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經(jīng)典素菜,過年吃它不長肉還能去油膩,餐餐來一盤,好吃又健康!

經(jīng)典素菜,過年吃它不長肉還能去油膩,餐餐來一盤,好吃又健康!這個菜吃了幾十年,仍然吃不夠,簡單清淡,又好做,但是怎么做最好吃,小編和大家一起分享油菜香菇的做法,一看就會,廚房小白們過年露一手吧!

總所周知,油菜是熱量及低的蔬菜,香菇富含多種維生素,是人們都喜愛的食用菌類,這兩樣食材搭配在一起實在是合適的很,對于有減肥需求的人來說,這道菜你吃上一大盤子都不用有絲毫的負(fù)罪感,因為真的吃不胖,同時又有營養(yǎng),大家一定要多吃。

【香菇炒油菜】所需材料:香菇適量,油菜一小把,蠔油,五香粉,蒜末,鹽。

詳細(xì)步驟:1、油菜洗凈用刀背拍松,容易進(jìn)味,香菇洗凈,撕成小朵。

2、炒鍋放油,爆香蒜末。

3、放入香菇小朵,開中火翻炒。

4、放入處理好的油菜,繼續(xù)翻炒。

5、等油菜變軟時,放入蠔油。

6、放入適量五香粉和鹽。

7、炒勻后出鍋即可。

如果你喜歡我的文章,覺得也會對別人有幫助,那么就分享出去吧,讓我們一同開啟健康的廚房之旅吧!我是愛美食,愛旅行,愛健身的小堂堂媽媽。生活是需要煙火氣息的,一個家庭幸不幸福看她的廚房就知道了,凡是那些廚房里經(jīng)常飄出來香味的家庭,不幸福也難呀,生活是需要點柴米油鹽的,在乏味枯燥的生活中找點自己的樂趣是非常有必要的,那廚房里傳出來的鍋碗瓢盆的聲音,難道不是平凡的日子中最最動聽的音符嗎?

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