作為一個奮斗拼殺期的職場人，你是否也經(jīng)歷著這些困擾：
工作停滯不前，深陷“職場瓶頸期”
聽過了很多方法，卻依然戒不了“拖延癥”的毒
朝九晚九無限循環(huán)，工作、生活嚴重失衡
效率永遠都有待提，成長還是不夠快
為了工作是件美好的事，有道云筆記作為國內(nèi)最大的知識管理效率平臺，聯(lián)手多位在效率提升領(lǐng)域深耕多年的前輩推出「有道云筆記 · 職場提升季」線上沙龍分享活動，傾囊分享最有效的職場提升秘笈，全方位、多角度助你攻破低效怪圈，成為更高效的職場精英。
「有道云筆記 · 職場提升季」第三期
救救我的職場拖延癥
國內(nèi)首個拖延癥咨詢師
個人管理與自我提升教練 高地清風(fēng)
明明可以按時下班，可每天的加班大潮中總是有你；
明明今天就是deadline，可總是沒法按時交活；
明明任務(wù)就擺在眼前，不到最后1s就是不想開始工作...
辦公室是拖延癥的重疫區(qū)，幾乎人人都或輕或重的被“拖延癥”這個頑疾所困擾，嚴重影響著職場個人發(fā)展。
聽過了很多方法，卻依然戒不了“拖延癥”的毒。
我們的拖延癥真的沒救了嗎？
本期分享提綱：
拖延癥的主要成因與解決方案
分心低效：“注意力容易分散”
過度準備：“想準備得好一點再開始干”
無法安心：“覺得事情很煩”
常見拖延現(xiàn)象快速點評
現(xiàn)象1 假性拖延
現(xiàn)象2 最容易拖延的任務(wù)類型
現(xiàn)象3 膨脹型任務(wù)現(xiàn)象4 工程浩大怎么辦
現(xiàn)象5 容器切換
現(xiàn)象6 創(chuàng)造性任務(wù)的拖延
具體案例答疑解惑
【嘉賓介紹】
高地清風(fēng)
國內(nèi)首個全職拖延癥咨詢師，風(fēng)格獨特、深受學(xué)員喜愛個人管理與自我提升教練。
民間互助組織'戰(zhàn)拖會'創(chuàng)始人，'拖延癥'一詞定義者。
《終結(jié)拖延癥》、《拖延心理學(xué)2》譯者。
果殼網(wǎng)、豆瓣網(wǎng)拖延癥小組管理者。
【活動時間】
2015年12月10日 (本周四) 晚 20：30 – 21：30
【報名方式】
