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湯汁濃郁又營養(yǎng)的西紅柿燉牛腩,酸甜口感真下飯,連湯汁也不浪費

大家好我是小魚兒。酸甜口的菜品一直是大家喜愛的口味,不僅能解油膩還能開胃消食,很是兩全其美。正巧這兩天食欲不是很高,中午很想做個開胃一點的飯菜,路過菜市場看老大爺賣的西紅柿不錯,便買了幾顆。紅紅的西紅柿搭配軟彈的牛肉,顏色紅艷又酸甜開胃,維生素蛋白質(zhì)充足補充,真是不錯的搭配。今天我們就做——“西紅柿燉牛腩”。

西紅柿燉牛腩成品圖

西紅柿燉牛腩是一道經(jīng)典的家常美食,不僅吃肉喝湯兩相宜,而且味美湯濃、開胃、爽口。在你不想吃飯的時候的最佳菜品。西紅柿除了含有大量維生素和開胃消食作用,還能美容護膚、清熱解毒等等諸多功效;而牛肉更是譽為“肉中嬌子”,含有的大量蛋白質(zhì),可以讓人體增長肌肉,提高免疫力。所以說這道菜對于小孩子來說也是十分適宜的。

主料:牛腩500克,番茄1-2個

輔料:蘿卜1個,姜片5片,辣椒適量,小蔥若干

調(diào)料:料酒2勺,生抽3勺,老抽2勺,八角2顆,桂皮2片,食鹽適量,雞精適量

做法:

1.新鮮牛腩清洗干凈,浸泡半小時去除血水。泡好后切成塊,冷水入鍋焯一下水,清洗干凈瀝干水分備用。

西紅柿燉牛腩制作步驟圖1

2.準(zhǔn)備配料,將蘿卜和番茄清洗干凈,蘿卜去皮切厚片。番茄頂部切十字刀,用開水澆一下撕去外皮,切成番茄塊。番茄皮一定要去掉,不然煮出的湯飄一層皮,太影響口感了。生姜切片、辣椒切段、八角、桂皮放小碗中備好。

西紅柿燉牛腩制作步驟圖2

3.起鍋燒油,先開小火,將準(zhǔn)備好的香料爆出香味。

西紅柿燉牛腩制作步驟圖3

4.待香料出香味之后,加入焯好水的牛肉塊,轉(zhuǎn)大火爆炒兩分鐘,倒入番茄塊,待鍋內(nèi)炒出湯汁之后倒入蘿卜片。

西紅柿燉牛腩制作步驟圖4

5.翻炒均勻之后,加入料酒、生抽、老抽,然后加入沒過食材的開水,開水適量多加一點,因為燉的時間比較長,中途再次加水會影響味道,但是如果湯汁太少,可以中途加一些剛燒開的開水。

西紅柿燉牛腩制作步驟圖5

6.大火煮沸后,轉(zhuǎn)小火燜煮一個小時以上,夾一塊嘗嘗能咬的動了,是自己需要的口感了就大功告成了。

西紅柿燉牛腩制作步驟圖6

7.如果湯汁較多,可以適量的收汁,最后加入鹽和雞精調(diào)味,撒上點蔥花,就制作完成了。

西紅柿燉牛腩制作步驟圖7

小貼士:

1.此菜牛肉盡量挑選牛腩肉,容易燉的軟爛,喜歡香一點的可以用稍稍帶點肥的牛肉制作。

2.如果覺得不夠紅,更加有酸甜味和番茄味,可以加一大勺番茄醬會更加好吃。

3.如果喜歡吃軟爛一點的牛肉,建議用高壓鍋或電壓力鍋進行操作,會大大縮短制作時間。

西紅柿燉牛腩成品圖

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