日常生活中，很多有價值的東西或食物，不一定是很昂貴的，其實有許多不花錢的東西，同樣有著獨特的使用價值，你平常有注意過嗎？
1、苦菜——可抑制白血病
作用：苦菜水煎濃縮乙醇提取液，有助于抑制急性淋巴細胞性白血病和急、慢性粒細胞白血病。
吃法：焯過后涼拌、做餡、炒食、蘸醬，如蒜茸拌苦菜、苦菜燒豬肝。
2、桔?！?jié)?/p>
作用：有消炎、鎮(zhèn)靜、抑菌、抗?jié)?、降血糖、抗腫瘤、解熱、祛痰鎮(zhèn)咳等作用。
吃法：桔梗根，腌制、拌菜。
3、刺槐花：
作用：有助于治婦女紅血，咯血，大腸下血。用法用量：煎湯，內(nèi)服，9-15g，也可泡茶喝。
吃法：做餡、涼拌、炒菜?；被u蛋湯、烙槐花餅。
4、魚腥草——防治肺炎
作用：可抗腫瘤，抑制肺炎雙球菌、流感桿菌，有助治療中毒，肝炎，白帶，急、慢性氣管炎，肺炎，尿路感染，濕疹，便秘，咳嗽等，有消癰排膿，利水消腫，清熱解毒功效。
吃法：別每天吃，可煮湯、炒肉、涼拌。
5、婆婆丁——保護肝臟
作用：能增強機體免疫能力，有助保肝利膽，有抗菌、利尿、清熱解毒、消腫等功效。
吃法：焯過后生吃、炒食、做湯，如海蜇皮拌婆婆丁?；蚺c綠茶、蜂蜜、甘草搭配做成婆婆丁綠茶，可消腫、清熱解毒。
6、水芹菜——降血壓
作用：有潤肺、止血、健脾和胃、抗心律失常、利尿、降血壓、清熱解毒、抗菌、 消食導(dǎo)滯、抗肝炎功效。
吃法：水芹炒豬肉、水芹拌花生仁、羊肉水芹餃。
7、刺嫩芽——補腎益精
作用：有補氣、止痛、活血、利濕、祛風、補腎益精功效。刺嫩芽的根皮可祛風除濕、強壯筋骨、補氣安神。用于治療風濕性關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)衰弱、陽痿、糖尿病、肝炎等。
吃法：用沸水焯下，清水浸泡2小時，涼拌、炒食、裹面糊油炸。
8、馬齒菜——能治糖尿病
作用：有助保護心血管，含能降血糖濃度的去甲腎上腺素，輔助治療糖尿病。有涼血止血、清熱解毒功效。
吃法：焯過后炒食、涼拌、做餡。馬齒菜炒雞蛋、大蒜馬齒（可清熱止痢）。
9、小根蒜——防動脈硬化
作用：有助于治療痢疾，預(yù)防動脈粥樣硬化及高血脂患者血液里過氧化酯的升高。有開胸散結(jié)、通陽化氣、行氣導(dǎo)滯功效。
吃法：小根蒜白木耳粥、小根蒜拌豆腐。
好了，你是否覺得手機屏幕光線太過刺眼，導(dǎo)致眼睛酸痛，別擔心，我教你設(shè)置手機屏幕最佳亮度與對比度，以及最養(yǎng)眼的屏幕背景色，讓你用手機刷朋友圈，追電視劇時更舒服！可以點擊下面“手機屏幕總是反光刺眼，竟然可以這么解決？”來了解！
