播種一個(gè)行為，收獲一個(gè)習(xí)慣，播種一個(gè)習(xí)慣收獲一種性格，播種一個(gè)性格，收獲一個(gè)命運(yùn)。從兒童教育來說，幼兒園和小學(xué)是一個(gè)人養(yǎng)成習(xí)慣的關(guān)鍵時(shí)期、最佳時(shí)期。教育的核心不僅僅是傳授知識(shí)，更重要的是培養(yǎng)人的健康人格，而良好的習(xí)慣正是健康人格的牢固基礎(chǔ)。做父母的都希望自己的孩子有良好的行為習(xí)慣，在培養(yǎng)好習(xí)慣的同時(shí)必然要矯正不良習(xí)慣。矯正不良習(xí)慣一定要有科學(xué)的態(tài)度和方法。經(jīng)過教育，經(jīng)過培養(yǎng)，人是可以形成新的習(xí)慣的。
1、循序漸進(jìn) 持之以恒
告訴大家一個(gè)規(guī)律，培養(yǎng)好習(xí)慣用加法，糾正壞習(xí)慣用減法。也就是說，對(duì)孩子不良習(xí)慣的矯正，要從每天做起，一點(diǎn)一滴改起，循序漸進(jìn)，而不是一棒子打死，一蹴而就。比如，孩子有寫錯(cuò)別字的不良習(xí)慣。家長(zhǎng)可以將每天的10個(gè)錯(cuò)別字，第一天減少到9個(gè)；第二天，減少到8個(gè)，以此類推，這樣糾正壞習(xí)慣采取逐步遞減的方法，不僅容易做到，也減少了孩子的抵觸情緒。
心理學(xué)研究表明，當(dāng)一個(gè)行為或動(dòng)作每天都做，堅(jiān)持21天，那么它就會(huì)變成一個(gè)習(xí)慣，如果持續(xù)了90天，那它就會(huì)成為一個(gè)不容易改變的習(xí)慣。事實(shí)上，養(yǎng)成任何非天生的習(xí)慣，都是后天逐步養(yǎng)成的。糾正孩子的不良習(xí)慣不是一朝一夕就能完成的，需要持之以恒的耐心及家庭各成員以及老師的配合，孩子的良好習(xí)慣才能形成。如果孩子有了點(diǎn)滴進(jìn)步，父母和老師都要及時(shí)鼓勵(lì)贊揚(yáng)，使孩子充分感受到成功的喜悅，增強(qiáng)其上進(jìn)心和自信心。
2、通過講故事 使孩子意識(shí)到自己的不良習(xí)慣
孩子缺乏判斷是非的能力，如果爸爸媽媽一味要求他改正不良習(xí)慣而不說明為什么要改正，孩子會(huì)出現(xiàn)逆反心理，使不良習(xí)慣得到強(qiáng)化。因此，成人發(fā)現(xiàn)孩子的不良習(xí)慣，不要急于求成，可以有針對(duì)性地講一些故事、童話使孩子認(rèn)識(shí)到自己的不良習(xí)慣。比如，孩子喜歡挖鼻子，成人可以講“獵八戒的鼻子是怎樣來的”，讓孩子通過這個(gè)夸張的故事，明白挖鼻子所帶來的危害，從而激發(fā)他改正的愿望。
3、成人要做孩子的表率
俗話說：“身教重于言教。”有些孩子的不良行為習(xí)慣是在成人的影響下，潛移默化形成的，如往陽臺(tái)下扔?xùn)|西，起床后不疊被，飯前不洗手等。當(dāng)成人要求孩子改正時(shí)，孩子往往以成人也是這樣為理由。這時(shí)，成人應(yīng)該反省自己的錯(cuò)誤行為，并及時(shí)改正，使自己在孩子心目中樹立良好的榜樣形象，讓孩子在無聲的教育中改正不良習(xí)慣。
4、及時(shí)轉(zhuǎn)移孩子的注意力
孩子的不良習(xí)慣往往是無意識(shí)的行為，所以爸爸媽媽常發(fā)現(xiàn)孩子“屢教不改”。這時(shí)，爸爸媽媽可以根據(jù)孩子好問、好動(dòng)的特點(diǎn)，及時(shí)轉(zhuǎn)移孩子的注意力。如出現(xiàn)孩子吮吸手指時(shí)，爸爸媽媽可以讓孩子幫助做一些力所能及的事，或引導(dǎo)孩子觀察某一種物體，或參加某一游戲活動(dòng)，及時(shí)轉(zhuǎn)移孩子的注意力，阻止不良行為習(xí)慣持續(xù)，使孩子在不知不覺中改正不良習(xí)慣。
在生活中，爸爸媽媽要做有心人，可以嘗試著在家中的床頭、電視機(jī)、飯桌等明顯的地方貼些簡(jiǎn)單明了、富有情趣的圖畫，使孩子時(shí)時(shí)得到提醒。
5、及時(shí)表揚(yáng) 增加孩子的自信
爸爸媽媽在糾正孩子不良習(xí)慣的過程中，要發(fā)現(xiàn)孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步，及時(shí)進(jìn)行表揚(yáng)，使孩子在愉快的心境中增強(qiáng)改正不良習(xí)慣的信心。這樣，孩子就比較容易改掉不良習(xí)慣。
當(dāng)然，必要的時(shí)候，如果孩子知錯(cuò)再犯，成人可以適當(dāng)采用“懲罰”的手段，如用嚴(yán)厲的眼神，或拒絕孩子的要求，或采用冷淡他的方法，使孩子意識(shí)到自己的錯(cuò)誤行為，并且知道如何去改正。
6、用優(yōu)點(diǎn)去克服缺點(diǎn)
家長(zhǎng)用孩子喜歡做的事情作為一種強(qiáng)化手段，刺激孩子做出他們本身不喜歡但卻是父母或者老師希望他們做出的行為。例如，孩子不愿意做作業(yè)，可以跟他說：“你做完作業(yè)后，就可以玩游戲了。如果有一件愉快的事等著孩子去做，他們會(huì)很快完成另一件不喜歡的工作。但是，必須使孩子在主觀上認(rèn)識(shí)到強(qiáng)化與他的學(xué)習(xí)行為之間的依隨關(guān)系。如果在學(xué)生心目中，沒有把強(qiáng)化與良好的學(xué)習(xí)行為聯(lián)系起來，強(qiáng)化對(duì)他的學(xué)習(xí)就不起作用。比如，有的孩子為了看電視，草草地做完作業(yè)。因此，家長(zhǎng)必須使兒童意識(shí)到，允許他看電視是對(duì)他認(rèn)真按時(shí)完成作業(yè)的一種獎(jiǎng)勵(lì)，而不是隨便怎樣他想看就可以看的。
7、全家一致，說到做到
父母和家中其他人一旦決定對(duì)孩子采取一項(xiàng)合理的教育措施，就一定不要半途而廢，不要有袒護(hù)。否則，會(huì)降低父母在孩子心目中的威信，使孩子的不良習(xí)慣難以改正。例如，孩子飯前不愿自己洗手，一讓他自己洗手吃飯，他就大哭大鬧。父母因受不了孩子那聲嘶力竭的叫聲而對(duì)孩子讓步了：由媽媽用溫布給他擦手。這樣，孩子飯前不愿自己洗手的習(xí)慣不僅沒有改掉，反而得到了強(qiáng)化。他認(rèn)為只要自己堅(jiān)持哭鬧，大人最后會(huì)讓步的。
