養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀：冬季糖尿病人怎么緩解皮膚癢？冬季皮膚更容易干燥，經(jīng)常出現(xiàn)脫皮干裂，引起瘙癢。皮膚瘙癢癥在糖尿病中很常見，難受時很多病人都是用手抓，這是不可取的。那么，冬季糖尿病人怎么緩解皮膚癢呢？一起來看看下面的措施。
一、冬季糖尿病人怎么緩解皮膚癢？
1、降血糖
糖尿病患者因皮膚內(nèi)葡萄糖含量增高，刺激皮膚發(fā)癢，或因皮膚長期處于慢性脫水狀態(tài)，出汗減少，皮膚過度干燥而瘙癢。此外神經(jīng)性反射、尿毒癥等亦可引起瘙癢。局部瘙癢多因尿糖刺激、真菌感染所致。積極控制血糖 積極應(yīng)用口服降糖藥或胰島素注射療法，將血糖控制在正常范圍。
2、穩(wěn)定情緒
穩(wěn)定情緒，同時控制血糖，對緩解皮膚瘙癢尤為重要。因此要保持樂觀情緒，合理運(yùn)動，可以用降糖藥物，保證血糖在正常范圍，就會減少皮膚瘙癢。
3、調(diào)節(jié)飲食
（1）、若皮膚瘙癢，色紅，搔之或遇熱更甚，口干心煩者，則應(yīng)多食清涼的蔬菜和水果。 對于本病患者，要改善胃腸功能，提倡清淡飲食，多食些新鮮蔬菜、水果及高纖維食物，如白菜、芹菜、油菜、西紅柿、黃瓜、冬瓜、蘿卜、胡蘿卜、菠菜、蘋果、荔枝、香蕉等。
（2）、如皮膚干燥、擦之脫屑、瘙癢不絕，遇風(fēng)寒病情加重者，宜食用一些溫散之品，如黃芪、大棗、生姜、蔥白等。這類食物能縮短廢物在腸道中的滯留時間，增加排便次數(shù)，改善腸道功能而消除便秘，緩解瘙癢。
（3）、忌食辣椒、酒、大蒜、芥末、胡椒等辛辣刺激性強(qiáng)的食品，腌制品、巧克力等也應(yīng)少食。有些人食用魚、蝦、蟹、蚌、羊肉及狗肉一類動物蛋白（特別是海腥發(fā)物）后，皮膚血管周圍的活性物質(zhì)會立即釋放出來，刺激皮膚產(chǎn)生劇癢，故應(yīng)忌食。嚴(yán)禁吸煙、飲酒，不飲或少飲咖啡、濃茶。
4、洗澡要注意
糖尿病患者洗澡不要過勤，一般每周1次為宜；水溫要適宜，控制在37～40℃為好；要選用中性洗滌液或肥皂；不要過度用毛巾擦洗皮膚；可試用苦參200克中藥煎水淋浴，能使皮膚瘙癢減輕；浴后可擦護(hù)膚霜或潤膚油，也有一定止癢效果。注意貼身內(nèi)穿純棉織品，避免化纖、皮毛刺激。
5、藥物緩解
對癥治療瘙癢局部，可以外用止癢劑，如復(fù)方薄荷酊、薄荷酚甘油洗劑、樟腦酊、止癢霜等。全身性的瘙癢可內(nèi)服撲爾敏、苯海拉明等抗組胺藥物。合并有念珠菌感染引起的外陰瘙癢，可用2%-4%的碳酸氫鈉液沖洗外陰，局部使用制霉菌素軟膏、達(dá)克寧霜等。如外陰肛門瘙癢可用苦參、蛇床子、丹參、艾葉煎湯熏洗；也可用中藥內(nèi)服予以治療，如用當(dāng)歸飲加減等。
6、改善微循環(huán)和營養(yǎng)神經(jīng)
對于合并有較為嚴(yán)和微血管病變的皮膚瘙癢患者，多為難治，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)使用改善微循環(huán)障礙和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。
7、養(yǎng)成健康的好習(xí)慣
養(yǎng)成衛(wèi)生健康的生活習(xí)慣，避免用手搔抓、摩擦。糖尿病患者皮膚撓破了更易感染。勤換衣物，貼身衣服要選棉質(zhì)的，如果有條件最好選擇精織品，以減少對皮膚的摩擦，新的內(nèi)衣要洗過后再穿。
二、推薦治療糖尿病人皮膚瘙癢的5個食療偏方
1、 綠豆燉大腸：豬大腸、綠豆、敗醬草各適量，將綠豆煮20分鐘，放入大腸內(nèi)，兩端扎緊，和敗醬草共煮熟，加調(diào)味品食用。
2、 綠豆蒸蓮藕：綠豆20克、鮮藕300克、鮮薄荷葉3片。鮮藕洗凈去皮，綠豆用水泡軟后，裝入藕孔，蒸熟切片，鮮薄荷切碎，撒于其上，調(diào)味后，涼拌食用。
3、地膚子紅棗湯：地膚子30克，紅棗5枚，水煎服，1日2次。
4、海帶綠豆湯：海帶（切碎）、綠豆、白糖各適量，加水共煮湯服食，每日1次，連服10日。
5、地膚子黃柏水：地膚子15克，黃柏20克，水剪外洗熱敷。
看了以上介紹的內(nèi)容，現(xiàn)在你知道了糖尿病人皮膚癢怎么緩解了吧。糖尿病人皮膚瘙癢不要抓傷，同時做好治療措施。
