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跟著中醫(yī)學穴位，每天按摩幾分鐘，省事又健康！
1、合谷穴——身體上的萬能穴
我們身體常見的小病小痛都可以通過合谷穴來進行治療或者緩解。牙痛、女性生理期痛、頭痛，都可以通過按壓合谷穴來緩解。
此外，五官上的一些癥狀，比如流鼻血、癤、口干、咽喉痛也可以按壓合谷穴。

2、關門穴——調理脾胃
可以緩解腹脹、腹痛、拉肚子、水腫等。

3、關元俞——調理下焦
可以緩解腹脹、泄瀉、小便次數(shù)多、腰痛等。

4、光明穴——調肝明目
適用于眼目不適，比如眼干、發(fā)癢、眼盲等。還可用于小腿疾病，比如下肢麻木、腳部冰涼等。

5、歸來穴——旺盛氣血
這個穴位對女性很友好，一些常見的婦科疾病，都可以用這個穴位，比如月經不調、痛經、閉經等。

6、關沖穴——活血通絡
適用于大部分頭面部疾病，比如頭痛、頭暈、眼睛痛、口苦咽干、耳鳴等。