具赴考。
6、考完一科不再患得患失、耿耿于懷
不要因?yàn)橐婚T(mén)沒(méi)考好就患得患失、耿耿于懷，考完一門(mén)不必與同學(xué)馬上對(duì)答案，或者反復(fù)糾結(jié)考試的準(zhǔn)確率，爭(zhēng)取考完一門(mén)過(guò)一門(mén)，迅速調(diào)整心態(tài)，全身心投入下一科考試。
7、高考也是考心態(tài)，放輕松，平常心
高考的重要性沒(méi)得說(shuō)，但它最終不過(guò)也就是一次考試。在高三的一次次模擬考試之后，高考考場(chǎng)上最終體現(xiàn)的還是考生平時(shí)的實(shí)力。需要做的，就是把它們正常發(fā)揮出來(lái)。
8、先審題后落筆，先思考后回答
在考場(chǎng)上，保證正常發(fā)揮的前提，是清醒的頭腦。面對(duì)一道道試題，千萬(wàn)不能發(fā)蒙。千萬(wàn)記?。簩忣}、思考是關(guān)鍵，磨刀不誤砍柴工。
9、當(dāng)高考'邂逅'女生生理期，注意不要貪涼，調(diào)節(jié)身心
高三女生們恐怕最不愿意讓高考和生理期撞上！如果不幸“中招”，不必驚慌、沮喪，需要做的，不過(guò)是在炎炎夏日，不要貪涼導(dǎo)致痛經(jīng)，多想一些開(kāi)心的事兒，給自己積極的心理暗示，讓身心放松，從容應(yīng)考。
考前的緊張氛圍，對(duì)每個(gè)考生都有著一種無(wú)形的壓力?？忌o張，家長(zhǎng)也跟著焦慮。為了讓孩子有良好的體力來(lái)應(yīng)考，不少家長(zhǎng)都是想方設(shè)法為孩子進(jìn)補(bǔ)。然而，盲目進(jìn)補(bǔ)其實(shí)并不科學(xué)，家長(zhǎng)們不妨記住這三大原則，讓孩子們吃好喝好，輕松應(yīng)考！
營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生表示，維護(hù)心神的安定是考生的重中之重。飲食上，攝入食物數(shù)量要“精煉”，食物給人視覺(jué)的效果要“精美”。在精神高度緊張的情況下，胃腸道供血不足，消化液分泌不足，很多孩子會(huì)有厭食或食不知味，“精美”的食物則可以起到一定的增加食欲的效果。
飲食應(yīng)做到“三搭配”，即主食副食搭配、粗糧細(xì)糧搭配、干稀食物搭配。
主食是大腦供能來(lái)源，魚(yú)、肉、蛋、奶等副食能為人體提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。粗糧細(xì)糧搭配食用，不要因?yàn)椤按旨Z好”就用粗糧完全取代細(xì)糧。“干稀搭配”是指牛奶、豆?jié){之類的流質(zhì)不要單獨(dú)飲下，有干的食物搭配能延長(zhǎng)它們?cè)谖傅耐Ａ魰r(shí)間，更利于消化吸收。
醫(yī)生指出，考試前最忌諱大刀闊斧改菜譜，吃一些平時(shí)不經(jīng)常吃的東西。食譜變化大，腸胃需要一定的適應(yīng)期，這反而容易影響身體狀態(tài)。另外，有明顯滋補(bǔ)功效的藥材、保健品也不宜頻繁食用。
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