對待孩子，美國家長和中國家長的關(guān)注點往往有著很大不同。
比如，孩子放學(xué)后，家長們詢問他們的第一句話。
華人家長常常會問，“今天在學(xué)校學(xué)什么啦？”
而美國家長問的卻是，“How are you feeling?（你今天心情怎么樣？）”
隨著孩子漸漸長大，因為與人相處，難免會產(chǎn)生一些摩擦。某種程度上，此時考驗著孩子的情緒管理能力。
想必有些家長們也意識到了，情緒管理是我們和孩子一生的必修課，想讓孩子擁有高情商，就得從小培養(yǎng)。如果童年時期，孩子沒有形成良好的情緒管理能力，長大后多會在學(xué)習(xí)、工作和生活壓力下情緒奔潰或失控，甚至產(chǎn)生嚴重的人際交往問題。
如果情緒管理應(yīng)當(dāng)“適度”。因為，情緒本無好壞，但適度與否卻會帶來截然不同的結(jié)果。
想培養(yǎng)一個出眾的孩子？就得先從培養(yǎng)良好情緒管理能力開始。除了父母的言傳身教，對于年齡較小的孩子，可以試試從情緒小游戲開始，讓孩子了解情緒的秘密，學(xué)會和自己的情緒做朋友。
奇妙表情拼圖
學(xué)會情緒管理的第一步，要先教娃認識不同的情緒。除了基本的喜、怒、哀、驚、恐、愛，還有介于它們之間各種復(fù)雜的情緒，都可以通過形象的表情表達出來。
用一些A4紙畫好人臉圖，或者可以通過電腦制圖打印出來，再用硬卡紙DIY一些表情卡片，就可以玩表情拼圖了。
這個表情拼圖游戲一直很火爆，有很多知名的玩具都生產(chǎn)了表情積木，價格不菲，其實，我們完全可以自己給娃做一套。
觀察自己的情緒
對著鏡子照一照，觀察和記錄自己的情緒和表情。這個游戲看起來很幼稚，卻可以讓孩子真正了解到自己的情緒和表情之間變化的秘密。
孩子們會發(fā)現(xiàn)，原來不同的情緒會產(chǎn)生不同的表情，看看自己會有哪些表情呢。
最后把這些觀察和記錄，制作成屬于自己的情緒繪本，真的超贊~
會變臉的小人兒
孩子的情緒，也像陰晴不定的天氣，說變就變?？梢园阉麄兊倪@個表現(xiàn)用紙巾筒做的小人兒完美再現(xiàn)，下次娃再鬧情緒，就用這個小人兒做比喻，讓娃一秒調(diào)整好情緒。
需要準(zhǔn)備大小紙巾筒、卡紙、膠水、畫筆和剪刀等。
在小一點的紙巾筒一周貼好不同表情卡，做個底座，和紙巾筒固定起來。
然后在大的紙巾筒上畫好圖案，并根據(jù)表情卡的高度和大小挖孔。
把大小紙巾筒組合在一起，還可以做一些其他的裝飾。
好了，現(xiàn)在可以轉(zhuǎn)動外圍的紙巾筒，看看這些小人兒會鬧哪些小情緒……
用表情卡記錄情緒
用表情卡記錄和表達情緒，是一個非常有意義的小游戲。做一些可愛又夸張的情緒卡，裝飾在娃的兒童房里，和娃做個小約定，把自己的心情記錄在這些情緒卡上。
這樣，孩子可以學(xué)會表達自己情緒，父母又可以及時了解娃的情緒變化，幫助孩子調(diào)整情緒。
這些情緒記錄每隔一段時間，還可以幫助我們做個總結(jié)，看看娃最近的情緒變化情況，做好調(diào)整和改變。
最后，再做個總結(jié)吧：
我們總說孩子脾氣差，鬧情緒，很多時候是因為沒有及時引導(dǎo)孩子，以及自己做的不夠好而已。所以說，學(xué)會情緒管理，我們和孩子都需要。幫助孩子梳理情緒的同時，也是在幫助我們自己。
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