巷里巷外2019-08-25 06:31
血管是否通暢，是一件十分重要的事情，在生活中血管不通暢很容易導致身體健康受損，甚至有可能會導致死亡的情況出現，造成血管堵塞的罪魁禍首是血栓。血栓俗稱血塊，當血管發(fā)生硬化后，血管壁上就會形成斑塊，斑塊如果脫落就會堵塞血管。血管如果大面積的堵塞后，人的生命健康就會受到嚴重的威脅，意外就可能隨時會發(fā)生。那么我們如何預防血栓呢？早發(fā)現，早治療是治療關鍵，這里小編就給大家分享一些血管里血栓形成所發(fā)出的暗號，平時一定要多注意哦。隨51養(yǎng)生網小編一起看看。
大圖模式1.肢體腫脹。腿部或手臂浮腫是深靜脈血栓最常見的癥狀之一。
2.肢體疼痛。一般情況下，深靜脈血栓引起的疼痛會和其他癥狀（如腫脹和發(fā)紅）結合出現，有時血栓也僅表現出疼痛。
3.皮膚上有紅色條紋。表皮的瘀傷也是凝血的一種形式，但無需擔憂。深靜脈血栓形成時，你可能會看到一些類似瘀傷的皮膚變色或發(fā)紅。血栓會沿著靜脈出現紅色條紋，接觸患肢時可感到發(fā)熱。
4.胸痛。胸痛常讓人聯(lián)想到心臟病發(fā)作，但它也有可能是肺栓塞的表現。肺栓塞和心臟病發(fā)作的癥狀十分相似，但前者的疼痛往往是銳痛或刺痛，做深呼吸時痛感尤其嚴重。
5.呼吸急促或心跳加快。肺中的血栓會減慢氧在血中的運輸。當血液中氧含量較低時，機體會通過加快心跳來彌補缺氧的問題。
6.不明原因的咳嗽。如果在咳嗽不止的同時伴有呼吸急促、心率加快或胸痛，很有可能是肺栓塞。
以上就是身體內出現血栓時會發(fā)出的一些信號，心血管病患者平時一定要多留意。那么我們平時該如何預防呢？下面小編就繼續(xù)給大家分享一些能夠清除血液垃圾，疏通血管的天然食材，平時可以經常食用哦。
吃豆豉對改善大腦的血流量和預防血栓的形成有一定作用。
食用方法：
我們家常用來與豆腐一起燒制，豆豉以其特有的香氣使人增加食欲，促進消化吸收，與豆腐結合，既補鈣，又能抗衰老，還能預防血栓及老年性癡呆，可謂一舉多得！
辣木籽純天然綠色食品，含有人體所需的全部營養(yǎng)物質，它可取代復合維生素、鈣片、魚肝油等。對高血壓、高血脂、糖尿病、痛風等癥狀有很好的效果?？蓞f(xié)助改善、預防疾病，改善睡眠、延緩衰老，還可用來治療肝臟、脾臟、經絡等特殊部位的疾病。
大圖模式核桃中含有精氨酸，有助于減少動脈硬化、讓動脈保持彈性，還含有抗氧化劑和α-亞麻酸，有助于動脈健康。美國飲食協(xié)會建議人們，每周最好吃兩三次核桃，尤其中老年人和絕經期婦女，因為核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物質等對保護心血管。不過每天不要過量，以3~5個為宜。
無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內的沉積，進而起到降血壓、預防冠心病的作用，對高血壓也有一定療效。
海帶中含有的海帶多糖，能夠有用下降人體血液中的膽固醇、甘油三酯的濃度。一起，海帶多糖還具有抗凝血的效果，可避免血管內血栓的形成。此外，海帶中還富含纖維素，能夠與人體內的膽酸結合排出體外，從而削減膽固醇組成，有用避免動脈硬化。
羅布麻茶葉富含、鈣、錳、鎂、鋅、硒、鍶等多種微量元素，其中鉀可以調理細胞內適合的滲透壓和體液的酸堿平衡，參于細胞內糖和蛋白質的代謝，在攝入高鈉而招致高血壓時，鉀具有降血壓作用，經常喝羅布麻茶可以補充大批的微量元素，補充血鉀，平衡血鈉，平衡血壓。
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