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健康功效：

豬肚：補虛、健脾胃、富含蛋白質(zhì)

食材用料：

豬肚半個	枸杞適量
生抽適量

菜譜做法：

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  1.熟豬肚（白胡椒煮豬肚有咸味的）

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  2.枸杞子洗一下備用

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  3.把枸杞放在豬肚上面擺好盤

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  4.入鍋蒸大火，水滾十分鐘

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  5.關(guān)火再燜一會兒

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  6.成品

菜譜小貼士：

最后燜這一步非常重要，能防止肚絲回縮卷曲