麗麗是一名新手媽媽，她正在進退兩難。室外溫度很低，但是家里的暖氣卻十足，麗麗不確定她六個月大的孩子是否應該喝水。小家伙還沒嘗過水，麗麗想知道孩子們開始喝水的正確時間。

在新媽媽的各種疑問中，肯定有一些是關于給孩子喝水的。雖然我們清楚地知道什么時候開始給小家伙們提供輔食，但水的清晰度卻不高。事實上，這取決于嬰兒的年齡、食物攝入量和活動情況。

嬰兒什么時候能喝水？你能讓她想喝多少水就喝多少嗎？在這篇文章中找到你所有問題的答案。

嬰兒什么時候可以喝水？

一旦你的寶寶六個月大了，你就可以開始給她少量喝水了。這是你家寶寶開始吃輔食的時候，也是她變得更活躍的時候。你也可以提供稀釋的果汁(1比10的果汁和水)，但不可以提供蘇打或其他糖飲料。你可以先用小勺或者小水杯。

然而，過量的水可能導致她的肚子疼痛或任何其他不適。

6個月前給嬰兒喂水不安全嗎？

很多兒科醫(yī)生贊成六個月前不給嬰兒喂水，原因如下：

1、影響營養(yǎng)吸收:

水會使嬰兒充滿空熱量，并會影響嬰兒從母乳或配方奶粉中吸收營養(yǎng)的能力。它可以導致體重減輕和膽紅素水平的提高。

2、水中毒:

過多的水會導致嬰兒的水中毒，從而稀釋體內(nèi)的營養(yǎng)。它會導致癲癇發(fā)作，降低體溫。

3、脫水:

根據(jù)美國約翰霍普金斯兒童中心的研究人員的說法，6個月以下的嬰兒不應該喝水，因為他們的腎臟還沒有發(fā)育，他們會把鈉和多余的水一起排出體外。

4、過量的水會刺激腎臟排出導致脫水的鈉和電解質(zhì)。

5、不想喝母乳:

寶寶的肚子里裝滿了水，她不想喝母乳。這將使她錯過每日所需的營養(yǎng)。

一個嬰兒六個月后應該喝多少水

1、六至十二個月的嬰兒用水:

當你的孩子在六個月左右開始吃輔食的時候，嬰兒每天的牛奶攝入量會減少。然而，具體減少量取決于你引入的輔食種類以及嬰兒寶寶進食的頻率。

除了母乳或配方奶，她可能每天不需要超過70毫升的水.如果你的孩子非?；钴S，你可以偶爾多給他一些水。

2、12個月以上嬰兒的水:

當你的寶寶進入第12個月，每天的牛奶攝入量減少。到這個時候，你的寶寶可能已經(jīng)開始吃各種各樣的食物，建立了早餐、午餐和晚餐的常規(guī)。因此，隨著牛奶攝入量的減少，食物攝入量的變化以及運動量的增加，孩子對水的需求自然會增加。

學步兒童每天需要大約1.3升水，其中包括牛奶、食物和其他來源的水。適當?shù)乃献饔糜兄谂疟?，補充流失的水分。

什么樣的杯子或瓶子最好用？

根據(jù)寶寶的年齡，你可能需要選擇不同種類的杯子或瓶子。

1、大約6個月:

在這個理想的年齡讓寶寶開始喝水，使用一個有把手和吸管或軟壺嘴的杯子。杯子將幫助你的寶寶喝水而不吸吮。這也有助于口腔發(fā)育，因為她使用不同的肌肉來喝水。

如果嬰兒正從母乳過渡到配方奶粉，使用奶瓶讓他喝水，應該更適合她。

2、12個月左右:

這是你可以幫助他們用杯子喝水的年齡。如果她已經(jīng)在用壺嘴或吸管喝水了，換杯子對她來說更容易。

怎樣給嬰兒喝水？

你應該確保嬰兒正在小心地喝水。以下的說明可能會有所幫助:

• l 教寶寶拿杯子。
• l 然后幫助她傾斜杯子，使水穩(wěn)定地流動。
• l 當她喝的時候，握住杯子。
• l 你必須經(jīng)常這樣做，這樣她才能在沒有你的幫助和不漏水的情況下拿起杯子。
• l 你可以使用不溢出的吸管杯，這樣水就不會溢出來了。這些吸管杯即使倒過來也很安全，因為水不會流出來，除非嬰兒把它吸進去。
• l 你可以嘗試使用多個吸管杯，直到找到適合寶寶使用的。

下面這些建議有助于你的寶寶喝水變得更容易

每天給孩子少量的水或水狀液體(如稀釋的果汁)。

使用五顏六色的杯子和形狀不同的吸管，這樣你的寶寶就會對喝水感到興奮。

注意天氣狀況和活動。在活動時間和炎熱的天氣給足夠的水。讓它們每20分鐘至少喝上幾毫升的水。

多吃些富含水分的食物，比如湯或水果，橘子、西瓜和葡萄。用酸橙、檸檬、橙子或黃瓜調(diào)和水是味道，讓喝起來更有趣。

嬰兒喝水的常見問題:

1、你應該給嬰兒喝開水嗎？

是的，把水燒開冷卻給你的寶寶是很好的。煮沸可以殺死微生物，從而降低任何感染的風險。根據(jù)美國兒科學會的規(guī)定，即使在準備嬰兒配方奶粉時，嬰兒也應該使用無菌水。

2、嬰兒能喝瓶裝水嗎？

給嬰兒飲用瓶裝水是不安全的，因為瓶裝水的鈉和硫酸鹽含量可能很高。提供低鈉和低硫酸鹽的水。您可以使用標簽為凈化、去離子化、去鹽和蒸餾的瓶裝水。

3、你能給我果汁喝嗎？

當你給寶寶開始添加輔食的時候，你可以開始給你的寶寶提供果汁。但要確保它是100%不添加糖或防腐劑的果汁，否則會增加蛀牙的風險。每天最多100毫升的果汁，外加一頓飯或零食，因為果汁會填滿他們的肚子。它還會導致腹瀉、尿布疹和體重增加。

總結(jié)：

給嬰兒喂水是有講究，父母一定要知道給寶寶喂水的時間，別早于六個月，對寶寶身體不好。除此以外，父母還要知道如何給寶寶喂水，減少讓寶寶喝水嗆著的危險，希望這篇文章對你有幫助。

聰明的父母都會關注J媽學堂，每日分享孕產(chǎn)育兒小知識。

有愛的父母都會分享這篇文章，讓更多的人受益。

我是J媽，創(chuàng)建了寶媽自媒體創(chuàng)業(yè)營，帶領全營寶媽實現(xiàn)經(jīng)濟獨立！曾經(jīng)以為自己足跡踏遍幾十個國家和地區(qū)是值得驕傲的一件事情，現(xiàn)在認為做了媽媽才是人生的王道！曾經(jīng)的職場達人，現(xiàn)在的育兒達人，專心在頭條碼字，每天更文，專注于育兒經(jīng)驗和寶媽自我提升以及時間管理，分享我的所學所思，所有文章，一字一標點，全部是我一個一個敲打出來。