就是這幾天，太陽雖然出來了，但是氣溫還是持續(xù)走低，大太陽的室外，一陣涼風(fēng)吹過，還是讓人覺得涼意刺骨。昨天下班回家，就有一個(gè)我很熟的媽媽跟我聊天，她家果果咳嗽了好久，今天終于碰到我了，說怎么辦。
說實(shí)話，最近確實(shí)是感冒盛行，孩子身體弱，一不小心就會(huì)受到傷害。我想了想，就說了一個(gè)馬蹄甘蔗雪梨湯。
馬蹄在各個(gè)地區(qū)叫的名稱都是不一樣的，但它的學(xué)名是叫荸薺。大家看著圖片買就成了。
馬蹄四個(gè)、甘蔗一截、雪梨半個(gè)
1、把馬蹄的外皮用刀去掉
2、取一小段甘蔗切成段，其實(shí)最好是用榨汁機(jī)榨成汁
3、雪梨削皮切塊備用
4、然后把這三種放砂鍋里添水煮，水沒過食物就好，不要添太多！
5大火先煮10分鐘，然后改小火煮30分鐘
煮的顏色變淡黃色就是煮好了！然后給寶貝吃梨，喝湯，一次可以多煮點(diǎn)，每天溫?zé)崃硕辔箮状危柿司臀顾冗@個(gè)湯汁，這個(gè)湯有股淡淡的清香甘甜味！所以寶媽不用擔(dān)心寶寶不愛喝！
其實(shí)雪梨的話還可以煮點(diǎn)冰糖雪梨，但是再做這些最好先分辨一下是寒咳還是熱咳，這一點(diǎn)真的很重要。有時(shí)候要是用了錯(cuò)誤的方法可能會(huì)更嚴(yán)重。
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