俗話說：春天孩兒臉，一天變?nèi)?！天氣忽冷忽熱，孩子抵抗力較弱，易引起感冒咳嗽。盲目使用止咳藥會傷害孩子身體，兒科醫(yī)生開出天然“止咳方”，家長們可根據(jù)孩子情況對癥用“藥”。

中醫(yī)將咳嗽分為外感咳嗽和內(nèi)傷咳嗽。春咳是指因氣溫多變、過敏原增多等原因在短時間內(nèi)感受外邪所致的外感咳嗽，但若不及時治療，病情就可能由外感轉(zhuǎn)為內(nèi)傷咳嗽，使得病程延長，病情更復(fù)雜。

外感咳嗽

外感咳嗽多由于感受外邪所致，一般發(fā)病較急，病程較短，且伴有感冒癥狀，外感咳嗽更為多見。外感咳嗽分為風(fēng)寒咳嗽和風(fēng)熱咳嗽，可以試試下面兩個食療方。

風(fēng)寒咳嗽

生姜紅糖大蒜飲

冬春寒冷季節(jié)多見，咳嗽頻繁，咽癢聲重，痰白清稀，鼻塞流清涕，可伴有發(fā)熱頭痛、全身酸痛，舌淡紅，舌苔薄白。

生姜紅糖大蒜飲：生姜紅糖水里加入2～3瓣大蒜一起煮，小火煮10分鐘后即可?？鹃僮樱簩㈤僮又苯臃旁谛』鹕峡荆⒉粩喾瓌?，烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝?nèi)ラ倨ぃ尯⒆映詼責(zé)岬拈侔辍?/p>

風(fēng)熱咳嗽

薄荷蘆根茶

主要有咳嗽不爽，痰黃黏稠，咽痛，鼻流濁涕，或伴發(fā)熱頭痛，舌紅，苔薄黃。

薄荷蘆根茶：取薄荷、蘆根、金銀花、生甘草適量泡水。對于嫌苦的孩子可放入適量的冰糖。

內(nèi)傷咳嗽

內(nèi)傷咳嗽是因小兒肺脾虛弱，或平日愛吃油膩肉食，或心肝火旺，或久咳不愈，耗傷正氣等導(dǎo)致，發(fā)病較緩，病程較長。主要可分為痰熱咳嗽、痰濕咳嗽、肺脾氣虛、陰虛肺熱四類。

痰熱咳嗽

荸薺海蜇飲

咳嗽痰多，色黃黏稠，咯吐不爽，咳嗽劇烈后甚至嘔吐，尿少色黃，大便干結(jié)，舌紅，苔黃厚或黃膩。此類型的孩子平素多食重，很多伴有口臭、反復(fù)口腔潰瘍、流鼻血等癥狀。

荸薺海蜇飲：荸薺200克，海蜇皮100克，水煎后分服。也可以服用秋梨白藕汁：秋梨去皮、核，白藕去節(jié)，取等量，切碎，取汁，頻服。

痰濕咳嗽

白蘿卜薏米粥

咳嗽聲重，痰多壅盛，色白而稀，小嬰兒可聽到喉間痰聲轆轆，甚則伴有胸悶，舌淡紅，苔白膩。本證多見于脾虛濕盛的孩子，大多形體虛胖，平素易感疲乏，食欲不佳。

白蘿卜薏米粥：白蘿卜100克、薏米50克、粳米適量，煮粥后服用。橘皮粥：鮮橘皮30克，洗凈后切成絲，加水煮粥。

肺脾氣虛

山藥橘皮薏米粥

咳嗽無力，痰白清稀，汗多，面色發(fā)黃，舌淡，舌邊可見齒痕。此類型咳嗽常為久咳，患兒平素容易感冒，活動后汗多，甚至有時會伴有氣短，食欲較差。

山藥橘皮薏米粥：先將粳米、薏仁、山藥加水適量，煮至半熟，放入橘皮和勻后煮熟，空腹服用。放入橘皮的同時加入一些茯苓粉效果更佳。

陰虛肺熱

川貝百合飲

干咳無痰，或痰少而黏，或痰中帶血，不易咯出，口渴咽干，甚至喑啞，舌紅，舌苔少。陰虛肺熱咳嗽的孩子往往咳嗽時間長，手足心熱，部分患兒可能會出現(xiàn)每日午后發(fā)熱的情況。

川貝百合飲：川貝2～3克、百合15克、麥冬10克，煮水后頻服。烏梅百合飲：烏梅10～15克、百合15克，加入少量冰糖，共同煮水后服用。

臨床上，有時會出現(xiàn)癥狀較復(fù)雜，媽媽不容易辨別分類的情況，最好帶孩子去醫(yī)院就診。

編輯：鄭新穎

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