雞胗是雞身上的精華部分,平常用來鹵制或者爆炒,就是一道不錯的下飯下酒菜。雞胗脆爽,香辣可口,一大盤都不夠吃。
雞胗雖說處理起來稍微復雜一點,但不論是口味還是功效上都是數(shù)一數(shù)二的,富含鐵元素,對于挑食、厭食、注意力不集中,效果不錯,另含有胃激素,可以刺激腸胃蠕動,對于消化不良、積食見效也很快。
今天教大家一道野山椒炒雞胗,酸辣的野山椒,配上脆爽的雞胗,香辣開胃,用來下酒下飯,不要太完美。
野山椒炒雞胗
配料:
雞胗300克、野山椒適量、香菜適量、紅椒小半個、油適量、鹽適量、十三香適量、生抽適量
烹飪步驟:
1.雞胗用鹽反復搓洗,再沖洗干凈。
2.雞胗切片
3.準備野山椒,香菜洗凈切段,紅椒切小棱形。
4.油燒熱,炒雞胗
5.炒的時候會出水
6.一直把雞胗炒干。
7.倒入野山椒,野山椒里的水也可倒點進去,這樣更酸辣入味。
8.再次炒干后加紅椒,翻炒至紅椒斷生,加入香菜,再加適量鹽,香油,加適量十三香和生抽翻炒均勻就可以出鍋裝盤了。