從前一直很茫然,不知道人生的意義是什么,特別是當(dāng)一個(gè)人靜下來(lái)時(shí),那種迷茫和孤獨(dú)如泉水般侵襲而來(lái),找不到生活的樂趣,活得如同行尸走肉,人生一眼能看到盡頭。
一次,偶然看到一句話“如果不知道干什么,那就去學(xué)習(xí)”。于是讀書成了我的目標(biāo),就像黑暗撕開了一道口子,一束亮光照進(jìn)來(lái)。
書籍豐富了我的視野,改變了我的思維,提升了我的認(rèn)知。
在學(xué)習(xí)中我慢慢找到了人生方向,于是重新制定了人生目標(biāo)。有了目標(biāo),每天知道要干什么,生活有了熱情和激情,日子慢慢地充實(shí)起來(lái)。
01 沒有目標(biāo)的人會(huì)迷茫
愛因斯坦說:“幸福來(lái)自于有目標(biāo)的生活,而不是來(lái)自他人或物質(zhì)?!?/strong>
確實(shí),當(dāng)我們?nèi)?shí)現(xiàn)一個(gè)又一個(gè)的目標(biāo)時(shí),那種有目標(biāo)的日子是充實(shí)而飽滿地,那種達(dá)到目標(biāo)地成就感和愉悅感是不言而喻地。
美國(guó)哈佛大學(xué)教授泰勒·本·沙哈爾,小時(shí)候很喜歡打壁球,他的目標(biāo)是獲得以色列壁球冠軍。
為了這個(gè)目標(biāo),他進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)5年的艱苦訓(xùn)練。期間為了控制體重,很多含有脂肪和熱量很高的食品都不能吃。
他非常喜歡吃漢堡,越被控制越渴望,他想,等我拿到了壁球冠軍,一定吃個(gè)飽。
16歲那年,他終于得到了壁球冠軍,一陣狂喜過后,一切歸于平淡。他跑去漢堡店買了4個(gè)漢堡放在面前,卻覺得索然無(wú)味。
晚上他失眠了,拿著獎(jiǎng)杯淚流滿面。從前他有奮斗的方向,每天知道要干什么,現(xiàn)在他不知道接下來(lái)要干什么,他沒有了生活目標(biāo)。
他想,拿到冠軍并沒有帶來(lái)多少幸福,那要怎樣才能長(zhǎng)久幸福呢?經(jīng)過思索,他給自己定了新目標(biāo),決定去尋找幸福的方法。
于是生活又有了方向和目標(biāo),他每天又熱情地投入到學(xué)習(xí)之中。
之后他去讀大學(xué)讀研讀博,一生致力于研究“積極心理學(xué)”和“領(lǐng)袖心理學(xué)”,他也體會(huì)到每天為目標(biāo)而工作的快感和幸福。
最后寫成了《幸福的方法》這本書,向世人展示了他的研究成果。
拿破侖說:“生命的意義,不僅在于不斷實(shí)現(xiàn)人生的目標(biāo),更在于不斷提升人生的目標(biāo)?!?/strong>
失去目標(biāo)的感覺就像一個(gè)瞎子,漫無(wú)目地不知道走向哪里。
目標(biāo)就是指明燈,照亮人們前進(jìn)的方向;目標(biāo)是前進(jìn)的動(dòng)力和快樂的源泉,讓人在旅程中見識(shí)到各種各樣的風(fēng)景,感受到生活的幸福。
02 看不清目標(biāo)的人會(huì)失敗
運(yùn)動(dòng)健將弗羅倫斯 ·查德威克說:“目標(biāo)是成功的動(dòng)力?!?/strong>
1950年,弗洛倫斯·查德威克成功地橫渡英吉利海峽,創(chuàng)下了世界紀(jì)錄。二年后,查德威克43歲,她不顧高齡,再次挑戰(zhàn)極限。
1952年7月4日清晨,她從卡塔琳娜島出發(fā)游向加利福尼亞海灘,希望創(chuàng)下新的紀(jì)錄,這是她準(zhǔn)備已久且信心滿滿的橫渡計(jì)劃。
那天早晨,她的母親和教練坐在船上跟著她,偶爾給她喝些熱湯補(bǔ)充能量。
下午,加利福尼亞海岸下起了濃霧,海上的能見度只有幾英尺遠(yuǎn),她朝海岸望去,除了濃霧什么也看不到,更看不清目標(biāo)在哪里。
15個(gè)小時(shí)過去了,她感到渾身疲憊,海水冰冷凍得她身體發(fā)麻。母親和教練都告訴她,離海岸很近了,叫她不要放棄。
但她還是讓教練把她拉上了船。隨行的記者扼腕嘆息,因?yàn)樗麄兺高^可視望遠(yuǎn)鏡已經(jīng)知道,距離終點(diǎn)只有200米了。
當(dāng)記者們把這個(gè)殘酷的事實(shí)告訴查德威克時(shí),她回答說:“即使教練把這種情況告訴她,結(jié)果也不會(huì)有什么不同?!?/p>
她說,令她半途而廢地不是疲勞,也不是寒冷,而是因?yàn)樗跐忪F中看不到目標(biāo)。
當(dāng)目標(biāo)不明確時(shí),我們就可能失去行動(dòng)的目的,從心理上開始松懈,精神上也就失去了動(dòng)力。
世界上最著名的成功學(xué)大師博恩·崔西說:“成功等于目標(biāo),其它都是對(duì)這句話的注解?!?/strong>
就如望梅止渴一樣,梅子雖遠(yuǎn),但看得見,所以才讓人有信心向前,目標(biāo)需要看得見夠得著,才會(huì)有動(dòng)力和信心向前邁進(jìn),才能獲得自己想要的結(jié)果。
03 分階段性目標(biāo)很重要
列寧說:“向大的目標(biāo)走去,就得從小的目標(biāo)開始?!?/strong>
山田本一是日本著名的馬拉松運(yùn)動(dòng)員。他曾在1984年和1987年的國(guó)際馬拉松比賽中,兩次獲得世界冠軍。
記者多次問他這樣的成績(jī)是如何取得的,他總是回答:“憑智慧戰(zhàn)勝對(duì)手!”
對(duì)于這個(gè)回答,人們覺得他在故弄玄虛。馬拉松比賽主要是看運(yùn)動(dòng)員的體力和耐力,從哪里體現(xiàn)智慧呢?
10年之后,他寫了一本自傳。他這樣寫到:“每次比賽之前,我都要乘車把比賽的路線仔細(xì)地看一遍,并把沿途比較醒目的標(biāo)志畫下來(lái)。
比如第一標(biāo)志是銀行;第二標(biāo)志是一個(gè)古怪的大樹;第三標(biāo)志是一座高樓……這樣一直畫到賽程的結(jié)束。
比賽開始的時(shí)候,我以百米的速度奮力地向第一個(gè)目標(biāo)沖去,到達(dá)第一個(gè)目標(biāo)后,我又以同樣的速度向第二個(gè)目標(biāo)沖去。
40 多公里的賽程,被我分解成幾個(gè)小目標(biāo),跑起來(lái)就輕松多了。
之前,我把目標(biāo)定在終點(diǎn)線的旗幟上,結(jié)果當(dāng)我跑到十幾公里的時(shí)候就疲憊不堪了,因?yàn)槲冶磺懊婺嵌芜b遠(yuǎn)的路嚇到了。”
山田本一分解目標(biāo)的做法,讓他贏得了比賽,這確實(shí)是一種智慧,值得我們借鑒和效仿。
將大目標(biāo)分解成若干個(gè)可衡量的小目標(biāo),每實(shí)現(xiàn)1個(gè)小目標(biāo)時(shí),就會(huì)得到一個(gè)正面反饋,這會(huì)讓人歡欣鼓舞,于是會(huì)滿懷信心的進(jìn)行下一個(gè)目標(biāo)的挑戰(zhàn)。
并且我們?cè)谥贫繕?biāo)的時(shí)候,一定要考慮目標(biāo)的可行性和可操作性,才有成功的希望。
有人說,有目標(biāo)的人生叫航向,沒目標(biāo)的人生叫流浪!目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了叫故事,目標(biāo)失敗了叫事故!
是的,有目標(biāo)的人在奔跑,沒目標(biāo)的人在流浪,因?yàn)椴恢酪ツ睦?;有目?biāo)的人睡不著,沒目標(biāo)的人睡不醒,因?yàn)槠饋?lái)后不知道去干什么。
人生就像一條船,我們是船長(zhǎng),讓船在海上漫無(wú)目的飄流,還是駛向目的地,由我們決定。
如果今天的你還沒有任何目標(biāo),那么明天的清晨,你用什么理由把自己叫醒呢?
聯(lián)系客服