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涼拌筍絲時,是否需要焯水?教你正確做法,筍絲爽脆入味特好吃
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2023.03.27 安徽

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萵筍本就是適合生吃的蔬菜,是我家做涼拌菜常會用到的原料,但很多人卻喜歡將其焯水,焯過水的筍絲不僅是口感變差,還流失了部分的營養(yǎng),所以我做涼拌筍絲從不焯水,選擇一個正確的方法做,不僅可以去除筍絲些微的苦味,還可保留其脆嫩的口感,這樣拌好的筍絲吃著才算過癮,下面我便會將涼拌筍絲的這個做法詳細分享給大家,喜歡涼拌筍絲的朋友們便可動手學習,我們一起來做這道菜。

涼拌筍絲的做法:

備用食材:萵筍1根,紅辣椒1根,大蒜2瓣,食鹽少許,蠔油1勺,生抽1勺;

制作過程:第一步,萵筍一根,將萵筍先去掉葉子,葉子可做蒸菜或者是炒雞蛋,這道菜只取萵筍根莖用,將其削去皮后,清洗干凈,將萵筍先切成薄片;

第二步,再切成細一點的絲,刀工不好的可用擦子擦成絲,紅椒一根,去掉辣椒籽和根部,將紅辣椒切成細絲,切好的筍絲以及辣椒絲一同放入一個大碗中;

第三步,加上沒過筍絲的涼白開,將其浸泡10分鐘的時間,這個過程中準備配料,大蒜切成細一點的蒜蓉,一個碗中,放入一勺生抽、一勺蠔油;

第四步,加上少許的食鹽和一點點白糖提鮮,混合攪拌均勻,做好涼拌汁待用,待將筍絲泡好水后,撈出來,濾水,重新放入干凈的大碗中;

第五步,上面碼放大蒜末,加上一勺辣椒粉,在炒鍋中燒少許的食用油,將其燒熟至冒煙,澆在辣椒粉和蒜末上,激發(fā)出香味,淋入拌好的料汁,拌勻后,就可以吃了。

小編總結:脆嫩爽口且多汁的涼拌筍絲,特別適合在容易口干舌燥的春天吃,萵筍中富含胡蘿卜素和維生素E,在這個正當季的時候當然不能錯過了吃,既能享受美味,還可充分吸收其中的營養(yǎng),這款涼拌筍絲是我家大人和小孩都特愛的一種,隔兩天就要做一次,每次做涼拌筍絲并不需要太多的搭配,喜歡色澤豐富的可以加上點紅椒做點綴,不介意的完全可以只取筍絲這一種用,清爽更開胃,上桌比大魚大肉更受歡迎。

烹飪小技巧:

1、筍絲建議最好用手動刀切,比擦絲的口感更好,因為擦絲會損失太多的水分,而且容易會發(fā)軟,所以手動刀切是首選,但記得要切得細一點,口感才佳,當然了如果刀工實在不好可選擇用擦絲工具;

2、涼拌筍絲,是否需要焯水?多數(shù)人做錯了,難怪筍絲總是不夠清爽,正確做法應該是將筍絲事先放涼開水中靜置一會,這樣做可以殺掉筍絲中的部分苦味,還能增加其爽脆的口感,比焯過水的筍絲效果好多了,還不易流失營養(yǎng);

3、涼拌筍絲,調味的搭配相對比較隨意,自行選擇,當然了不建議太重的調味,避免壓制食材自身的清香,涼拌菜就要現(xiàn)做現(xiàn)吃,所以一次性不要做太多,可以放冰箱中冷藏片刻,吃著更爽口。

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