你有沒有過這種經(jīng)歷？
回到家明明想繼續(xù)學(xué)習，結(jié)果轉(zhuǎn)身卻刷起了《長安十二時辰》？
不知道被哪句話cue到，大發(fā)雷霆，事后覺得為這點兒小事，真不至于！
認定一個觀點后，好像隨處都能找到資料佐證你的觀點，自信100%正確卻被打臉？
這是因為我們雖然身處信息社會，但我們的大腦和認知系統(tǒng)可能還停留在20萬年前。
想知道如何“心智升級”，讓信息社會的“理智腦”在對抗20萬年前“原始腦”時贏面更大？可以看電子工業(yè)出版社出版的劉未鵬的《暗時間》。
我曾經(jīng)摘抄過劉未鵬的“過早退出是一切失敗的根源。”
但這本書，直到今天才第一次讀完，而且比較可惜的是，從第三章開始，內(nèi)容加入了大量的數(shù)學(xué)公式，對我這個非專業(yè)人士來說讀起來吃力，所以最終只精讀了前兩章，第三章略讀。
但即便如此，也讓我受益匪淺，和大家分享讀完后形成的行動清單。
01丨通過推理復(fù)述知識，而不是死記硬背
結(jié)合便簽讀書法，現(xiàn)在讀完書后會先合上書，回憶這本書到底講了什么，然后用自己的話復(fù)述。講不明白或不記得不要緊，就按照自己的邏輯說，假設(shè)是自己在寫。
這種推理的方式可能會脫離書本原意，但也會促發(fā)你產(chǎn)生更多思考。
想到了小學(xué)老師總教我們“用自己的話說”，真是把知識都還給老師了。
02丨新讀書計劃
作者在書里寫“看書挑剔，只讀經(jīng)典。”
我就覺得自己陷入了“停不下來”的讀書困境，因為會期待下一本書的內(nèi)容，所以總是急著趕著想開始讀下一本，但實際上手里這本還沒完全消化，讀透。
新讀書計劃是，只讀多次再版的經(jīng)典和我認為值得反復(fù)讀的書，那些感興趣的書全部用速讀法略過，不再每本書都精讀了。
分享我收集到的經(jīng)典豆列：
古典《超級個體》專欄書單：http://t.cn/AiCiAk5K
開智百本經(jīng)典書單：http://t.cn/RysCq0T
張瀟雨投資書單：http://t.cn/AiWCMzmO
小能熊必讀書單：http://t.cn/AiCYh32b
03丨睡前回想
作者在書里寫，“我經(jīng)常在走路和睡前總結(jié)所學(xué)過的內(nèi)容，思考遺留的問題?！?br>
這種睡前復(fù)盤的方法《學(xué)習之道》里也提過。
于是這兩天開始做睡前實驗，先在腦子里過一遍今天發(fā)生的事，遇到學(xué)習的場景，回憶自己學(xué)到了什么。
感覺睡得比之前好了點，而且好像有股勁兒吊著自己，不容易貪睡。
04丨利用中性時間思考，形成“暗時間”
我做時間記錄，用來主動控制時間流向有3步走。
1.殺掉刷劇玩手機
2.用娛樂時間補充中性時間
3.把中性時間變成“暗時間”
千方百計讓自己的腦子動起來，挺狠的。
