免费视频淫片aa毛片_日韩高清在线亚洲专区vr_日韩大片免费观看视频播放_亚洲欧美国产精品完整版

諾惜小冉冉 昨天08:17

清炒蝦米卷心菜

1.卷心菜切或者撕成小塊，洗凈，瀝干水備用

2.蝦米泡清水泡一會(huì)兒，撈出瀝干備用

3.包菜用開(kāi)水略微焯一下，微微變色即可

4.鍋內(nèi)放油，將蝦米放進(jìn)去炒香

5.放卷心菜進(jìn)去翻炒，炒到斷生，放少許鹽，即可出鍋

清炒木耳菜

1.木耳提前泡發(fā)洗凈，撕成小塊，青椒、紅椒、蒜洗凈。

2.青椒和紅椒切小塊，蒜切片。

3.鍋里放油燒熱，加入蒜片爆香。

4.加入青椒、紅椒炒出香味。

5.倒入木耳翻炒斷生，加白糖、胡椒粉勻。

6.加鹽、味精翻炒均勻。

7.盛入盤、即食。

清炒菠菜梗

1.長(zhǎng)菠菜只取梗的部分

2.切成長(zhǎng)的寸段

3.蒜拍碎

4.油熱爆香蒜碎

5.加入菠菜梗，翻炒幾下，炒至菜梗略微變色

6.加鹽翻炒均勻

7.最后加入味精關(guān)火翻炒均勻

8.一道爽脆可口的清炒菠菜梗就做好了