春季和冬季，這兩個季節(jié)，我更喜歡哪個季節(jié)呢？說實話，就我個人而言，我是不怎么喜歡春天，而冬天是一年四季中我最喜歡的季節(jié)。要問原因，我也不知道為什么？也許是怕熱？也許是怕出門一走就是一身汗？對于很多愛美的女性來說，春天可以穿著薄薄的衣服一展曼妙身材，但我比較胖，一年四季基本上不穿裙子。對于喜歡美食的人來說，春天有很多好吃的蔬菜和瓜果，是她們一年最愛的季節(jié)，而我卻喜歡在冬天做一些春天的美食吃。后來我問自己，為何和別人有點與眾不同呢？原來我是很怕春天干燥，每年到了春天，可能是因為胖的原因，我每天都會感覺四肢無力、人困馬乏的。
這不，春天的腳步剛剛來到，我們?nèi)揖透杏X渾身不舒服，兒子因為氣候干燥，最近喝嗽不停，回到家里大碗喝水也不管用，我在外面專門買了止咳的中藥給他吃也不見好轉(zhuǎn)。我自己呢！老想睡覺，每天感覺無精打采，六神無主的狀態(tài)。我老公最近血壓也有所升高，讓非常擔(dān)心。俗話說，藥補不如食補，我今天就給家人做了一道菠蘿銀耳湯。春天氣候干燥，孩子感冒咳嗽總不停，記得喝這湯，潤肺止咳，管用。尤其是女人，春天多喝點酸酸甜甜滋潤的湯水，不僅能養(yǎng)生而且還能美容養(yǎng)顏、瘦身。梨有潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用。 女人不要放過它，富含“天然膠原蛋白”春天常喝皮膚水潤氣色好！這陣子孩子咳嗽，正好家里買了梨子和菠蘿，于是給他做了份冰糖雪梨菠蘿銀耳湯。 這幾樣一起慢火燉制而成。甘甜可口，具有生津養(yǎng)胃，清熱化痰和中止咳的功效。做法極簡單，香甜爽口，是一道春季最受人喜歡的湯品，現(xiàn)在我把它推薦給大家，希望大家喜歡！
食材：菠蘿半個、雪梨1個、銀耳少量、冰糖適量、枸杞少量。
做法：
1、食材備好
2、將銀耳放入保鮮盒中，倒入溫水泡發(fā)開。
3、菠蘿切成小塊，用清水洗洗。
4、雪梨去皮去核，切塊，備用。
5、砂鍋放入適量清水 放入泡發(fā)的銀耳，中火煮2個小時，銀耳煮至黏稠形成膠狀物時。
6、放入雪梨菠蘿大火燒開。
7、放入冰糖，枸杞。
8、然后轉(zhuǎn)最小火，煮至雪梨菠蘿變軟即可關(guān)火。
9、酸酸甜甜的水果湯，
