今天我來給大家說說同樣是流行了很多年的一個保健品種類——氨糖！
氨糖全稱D-氨基葡萄糖，基本都是從蝦殼、蟹殼中提取出來的一種成分，主要作用是針對骨關(guān)節(jié)疾病的，氨糖這種保健品已經(jīng)流行多年了，現(xiàn)在依然在市面上流行，由此可見，它還是有一定的效果的！
中國是目前氨糖第一生產(chǎn)和出口大國，不過美國對氨糖的應(yīng)用量最大，所以他們每年都從中國進(jìn)口不少，據(jù)說氨糖是歐美醫(yī)學(xué)界唯一認(rèn)可的對關(guān)節(jié)疾病有治療作用的營養(yǎng)品，同樣日本也是如此！
那我就來給大家說一說氨糖到底是怎么回事！
目前氨糖有藥物也有保健品，藥物氨糖效果怎么樣呢？說實(shí)在的，我還真不太清楚，因?yàn)槲一緵]有遇到過服用藥物氨糖的中老年人，所以不好說。
而保健品氨糖，主要分為兩大類，當(dāng)然藥物也是，D-氨基葡糖糖硫酸鹽和D-氨基葡糖糖鹽酸鹽，那到底哪一類好呢？
理論上說，硫酸鹽的好一點(diǎn)，人體軟骨對氨糖的吸收主要是靠'硫酸根'介導(dǎo)的，硫酸氨糖則具有這種'硫酸根';而鹽酸氨糖則是不容易被人體吸收的'鹽酸根'。人的關(guān)節(jié)重要成分含有'硫酸根'(如硫酸軟骨素等)對于同含有'硫酸根'的氨糖，會顯得更為'親近'，吸收更好。此外硫酸氨糖的氨糖比例高，純度高，雜質(zhì)極少，這無疑更提高了硫酸氨糖對關(guān)節(jié)炎的治療作用，但是問題是硫酸鹽是鹽酸鹽加工而成的，里面大約有20%的其他成分，這樣的話，一般鹽酸鹽的純度能達(dá)到99%，而硫酸鹽的80%，所以到底哪種好呢？說實(shí)在的，他們之間的差異在應(yīng)用起來幾乎可以忽略不計(jì)，如果你聽到哪個廠家宣傳哪個好，那其實(shí)就是一種營銷手段而已，夸大其詞！
而大家呢，想吃哪個吃哪個！關(guān)鍵看吸收，而吸收與劑型有關(guān)，液體的最好吸收，其次是泡騰片，不過這兩種很少，然后就是粉劑，也不多，其次就是膠囊和片劑的，這兩種市面上最多，膠囊的吸收略優(yōu)于片劑的！
氨糖的作用是針對關(guān)節(jié)軟骨的，我們每個關(guān)節(jié)頭上都有關(guān)節(jié)軟骨，還有滑液，主要就是潤滑，防治摩擦過度的！但是年齡大了，關(guān)節(jié)軟骨滑液分泌少了，關(guān)節(jié)也老化了，所以關(guān)節(jié)軟骨也被磨損了，那就出現(xiàn)了很多關(guān)節(jié)方面的問題，例如骨質(zhì)增生啊、關(guān)節(jié)炎啊，從而引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛等問題，這個55歲以上的老年人，骨關(guān)節(jié)疾病的發(fā)病率幾乎是百分之百，也就是說幾乎每個人或多或少的都有點(diǎn)關(guān)節(jié)方面的問題，只不過有輕有重而已。
這個時候，就要補(bǔ)充氨糖了，可以說氨糖幾乎所有的老年人都需要補(bǔ)充一些，它可以修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨，促進(jìn)關(guān)節(jié)滑膜來分泌滑液，這樣的話，骨關(guān)節(jié)疾病就能得到改善了！
需要提醒大家的是，氨糖雖好，也不是所有的骨關(guān)節(jié)方面的問題他都能解決啊，骨關(guān)節(jié)疾病，是指骨與關(guān)節(jié)疾病，而氨糖只管關(guān)節(jié)，對于骨骼方面它就愛莫能助了，像如骨質(zhì)疏松啥的，當(dāng)然了，也有商家宣傳它的氨糖能解決骨質(zhì)疏松的問題，要么他是在忽悠你，要么他的氨糖里面還有別的成分，例如鈣啥的！所以，一定要擦亮眼睛?。?/strong>
還有一個問題要提醒大家，骨關(guān)節(jié)疾病一部分原因是由于人的衰老，也就是自然老化，這是自然規(guī)律，誰都不可能逆轉(zhuǎn)和停止，所以氨糖雖好，對關(guān)節(jié)疾病有很好的調(diào)理和改善作用，但是你要是想它能把骨關(guān)節(jié)的問題完全解決，讓你的關(guān)節(jié)恢復(fù)到年輕時候，那只能說，你想多了，這是不可能的！謹(jǐn)慎商家的夸大宣傳，畢竟衰老是不可避免的，只能有算延緩。
希望我寫的這些能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?，謝謝大家支持，歡迎大家留言討論。
作者介紹：山東淄博人，國家高級健康管理師，高級營養(yǎng)師，從事醫(yī)藥相關(guān)行業(yè)11年，接觸過全國29個省份形形色色的服用各種保健品的中老年人，對很多市面上流行的保健品實(shí)際究竟有什么作用，基本都能了解。
