傳說“文圣”倉(cāng)頡造字時(shí)有鬼神哭泣，因?yàn)樗孤读颂鞕C(jī)。研究一下“舒”這個(gè)字，由“舍”和“予”組成，不難發(fā)現(xiàn)其中的“機(jī)密”：原來，我們要想活得舒服，必須有“舍”有“予”。
舍
01
舍棄99%對(duì)自己無用的東西
每天，我們的腦袋像上緊了發(fā)條的鐘，總是停不下來。不斷地買買買，更新自己，唯恐落后。不斷地參加聚會(huì)，美其名曰積攢資源。
可很少有人靜下來思考：
實(shí)現(xiàn)那么多欲望真的有必要嗎？
占有那么多物質(zhì)真的很幸福嗎？
試圖和每個(gè)人都做朋友必要嗎？
當(dāng)然沒有必要。
如果徹查內(nèi)心，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們想要的東西太多，而真正需要的其實(shí)很少。我們之所以那么累，就是因?yàn)槌蔀榱恕跋胍钡呐`，放棄了對(duì)“需要”的覺知。
有時(shí)候，擁有的多并不等于幸福。這其實(shí)很好理解，每個(gè)人的時(shí)間和精力都是有限的，擁有的越多，你被占有的越多。
是時(shí)候給自己的生活做減法了，清除掉那些99％對(duì)自己無用的東西，然后集中精力過好剩下的1％，你會(huì)獲得更豐盈的人生。
如何做呢？我們可以從幾個(gè)方面來嘗試：
物質(zhì)和金錢，夠用就好
我們總是覺得幸福與擁有更多物質(zhì)和金錢有關(guān)，其實(shí)不然。人生如碗，過多則累，裝滿則溢。不管裝什么，都不要高過碗口，裝得越多，失去的就越多，適可而止，夠用就好，切勿貪。
工作：舍棄雜念和雜事
不打時(shí)間戰(zhàn)，改變自己利用時(shí)間的質(zhì)量，鍛煉自己的注意力和排除雜念的能力，讓工作更有效率。把精力集中在重要的事情上面，每天做好工作計(jì)劃和工作安排，清爽高效率地去做事情。
生活：慢下來
不要浪費(fèi)時(shí)間給那些絲毫不會(huì)讓自己變美好的事情上，專注于自己和生活。比如，放棄無效社交，選擇和相處舒服的人在一起。
和他們?cè)谝黄?，你是自由的。這種自由感，是一種輕松，你無需小心謹(jǐn)慎，無需刻意偽裝，你再也不用把自己包裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，可以城門四開，可以做好多好多的減法，然后，痛痛快快把自己還原到本來的面目上來。
02
舍棄一些安逸
村上春樹曾談到過，對(duì)他而言，每天只有23個(gè)小時(shí)，因?yàn)橐粋€(gè)小時(shí)給了跑步，雷打不動(dòng)。作為長(zhǎng)距離跑者，他的思維方式是：“今天不想跑，所以才去跑?！?/span>
哲學(xué)家康德說：
真正的自由不是隨心所欲，而是自我主宰。
自律即自由。
有這么一種說法，要想持續(xù)不斷地進(jìn)步，一個(gè)最簡(jiǎn)單的方式就是每天至少做一件不必須且自己不愿去做的事，比如早睡、健身、讀書；戒掉一個(gè)能讓你快樂但沒有長(zhǎng)久益處的習(xí)慣，比如抽煙、喝酒、賴床......這句話不無道理：不斷逼迫自己跳出舒適區(qū)，才能優(yōu)于過去的自己。
學(xué)會(huì)控制惰性，抵抗欲望，舍棄短暫的舒服和快感，去投入一些不容易，需要堅(jiān)持的事業(yè)上，堅(jiān)持自律，這才是最酷的事。
人生沒有近路可走，但你走的每一步，都算數(shù)。
予
03
給予別人尊重，是修養(yǎng)，是人品
有些人總會(huì)把處處給人難堪以彰顯個(gè)人性格當(dāng)做真性情，用壓制別人來體現(xiàn)自身的優(yōu)越。其實(shí)，層次越高的人，越懂得尊重別人，因?yàn)樗麄兏米鹬刂邪钠降?、價(jià)值、人格和修養(yǎng)的意義。
李嘉誠(chéng)曾用“創(chuàng)造自我，追求無我”來總結(jié)自己的處事哲學(xué)。
什么叫創(chuàng)造自我？就是把自己越做越強(qiáng)大。可超越別人的過程就容易給別人以壓力。你強(qiáng)大了以后很強(qiáng)勢(shì)，好像你老站著，別人蹲著，別人就不舒服。所以要追求無我，讓自己化解在蕓蕓眾生中，不要讓別人感覺到你的壓力。
如何化解？就是給周圍的人以尊重，當(dāng)你聰明時(shí)不要譏諷別人的過失，當(dāng)你能言善辯時(shí)不要總挑別人的錯(cuò)誤。不仰望不俯瞰，不卑不亢，一定記得給人留點(diǎn)“優(yōu)越感”。
04
真誠(chéng)，是最舒服的待人之道
人給人帶來的喜悅和溫暖，很多時(shí)候和物質(zhì)沒有多大關(guān)系。一個(gè)燦爛的微笑，一句體貼的話，一個(gè)小動(dòng)作，一個(gè)特別的稱呼，都能夠讓一起的人感受到貼心而舒適。
人和人交往，就一個(gè)字：誠(chéng)。凡事少一點(diǎn)套路，多一點(diǎn)真誠(chéng)，少一點(diǎn)彎彎繞繞，多一點(diǎn)有話直說；少一點(diǎn)虛偽，多一點(diǎn)善意。真誠(chéng)，能讓一切都恰到好處，順其自然，費(fèi)盡心機(jī)的想和別人打好關(guān)系，反而是用力過猛，讓人不適。
真誠(chéng)待人是最舒服的待人之道，更是一種高明的處世之道
來源 / 人民論壇網(wǎng)
總監(jiān)制 / 曉潔
執(zhí)行主編 / 張燕
副主編 / 躍升
責(zé)編 / 占華
制作 / 蘭宇 躍升
聯(lián)系客服
