內(nèi)衣是女性最貼身的衣物，也是女性必可少的衣服，內(nèi)衣的作用，主要是幫助女性減輕胸部的負(fù)擔(dān)，避免胸部下垂的問題影響美觀，到了一定的年紀(jì)，是必須要穿內(nèi)衣了，女性在小時候，乳房還沒有發(fā)育成熟，等到十三四歲的時候，月經(jīng)的來臨，女性的第二特征顯現(xiàn)出來了，就需要穿內(nèi)衣。
內(nèi)衣主要是保護(hù)的乳房的，但是長期穿內(nèi)衣，對乳房來說也是非常的不利，所以就要適當(dāng)?shù)膶?nèi)衣脫掉，使得乳房得到呼吸，當(dāng)你脫掉內(nèi)衣后，你會發(fā)現(xiàn)，不穿內(nèi)衣，真的是非常的舒服，會愛上這種感覺的，那在什么時候需要將體內(nèi)脫掉呢？
睡覺時：在睡覺的時候，要注意將內(nèi)衣脫掉，因為白天已經(jīng)是一整天都穿著內(nèi)衣的，束縛了乳房，使得乳房得不到呼吸，氣血也是不通暢的，對乳房是不利的，晚上睡覺時，若是還穿著內(nèi)衣，不僅不利于乳房發(fā)展，并且還會影響到睡眠質(zhì)量。
因此在睡覺的時候，要將內(nèi)衣脫掉，夜間休息的時候，也是乳房休養(yǎng)的好時期，所以要將其脫掉，使得乳房得到釋放，也能夠促進(jìn)乳房的血液流通，更好的發(fā)育，使得乳房從內(nèi)到外散發(fā)出豐腴之美，讓女性白天的時候更加具有女人味，并且也可以大大的降低了患上乳腺疾病的風(fēng)險。
休息天：每周休息的時候，最好是能夠一整天都不穿內(nèi)衣，因為一周上班都是要穿著內(nèi)衣，以保證身材的完美，乳房就一直被束縛在緊小的內(nèi)衣中，血液流通緩慢、不暢，對乳房也是不利的，所以在休息的時候，最好就是不穿內(nèi)衣，裸胸一整天，使得乳房得到充分的放松，以便促進(jìn)血液的流通順暢。
女性為什么到家后就需要脫掉內(nèi)衣？
女性的內(nèi)衣是不可不穿的，因為這是對胸部的一種保護(hù)，但是也不能夠長期穿著，到家之后，最好是能夠脫掉，因為有數(shù)據(jù)顯示。長期連續(xù)穿內(nèi)衣超過12個小時，會增加女性患上乳腺癌的風(fēng)險，主要是因為內(nèi)衣穿戴時，入返各種的血液以及淋巴循環(huán)，會被大大的減緩了，進(jìn)而就會大大的提升了細(xì)胞發(fā)生病變的幾率，對身體不利，所以要注意每天回到家之后，將內(nèi)衣脫掉，睡覺的時候也不要穿，讓乳房得到放松，減少患病的風(fēng)險。
白天的時候，不得不穿內(nèi)衣，那在穿內(nèi)衣時，應(yīng)該注意什么？
內(nèi)衣的選擇：選擇的內(nèi)衣的時候，材質(zhì)一定要柔軟、有彈性，這樣也能夠讓乳房處在一個舒適的環(huán)境下，內(nèi)衣的分量要輕，若是挑選的不好，是容易使得女性的肩頸受到壓迫，乳房也可能會出現(xiàn)腫塊，長期如此，不僅損害乳房，對身體其他部位也不利。
內(nèi)衣的大?。阂欢ㄒm合自己，不要過大或是過小，對身體都不利，過小的內(nèi)衣會使得乳房的很緊迫，而且自己呼吸也比較困難，而過大的內(nèi)衣，也起不到定型的作用，會使得乳房下墜的，所以在購買的時候，可以咨詢導(dǎo)購，量好尺寸再買，選擇適合自己的。
內(nèi)衣對于女性是非常的重要，在該穿的時候，還是要穿的，并且要注意內(nèi)衣的選擇、大小以及穿著方式，平時在家的時候，就可以脫掉，睡覺的時候脫掉內(nèi)衣，還能夠促進(jìn)睡眠，每周也可以給乳房放個假，不穿內(nèi)衣，休息一天，就像人一樣，累了也需要休息，入返趕得到休息，也是可以大大的減小了患上乳腺疾病的風(fēng)險，對人體而言是有利的。
