雖然一直以來(lái)都在澄清一個(gè)事情:不是考了CPA就能走上人生巔峰。但很多寶寶依舊不信,總說誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)不就是考了CPA進(jìn)了四大然后風(fēng)光無(wú)限嗎?
不可否認(rèn),有很多人考了CPA以后的人生越來(lái)越好。但小編必須說,讓他變得越來(lái)越好的,不是CPA證書,而是他考下CPA的那一段經(jīng)歷,那一段讓他變得堅(jiān)韌、自律、自信、有規(guī)劃、有目標(biāo)的經(jīng)歷。
今天,小編要介紹大家認(rèn)識(shí)一下顏值爆表的德勤女合伙人梁捷,她就是大家心目中進(jìn)了四大走上人生巔峰的人,看看她是靠什么走到今天的。
所有優(yōu)秀,背后都有苦行僧般的自律
很多時(shí)候,我們只看到了別人優(yōu)秀的樣子,卻往往忽略了他們?yōu)榇烁冻隽私踝耘鞍愕呐Α?/span>
在別人出去玩樂的時(shí)候,一個(gè)人窩在那里看書;在別人享用著美食的時(shí)候,在健身房里揮汗如雨;周末的時(shí)光,很多人慵懶地睡到中午,他依舊雷打不動(dòng)的早起、跑步、看書、工作...
這樣的人,不僅看起來(lái)無(wú)趣,甚至感覺有自虐傾向,活得一點(diǎn)都不灑脫和自由。
但真實(shí)情況是,這樣自律的人比不自律的人要自由得多。
像是德勤國(guó)際稅收及企業(yè)并購(gòu)重組稅務(wù)合伙人—梁捷老師,不但能夠高強(qiáng)度快速投入到工作中,而且平常十分喜愛跳舞,七月初還參加了在臺(tái)北參與世界國(guó)標(biāo)舞協(xié)會(huì)舉辦的國(guó)際比賽(職業(yè)、非職業(yè)選手均可參賽)。這樣能夠工作、愛好兩不誤的原因就是自律。
如果你總是隨心所欲,講究及時(shí)行樂,不知道努力,別人玩你也玩,別人努力你還在玩,依舊放縱自己。
那么如此不自律的你,現(xiàn)在看似是自由的,但你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己越活越?jīng)]有自由,沒有選擇的資本。
越自律,越有話語(yǔ)權(quán),身體和人生都是如此。
一天兩天看不出來(lái),一個(gè)月兩個(gè)月也許還是看不出來(lái),但是一年兩年,甚至十年二十年,自律的人和不自律的人,終將走上截然不同的道路。
梁老師說經(jīng)常有同學(xué)詢問何平衡好工作與生活,我覺得這兩件事并不對(duì)立。
享受工作,也享受自己的興趣愛好,關(guān)鍵在于如何管理自己的時(shí)間,尊重自己的時(shí)間表。
區(qū)分什么是自己可以獨(dú)立完成的,什么是需要?jiǎng)e人配合的,針對(duì)不同的情況,盡早安排好自己的時(shí)間表。
所有優(yōu)秀,背后都有苦行僧般的自律
說要自律的人很多,可堅(jiān)持自律的人很少,就像爬一座險(xiǎn)峻的高山,越臨近山頂,能夠咬牙堅(jiān)持往前走的人越少。
備考CPA的你
為什么自律一段時(shí)間就會(huì)被打回原形?
我們總會(huì)驚羨那些高度自律的人。
他們每天早上五點(diǎn)左右起床,在其他人熟睡之際,就做了很多的晨起計(jì)劃,精美的早餐,幾縷書卷氣息。
他們固定時(shí)間段健身,多年來(lái)保持著或優(yōu)雅或剛健的身材,有深深的馬甲線,八塊腹肌。
他們能夠堅(jiān)持做一些看似枯燥的事情、不可能完成的任務(wù),全身心投入,從不放棄,直到有一天,有所建樹。
他們看上去就像被打了一層光環(huán),另很多人自愧弗如,一笑了之。
當(dāng)然,也有不少人,看到那些自律的人過成什么樣子,奮起直追。
01
葉子就是其中一位。
她聽說好友美美通過堅(jiān)持跑步,一年的時(shí)間從140斤減到100斤,驚奇之余又給自己平添了很多信心。
她給自己制定了計(jì)劃,每天下班后堅(jiān)持到公園跑上2圈,一星期至少跑上5次。
開始,葉子真的很用心,專門買了一雙跑鞋,還配了耳塞,跑步時(shí)聽聽音樂。但堅(jiān)持了不到一個(gè)月,葉子就明顯動(dòng)力不足,一上秤發(fā)現(xiàn)自己也未瘦下來(lái)多少。
很快,葉子又心安理得地恢復(fù)了以往。
自律一段時(shí)間被打回原形,這種由他人刺激而引起的沖動(dòng)一般是三分鐘熱度,他本身缺乏強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī),于他而言堅(jiān)持就是一種自我消耗和對(duì)抗。
02
明知鍛煉很重要,為什么不開始呢?
理由很多。今天還有好多事要做,哪有時(shí)間?有些累,算了吧!太冷了,改天再說。
即使有一千個(gè)理由好不容易開始了,總會(huì)有一千零一個(gè)理由放棄自己的原計(jì)劃。
我們也許并不滿足于自己的現(xiàn)狀,但讓我們徹底改變,又擔(dān)心改變后的風(fēng)險(xiǎn),或許覺得折騰折騰不如現(xiàn)在了怎么辦。
人的本能行動(dòng)兩大來(lái)源,一是追求快樂,二是逃避痛苦。再?gòu)膬烧咧羞x一個(gè),那就是痛苦。
如果一個(gè)人每月開支有限,讓他拿出500元去看電影、聽音樂會(huì)、到優(yōu)美的景點(diǎn)去玩,他是很想去,但覺得可以等。
如果他牙疼,他就不會(huì)過多考慮,只要能止疼,他馬上就會(huì)行動(dòng)。
這也可用來(lái)解釋一些營(yíng)銷人員說他們的產(chǎn)品有多么好,消費(fèi)者很少買單,而如果可解決消費(fèi)者哪一類的難題卻銷量可觀。
自律一段時(shí)間被打回原形,那是因?yàn)槲覀冞€未品嘗到原形帶來(lái)的深深困擾和不快;改變現(xiàn)狀還未強(qiáng)烈到必須得變,否則會(huì)痛苦不堪的地步。
03
如何才能長(zhǎng)久地堅(jiān)持做一件想做的事情?
1. 一定要愿望非常強(qiáng)烈,是自己本能性地想要達(dá)成一個(gè)目標(biāo),不受任何人的影響,而且不給自己留任何退路。
當(dāng)你隨便想想某件事情,大腦也是司空見慣了;但當(dāng)你想做某件事情強(qiáng)烈到極致時(shí),大腦會(huì)注意到你發(fā)出的指令,并優(yōu)先處理。
一個(gè)人的內(nèi)向驅(qū)動(dòng)力至關(guān)重要,它代表了他的個(gè)人意愿,不受任何人左右。
他清楚地知道自己做一件事情是為了什么,也充分了解可能要面對(duì)的各種風(fēng)險(xiǎn)和困難,仍然義無(wú)反顧去堅(jiān)持、去做。
哪怕最終達(dá)不到自己的預(yù)期,他也問心無(wú)愧。對(duì)于他來(lái)說,努力過,爭(zhēng)取過,便是釋然。他沉浸一件事情的滿足感大于付出感。
2. 循序漸進(jìn)地拉伸自己走出舒適區(qū)。
一個(gè)人總是用手提重物,他的手上會(huì)長(zhǎng)出厚厚的繭子;一個(gè)人經(jīng)常跑步,他可以相對(duì)不費(fèi)勁地跑8000米;一個(gè)人經(jīng)常練習(xí)高抬腿,他能夠抬得越來(lái)越高;一個(gè)人經(jīng)常讀深?yuàn)W的書籍,他能輕松讀他人覺得很枯燥的書;一個(gè)人經(jīng)常練鋼琴,他能記住很多的譜子并彈奏出來(lái)。
如果我們堅(jiān)持做一些稍微有挑戰(zhàn)的事情,由于人的身體和大腦有一種偏愛穩(wěn)定的傾向,它們就會(huì)自身做出調(diào)整適應(yīng)我們,以便回到原態(tài),保持舒適感。
身體越鍛煉越有韌性,大腦越思考越靈活,我們比自己想象得更有開發(fā)的潛力。
不要擔(dān)心自己做不到,先從一點(diǎn)點(diǎn)做起。
3. 不斷地量化自己的目標(biāo)和進(jìn)度,進(jìn)行自我反饋,設(shè)置適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)。
將比較復(fù)雜的任務(wù)拆分成一個(gè)個(gè)小目標(biāo)。小目標(biāo)稍微有一點(diǎn)難度,但在合理的時(shí)間內(nèi)能夠相對(duì)輕松做好。
每完成一個(gè)小目標(biāo)就距實(shí)現(xiàn)自己的重要任務(wù)近了一些,這會(huì)讓我們充滿信心和小成就感。
拆解任務(wù),達(dá)成一個(gè)個(gè)小目標(biāo),并且按照進(jìn)度選擇合適的時(shí)間段進(jìn)行,會(huì)讓你有條不紊地做事,而且你享受自己的每一份進(jìn)步,這也是一種樂趣。
當(dāng)我們能夠清楚地了解自己的進(jìn)度,就有了一種對(duì)于任務(wù)的整體掌控感,免于焦躁和恐慌。
我們可以給自己設(shè)置獎(jiǎng)勵(lì),如果實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo),可以吃頓大餐、去旅游、買件漂亮的衣服,這都會(huì)激發(fā)我們做事情的動(dòng)力。
另外,考注會(huì)的寶寶還要明確一點(diǎn),那就是:自我努力是一方面,找準(zhǔn)學(xué)習(xí)助手也很關(guān)鍵!
有了良好的學(xué)習(xí)助手做輔助,學(xué)習(xí)效率瞬間提高,事半功倍,生活學(xué)習(xí)兩不誤,如此好事,何樂而不為呢?
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4. 將自己想要堅(jiān)持的事情,固化成我們的習(xí)慣。
想早起、想鍛煉、想閱讀、想考CPA提升自己,就要堅(jiān)持去做,每天都去做一些,每天都取得小小的改觀。終于有一天,你會(huì)發(fā)現(xiàn),以前你覺得很難做到的事情,自己已經(jīng)做到。
通常,我們認(rèn)為一個(gè)人的成功應(yīng)該和他超常的自律有關(guān)。然而,有研究表明,人類行為只有5%是受自我意識(shí)支配的,95%是自動(dòng)反應(yīng)或應(yīng)激反應(yīng),即習(xí)慣。
不管成功與否,我們的現(xiàn)狀都源于習(xí)慣的力量。基于此,不斷強(qiáng)化有助于達(dá)成目標(biāo)的行動(dòng),讓它們成為一種習(xí)慣。
習(xí)慣一經(jīng)養(yǎng)成,無(wú)需刻意去想、去做,都已成自然,看起來(lái)毫不費(fèi)力。
自律一段時(shí)間被打回原形,你忽略了重要的一點(diǎn):自身非常強(qiáng)烈想要實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo),并把一系列有些挑戰(zhàn)性的行動(dòng)固化成自然的習(xí)慣。
好的堅(jiān)持,本身就是一種自律
《認(rèn)知突圍》中有句話說:所有的懶惰、放縱、自制力不足,根源都在于認(rèn)知能力受限。
越自律,認(rèn)知能力越強(qiáng),人和人的差距,就是這樣逐漸拉開的。
一個(gè)人的自律中,藏著無(wú)限的可能性,你自律的程度,決定著你人生的高度。
每個(gè)人都有權(quán)利選擇怎樣活著,有人認(rèn)為人生苦短,要及時(shí)行樂,沒有問題,但我想告訴你,自律的人生其實(shí)更加美好,因?yàn)楫?dāng)你知道自己想要去哪兒并且全力以赴奔跑的時(shí)候,全世界都會(huì)為你讓路。
真正能夠登頂遠(yuǎn)眺的人,永遠(yuǎn)是那些心無(wú)旁騖,堅(jiān)持著往前走的人。
愿我們真正成為自律的自己,活成自己喜歡的樣子,過上自己想要的生活。
人生沒有近路可走,但你走的每一步,都算數(shù)。越勤奮,越努力;越自律,越優(yōu)秀。
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