雞蛋和此物一起炒，效果太牛了，排除體內(nèi)毒素垃圾，孩子更聰明，智力越來越好了，并且讓孩子 變得更優(yōu)秀，男人吃了也會(huì)有好處的哦!
雞蛋中含有膳食纖維，能夠促進(jìn)身體的血液循環(huán)，美容養(yǎng)顏，清理腸道垃圾，還可以活血消腫，幫助身體排出毒素等；每天吃一個(gè)雞蛋，可以促進(jìn)消化吸收，加速新陳代謝，把宿便和毒素排出體外，消脂減肥。
雞蛋和生蠔一起炒，含有豐富的蛋白質(zhì)、肝糖原、維生素、礦物質(zhì)和氨基酸，有利于排泄肝臟中的廢棄物和毒素，對(duì)于保護(hù)視力也有一定的作用，改善血液循環(huán)，滋潤(rùn)皮膚和抑制皮膚黑色素形成；常吃雞蛋炒生蠔，視力好了，排垃圾毒素，子宮越來越干凈。
雞蛋炒生蠔的做法：
首先我們切蔥花。姜也切細(xì)條一點(diǎn)。
雞蛋打散到碗里備用，不用放鹽。生蠔肉多洗幾次，放熱鍋里炒出水，倒掉，再放油+姜+鹽一起炒兩分鐘，9成熟，放雞蛋一起炒兩分鐘就可以了，可放醬油。
這樣的一道美食就做好了而且還是大補(bǔ)喜歡的朋友趕緊做給家里人吃吧，補(bǔ)腎補(bǔ)身美味又營(yíng)養(yǎng)，喜歡的朋友趕緊做給家里人吃！讓孩子也要多吃一點(diǎn)哦！
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