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神秘的美國海豹突擊隊（Navy Seals），全稱為美國海軍海豹突擊隊?！昂１盨EAL取Sea（海）、Air（空）、Land（陸）之意，是世界最有戰(zhàn)斗力的十大特種部隊之一。

經(jīng)過嚴苛的選拔，地獄般的訓練，使得每名隊員的身材堪稱魔鬼，單兵作戰(zhàn)能力超強。下面為大家介紹海豹突擊隊9大虐腹訓練，通過訓練讓你擁有漂亮的8塊腹肌。