八卦掌老八掌之順勢掌擺步上推掌(背身吐芯)
右掌在前，兩腳相繼向右環(huán)行。等右腳(里腳)前進下落，左腳再繼續(xù)前進，腳尖外擺。同時身體向左扭轉，右掌由前向頭上方舉起，臂圓撐，掌心斜向左上方;左掌附于右肋旁，掌心向外。眼向左看(圖3-5-54).
要點:右臂上舉與身體左轉要協(xié)調。左胯要盡力向回縮。左掌向右推，右掌向上撐，上下用勁要完整。
八卦掌老八掌之順勢掌縮身雙抱掌(蒼龍縮尾)
上勢不停，身體繼續(xù)向左扭轉。右掌隨之由頭上方落到左肩前，掌心向下;左掌位置不變。同時右腳向著左腳扣步，兩膝相對。眼看左下方(圖3-5-55)
要點:兩臂合抱時，注意肩部外開，不可過分壓擠胸部。氣要沉，腰要塌，胯要縮。
八卦掌老八掌之順勢掌轉身雙按掌(白蛇伏草)
右腳尖內扣，身體左后轉。右掌經腹前下落，撤到右膝上方;左掌在右掌向右撤時，盡力向左撐開，兩手心均向下。同時左腳向左開一步，屈膝半蹲，腳尖斜向前方，身體重心偏于右腿。眼看左手(圖3-5-56).
要點:左腳邁出和兩掌撐開動作要一致。兩臂要撐圓，掌心要向下按，頭頸要向上頂，腰要塌，胯要縮，肩要松，周身要完整協(xié)調。
八卦掌老八掌之順勢掌左穿右推掌(青龍轉身右勢)
動作說明及要點可參閱圖3-5-51-53和圖3-5-57-59
