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新中考體育改革

● 2018年12月28日，成都市教育部門正式公布了中考改革方案明確：從2019年9月入學(xué)的初一新生開始實施，到2022年，正式舉行第一屆新中考考試，體育從50分調(diào)整為60分。

● 2020年10月16日，教育部王登峰司長在新聞發(fā)布會上表示，中考體育要逐年增加分值，達到和語數(shù)外同分值的水平。并且將啟動體育在高考中計分的研究。同時2022年力爭全覆蓋，全面實行美育中考。

● 2021年9月3日，教育部王登峰司長在新聞發(fā)布會上再次強調(diào)，將進一步明確學(xué)校體育評價改革的目標和實施路徑。推進中高考體育改革。指導(dǎo)各地進一步改進中考體育測試內(nèi)容和計分辦法，科學(xué)確定并逐步提高分值。

成都體育新中考變化

近幾年來，中考政策變化翻天覆地的變化。分值變了，比重變了，體育和美育將受重視，站上C位舞臺。

目前全國已經(jīng)有4個省開展美育中考計分，同時還有6個省、12個地市已經(jīng)開始了中考美育的計分，分值在10分到40分之間。

成都2022年的新中考體育方案變?yōu)椋?span>兩項選考+兩項必考，50分變60分。體育考試由統(tǒng)一考試50分+體育素質(zhì)綜合評價考核10分，兩個部分組成，總分60分。

2022新體育中考考試項目如下：

考核方式：

（一）統(tǒng)一考試

統(tǒng)一考試由各區(qū)（市）縣集中統(tǒng)一實施。時間安排在九年級第二學(xué)期（4月），具體日程由各區(qū)（市）縣確定，要求每位考生必須在當天連續(xù)完成四項測試。

考試順序為：第一類項目—第二類項目—第三類項目—第四類項目。

第一類考試項目每人測試2次；

第二類考試項目引體向上（男生）/斜身引體（女生）每人測試1次，原地雙手正面投擲實心球每人測試3次；

第三類考試項目每人測試3次；

第四類考試項目每人測試1次，考生完成各類考試后均應(yīng)現(xiàn)場簽字確認成績。

評分標準

（二）體育素質(zhì)綜合評價考核

考核內(nèi)容：

體育、美育地位飆升

從前面梳理的改革信號時間線就可以看出新中考推行實施工作中，體育和美育的地位飆升。從以前的學(xué)科食物鏈低端，觸底飛躍。

教育部召開的新聞發(fā)布會上，也透露出以下幾個信號：

體育方面

1、逐漸提高體育中考分值，要達到和語數(shù)外同分值水平；

2、立即啟動體育在高考中計分的研究；

3、學(xué)體育，一定要參加體育競賽；

4、鼓勵中小學(xué)每天開設(shè)一節(jié)體育課，布置體育課作業(yè)；

5、制定三年行動計劃，到2022年學(xué)校需完成體育教師隊伍、器材設(shè)施建設(shè)。

美育方面

1、力爭2022年，全面覆蓋實行美育中考；

2、美育和體育一樣，都是教會、勤練、常賽，有展示、有評比；

3、構(gòu)建大中小一體化美育教材體系；

4、幫助學(xué)生掌握1至2項藝術(shù)特長；

5、制定三年行動計劃，到2022年學(xué)校需完成美育教師隊伍、器材設(shè)施建設(shè)。

那么在未來中考體育將和語數(shù)外分值相同，2022年全國實行美育中考的狀況下，應(yīng)該如何備考呢？

新中考體育備考指南

中考體育訓(xùn)練第一階段

9月到10月：本階段約2個月，主要進行速度、力量、彈跳、耐力和靈敏等身體素質(zhì)的全面綜合訓(xùn)練，為形成較全面的身體素質(zhì)打好基礎(chǔ)。

在訓(xùn)練中應(yīng)采用各種訓(xùn)練方法和手段，努力提高身體各器官的運動機能水平。

在全面發(fā)展素質(zhì)的同時，一般應(yīng)以發(fā)展速度、彈跳為重點，應(yīng)以中等運動訓(xùn)練量為主。

中考體育訓(xùn)練第二階段

11月到1月：本階段運動量應(yīng)以大運動量訓(xùn)練為主。此階段應(yīng)在第一階段的基礎(chǔ)上，注重發(fā)展和提高力量素質(zhì)，特別是上肢力量、下肢力量及腰腹肌力量，并結(jié)合跑、跳、投等考試項目，采用各種行之有效的手段，如杠鈴、沙包、健身器等，發(fā)展各個項目必須具備的專項素質(zhì)，盡快提高掌握各項技術(shù)的速度。

由于在該階段的一月份，也是學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，面臨緊張期末復(fù)習(xí)考試時期，訓(xùn)練應(yīng)予調(diào)整，不要與文化復(fù)習(xí)考試爭時間，但我們可爭取每個星期天給自己安排一定的訓(xùn)練內(nèi)容。這樣既不間斷訓(xùn)練，又不影響文化學(xué)習(xí)。

在期末考試之后，利用寒假的充裕時間，進行較大負荷的訓(xùn)練或布置較大負荷的家庭訓(xùn)練任務(wù)。

中考體育訓(xùn)練第三階段

2月到3月：該階段時間約2個月。

要在第二階段大運動量訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，調(diào)整運動強度和運動負荷，并逐步以提高和鞏固運動成績?yōu)槟康?/strong>。在訓(xùn)練中，堅持一般身體素質(zhì)與專項身體素質(zhì)相結(jié)合，為適應(yīng)考試做好充分準備，當然，此階段的訓(xùn)練強度應(yīng)偏大。

中考體育訓(xùn)練第四階段

考試前的最后一個階段。考生應(yīng)在繼續(xù)提高身體素質(zhì)和運動水平的基礎(chǔ)上，進行完整技術(shù)練習(xí)。

多花些精力去練習(xí)弱項，而不必在已經(jīng)達滿分的項目上多下功夫了；而對于一些體育成績相對較差、素質(zhì)相對較弱的同學(xué)來說，則應(yīng)以充分掌握好技術(shù)動作的前提下，結(jié)合個人特點，穩(wěn)打穩(wěn)抓。

考試前，學(xué)校會舉行一些模擬考試訓(xùn)練等，從運動技能、技巧及心理承受能力上為學(xué)生適應(yīng)考試做好充分準備。

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