多用多練技法，自覺的在用或練中去記憶，在活動(dòng)中去記憶，這是最好的記憶方法。是一種積極的方法，在應(yīng)用知識解決問題的過程中，不僅鞏固了對所學(xué)知識的記憶，而且加深了對知識的理解，這種理解的加深，又能鞏固對知識的記憶。
留學(xué)生為什么學(xué)習(xí)外語的進(jìn)度很快呢？道理很簡單，就是因?yàn)榱魧W(xué)生生活在異國的環(huán)境之中，生活和學(xué)習(xí)中處處要使用外語，在使用中不斷強(qiáng)化鞏固，這對外語的單詞、詞組、句型、語法的記憶和掌握極有好處，因此，想學(xué)好外語，應(yīng)當(dāng)創(chuàng)造更多的使用外語的條件，例如多讀外文書，多翻譯，多聽錄音，多用外語會(huì)話，積極參與外事活動(dòng)等等，從而達(dá)到加強(qiáng)記憶的目的。
在數(shù)理化的學(xué)習(xí)中，如果選的題目好，也就是在習(xí)題中包含著所學(xué)的知識內(nèi)容，那么習(xí)題做多了，有關(guān)的概念、定理、定律、公式就可以牢牢的記住了。多用、多練的方法有益于記憶，這是指在解決問題的學(xué)習(xí)活動(dòng)中記憶，不是靜止的去記。優(yōu)秀生在考數(shù)理化之前很少背定理、公式，因?yàn)橥ㄟ^平時(shí)做題，他們早就達(dá)到了熟練的水平，無需再突擊了。
可以這么說，大腦“貯存庫”內(nèi)的知識，不僅不會(huì)因?yàn)榻?jīng)常取用而減少，反而會(huì)因?yàn)榻?jīng)常取用而越來越牢固的貯存在大腦中，以備需要時(shí)迅速的取用。
