速覽世界今天16:12
冬天的時(shí)候，有很多人比較喜歡吃有營養(yǎng)的食物，因?yàn)檫@樣才可以為身體健康補(bǔ)充營養(yǎng)成分，讓大家在面對(duì)寒冷空氣的時(shí)候，不是那么容易生病，說到有營養(yǎng)的食物，我相信很多人都會(huì)想到大魚大肉，其實(shí)冬天進(jìn)補(bǔ)，不僅僅只適合吃大魚大肉，還可以多吃這種素菜，清腸刮油還護(hù)膚，對(duì)健康大有幫助。
這種蔬菜就是芹菜，芹菜里面還有非常豐富的蛋白質(zhì)，碳水化合物和多種礦物質(zhì)，多種維生素，對(duì)身體健康是非常有幫助的，經(jīng)常吃，不僅可以清理腸道垃圾，還可以清熱去火，提高身體的免疫力，而且口感也是非常不錯(cuò)的，常吃還能滋養(yǎng)皮膚，讓皮膚看上去更加有光澤。
大圖模式芹菜的烹飪方法有很多種，今天跟大家分享一種最簡單的烹飪芹菜的方式，那就是芹菜炒香干，把青菜和香干準(zhǔn)備好之后，分別清洗干凈，切成細(xì)長條，然后起鍋燒油，先翻炒一些干紅辣椒，慢慢爆炒出香味之后倒入香干。
大圖模式繼續(xù)用中火煸炒三分鐘之后，倒入之前準(zhǔn)備好的芹菜，添加少許食用鹽和生抽，最后撒上少許雞精，攪拌均勻之后，就可以出鍋裝盤，享受美味的芹菜炒香干了。
大圖模式冬天進(jìn)補(bǔ)，別只會(huì)吃大魚大肉了，多吃這種素菜，對(duì)身體健康和皮膚健康都特別有幫助，關(guān)鍵是價(jià)格不貴，炒出來的菜味道也是非常不錯(cuò)的，不油膩，還很下飯。你學(xué)會(huì)了嗎？
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