上周，在《孫儷也力薦！開學(xué)前做這件事，孩子終生受益》里，我分享了解決孩子入園焦慮的小策略。就有讀者跟我聊，說最焦慮的其實(shí)不是孩子，是老母親。送孩子進(jìn)幼兒園后，就一直擔(dān)著心，不知道他吃飯乖不乖，能不能自己獨(dú)立上廁所，會(huì)不會(huì)被其它小朋友欺負(fù)，老師耐不耐心……

正好，前幾天朋友也跟我吐槽了這么一件事。

她說，發(fā)現(xiàn)自己三歲的女兒，上幼兒園后好像變了個(gè)人，說話的時(shí)候頤指氣使，時(shí)不時(shí)用手指著家人呵斥：“閉嘴，別說話！”“你沒帶耳朵來嗎？”，對(duì)玩偶娃娃很粗魯，會(huì)忽然用力拖拽娃娃。

朋友心生疑惑，調(diào)取了學(xué)校錄像，看后嚇了一跳，發(fā)現(xiàn)原來老師就是這么對(duì)孩子的：孩子嘰嘰喳喳說話時(shí)，老師大聲呵斥讓他們閉嘴；吃飯慢的孩子，還會(huì)被拉到墻角罰站……

結(jié)果，朋友不得不費(fèi)盡千辛萬苦，把孩子從這所家門口的幼兒園轉(zhuǎn)到了離家車程30分鐘的幼兒園。即便如此，她也不后悔自己的決定，因?yàn)橛變簣@的三年對(duì)孩子生理、心理成長來說太重要了。

雖然我相信，我朋友遭遇的是個(gè)例，大部分幼兒園和老師還是值得信賴的。

但作為家長，我們自己童年的環(huán)境往往就不怎么理想，兒童時(shí)期的信任感沒有建構(gòu)好，加上這種負(fù)面?zhèn)€例，就導(dǎo)致信任老師成了一件很難的事，需要慢慢來。

慢慢來的過程中，彌漫著媽媽們不由自主的擔(dān)心和焦慮。

問孩子吧，剛滿三歲的孩子，尤其是語言發(fā)育更遲緩的男孩子，話都說不圓，你怎么從碎片樣的詞語中分辨虛實(shí)呢？問老師吧，這個(gè)溝通的度又特別不好把握，一不小心就容易引起誤會(huì)。

雖然現(xiàn)在很多幼兒園有攝像頭，老師也經(jīng)常拍一些視頻發(fā)到家長群里，可媽媽們覺得，這些方式雖然能看到孩子的生活片段，卻無法了解孩子的內(nèi)心感受。孩子在幼兒園里開不開心，仍然是個(gè)未解題。

其實(shí)，千尋剛?cè)雸@時(shí)，我也為這個(gè)難題糾結(jié)過（雖然我們已經(jīng)很認(rèn)真的挑選幼兒園，也對(duì)幼兒園很滿意。但還是很想了解孩子在學(xué)校過得怎樣，這也許是全天下媽媽的共性吧）。

于是，我咨詢了一個(gè)教育界的專家，她在學(xué)前教育一線工作了十五年，是一家知名幼兒園的教研室負(fù)責(zé)人，很感激當(dāng)時(shí)她給了我“從細(xì)節(jié)發(fā)現(xiàn)孩子心理感受”的方法，今天我就把它們分享給大家，希望掌握了方法的爸媽們，從此自己就能做判斷，不再茫然無措瞎擔(dān)心。

孩子愿意在幼兒園里大便嗎？

這是個(gè)容易被忽略的細(xì)節(jié)。因?yàn)榇蠖鄶?shù)媽媽都覺得，孩子就算不在幼兒園大便，只要每天在家有規(guī)律的大便，就沒有問題。

其實(shí)，孩子愿意在幼兒園里大便，是件很重要的事，它至少反應(yīng)了兩個(gè)狀況：

• 1、孩子適不適應(yīng)幼兒園
• 2、孩子適不適應(yīng)老師的教育方式

日本有一位據(jù)說全宇宙最懂孩子心的繪本作家五味太郎先生，他創(chuàng)作了《大家來大便》，這個(gè)繪本是為了告訴小朋友，世界上所有動(dòng)物都要大便，所以你大便的時(shí)候，完全可以光明磊落，不必躲躲藏藏憋來憋去。

五味太郎先生專門寫這樣一個(gè)故事幫助小朋友，就是因?yàn)閷?duì)成人來說，如廁事宜稀松平常，但對(duì)三歲左右的孩子來說，大便卻是一件非常隱私、非常令人害羞的事情，如果沒有放松的環(huán)境，他們就寧愿憋著。

記得千尋三歲時(shí)，大便后，只有最親近的人，才有資格幫她擦屁股。我后來觀察了一下，發(fā)現(xiàn)和她同齡的小朋友大多如此。要是旁邊有人認(rèn)真地講：“好臭”，他們會(huì)不好意思，要求等在旁邊給他擦屁股的人站到外面去。

孩子對(duì)最親近的人都會(huì)感到不好意思，何況是面對(duì)陌生的老師，他們會(huì)因?yàn)榕吕蠋熛訔壎o張。

這時(shí)候，老師流露出一點(diǎn)厭煩情緒，孩子都能感受到，就不敢大便了。所以，如果你的孩子能夠順暢地在幼兒園里大便，至少從側(cè)面說明了，老師是溫和耐心的，沒有讓孩子感到壓力。

哪個(gè)情緒小人是你今天的心情？

（圖片來源于電影海報(bào)）

大家應(yīng)該都看過電影《頭腦特工隊(duì)》，11歲女孩萊莉隨父母搬家，離開熟悉的環(huán)境，進(jìn)入陌生環(huán)境后，遭遇種種不適的故事。

影片亮點(diǎn)在于用獨(dú)特的方式呈現(xiàn)了女孩的心情，快樂、哀愁、驚恐、厭惡、憤怒這幾種不同的情緒被幻化為具體的小人。

情緒就是住在孩子大腦里的一個(gè)個(gè)小人，但很多時(shí)候，孩子不知道該如何向你描述這個(gè)小人。

比如，當(dāng)他在幼兒園被小朋友欺負(fù)，他很憤怒，卻沒法把事情的來龍去脈講給你聽，就會(huì)把憤怒轉(zhuǎn)移在其他方面，表現(xiàn)為跟你對(duì)著干或者不可理喻的哭鬧。

既然孩子只是缺少一個(gè)簡單便捷的表達(dá)渠道，不如讓我們來提供給他。

在購物網(wǎng)站上，很容易買到表情貼紙或情緒小人的卡片，當(dāng)孩子回家，鼓勵(lì)他挑選出符合自己心情的圖片，貼在今天的心情表上。他還可以挑選兩個(gè)，當(dāng)他覺得快樂和煩惱一半對(duì)一半的時(shí)候。

當(dāng)你看到心情卡是哭泣或煩惱時(shí)，就可以引導(dǎo)孩子講講是什么事讓他不開心。

這個(gè)方法，能幫你了解孩子在幼兒園的心理變化，更重要的是，它還能引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)情緒，再試著去管理自己的情緒。

放學(xué)后孩子愿意逗留嗎？

（圖片來源于繪本內(nèi)頁）

這個(gè)細(xì)節(jié)，曾經(jīng)是我用來判斷千尋在幼兒園混得還不錯(cuò)的重要指標(biāo)。

有段時(shí)間，小姑娘的表現(xiàn)讓我很是困惑，早上鬧著不上學(xué)，放學(xué)時(shí)又不想走，甚至還跟我抱怨：“媽媽，你每天都那么早來接我干什么？”我一頭黑線啊。

保安叔叔笑稱她是幼兒園養(yǎng)的小獅子，每天放學(xué)都要巡視一圈，積木房擺弄一會(huì)、科學(xué)實(shí)驗(yàn)室里逗留一會(huì)、圖書館里看看書，操場上瘋跑幾圈，反正就是不想走。

一個(gè)朋友告訴我，她曾經(jīng)考察過一所口碑很好的幼兒園，發(fā)現(xiàn)那里的孩子有個(gè)特點(diǎn)，就是放學(xué)時(shí)間還不肯走，就是想在幼兒園里多玩一會(huì)！

這個(gè)細(xì)節(jié)判斷孩子在幼兒園過得怎樣非常準(zhǔn)。

千尋以前班里一個(gè)同學(xué)表現(xiàn)就特別明顯，這位小朋友是比較慢熱的孩子，剛開始沒適應(yīng)集體生活，放學(xué)總是第一個(gè)到教室門口，翹首盼望媽媽接。后來，跟小伙伴玩熟了，基本上每天都得她媽媽強(qiáng)行拽走。

我想，在小朋友心里，就是個(gè)很簡單的公式吧，當(dāng)“家的吸引力>幼兒園的吸引力”，肯定是迫不及待想回家。而當(dāng)“幼兒園吸引力>家的吸引力”時(shí)，就說明在幼兒園過得挺愉悅的。

了解到這點(diǎn)后，你可以嘗試接孩子時(shí)，不要急著離開，有意逗留十分鐘，觀察孩子的表現(xiàn)，看他是開心的繼續(xù)玩還是會(huì)煩躁不安，就能知道孩子是不是適應(yīng)了幼兒園生活。

再分享給大家一個(gè)很實(shí)用的小游戲---“角色扮演”

（圖片來源于繪本內(nèi)頁）

讓孩子扮老師，父母扮孩子，重現(xiàn)幼兒園場景。在這個(gè)過程中，能發(fā)現(xiàn)孩子在幼兒園里是怎樣和老師互動(dòng)的，有沒有什么問題。

我給一個(gè)媽媽推薦這個(gè)游戲后，她立馬在晚飯時(shí)用了起來。她三歲半的女兒變身小老師，大聲對(duì)她說：“你太慢了，最快吃完的小朋友才能得斯力克（幼兒園用來獎(jiǎng)勵(lì)小朋友的貼紙）哦！”

她一下子明白了為什么女兒在家吃飯時(shí)總是狼吞虎咽。后來，她和老師溝通了這件事，老師聽取建議后改變了說法：“吃飯好的小朋友才能得斯力克，好就是要細(xì)嚼慢咽，讓肚子先生很舒服哦?！?/p>

我們還可以通過這個(gè)游戲教孩子學(xué)會(huì)如何應(yīng)對(duì)在幼兒園里的突發(fā)狀況。

比如，孩子在幼兒園一定會(huì)遇到被搶東西的時(shí)候，光是口頭講“你可以告訴搶東西的小朋友‘這是我的’”，孩子還是一臉懵。

但我們可以在“角色扮演”中，讓孩子真實(shí)地練習(xí)如何拒絕，讓孩子演搶東西的小朋友，你來演被搶的，示范如何應(yīng)對(duì)，效果就比說教好很多。

總之，大人可以不斷變換角色，把我們想了解的、引導(dǎo)孩子的東西，融入到游戲中來，進(jìn)而幫助孩子更快更好的適應(yīng)幼兒園生活！

最后，千媽衷心祝愿每個(gè)孩子都擁有一段快樂的幼稚園時(shí)光