許多家長會(huì)抱怨孩子總是背不下古詩、記不住公式，除了死記硬背的記憶方法不對(duì)，沒在正確的時(shí)間做正確的事也是問題所在。

我們可以試想一下，當(dāng)我們大腦渾渾噩噩的時(shí)候是不是也記不下任何東西？孩子也是一樣，只有在大腦最清醒的時(shí)候才能達(dá)到最高的學(xué)習(xí)效率。而在該學(xué)的時(shí)候?qū)W、該玩的時(shí)候玩才有利于輕松掌握知識(shí)。

NO1：早晨起床后

經(jīng)過充足的睡眠，大腦已經(jīng)解除了前一天的疲勞狀態(tài)。這時(shí)候無論是識(shí)字還是背誦都會(huì)十分清晰。最適合進(jìn)行一些較難的記憶，如：公式、單詞、古詩...可以趁著早晨的最佳記憶時(shí)間大聲朗誦、默讀，很有利于記憶。

NO2：上午8：00-10:00

這是人一天精力最充沛的時(shí)間段，很適合進(jìn)行一些難題的思考以及解決。在學(xué)校，一般數(shù)學(xué)課常常會(huì)被安排在這個(gè)時(shí)間段。在假期中，可以利用這個(gè)時(shí)間段可以陪孩子解決學(xué)習(xí)上不懂的難題或是與孩子玩一些關(guān)于想象力的游戲，有助于促進(jìn)孩子思維的活躍力。

NO3：下午6:00-8:00

這個(gè)時(shí)間段大腦更適合做一些整理歸納的工作，而非難題的解析。因此，這是陪伴孩子對(duì)今天一整天的學(xué)習(xí)生活進(jìn)行總結(jié)復(fù)習(xí)的黃金時(shí)間。有效的對(duì)當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行整理也是鞏固知識(shí)點(diǎn)的重要手段。

NO4：睡前一小時(shí)

這個(gè)時(shí)間段，家長應(yīng)該幫助孩子平復(fù)一天的情緒，以達(dá)到良好的睡眠效果。因此，這個(gè)時(shí)間段并不適合學(xué)習(xí)新的知識(shí)。許多人喜歡在睡前對(duì)需要記憶的知識(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí)，轉(zhuǎn)天早上會(huì)發(fā)現(xiàn)知識(shí)點(diǎn)記得更牢固了。