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7道超級(jí)下飯的家常菜,忍不住吃撐了!

1、紅燒肥腸

食材:豬大腸500克、蔥、姜、蒜片20克、青紅椒、鹽適量、生抽2勺、老抽半勺、糖3勺、料酒2勺

做法:

1.將豬大腸用鹽浸泡后,用水清洗干凈

2.鍋中放水,加入蔥姜片和料酒將洗好的肥腸煮至熟爛

3.取出肥腸,切成大小差不多的小段,瀝干水分,蔥姜蒜分別切好

4.鍋中放油燒熱,放入大腸,炸至外皮金黃盛出

5.鍋中加油燒熱,煸香蔥姜蒜片,放入大腸

6.烹入料酒、生抽、老抽,加入糖和適量的水

7.將大腸煨至入味,湯汁收濃,加入鹽調(diào)味

8.最后放入青紅椒翻炒出香味后即可

2、魚香肉絲

食材:豬里脊300克、黑木耳10朵、筍200克、蔥末1湯匙、姜末1湯匙、蒜末1湯匙、剁椒4湯匙、醬油1湯匙、醋2湯匙、料酒1茶匙、糖1湯匙、鹽1/2茶匙、香油1/2茶匙、清水3湯匙、水淀粉4湯匙

做法:

1.將豬里脊洗凈切絲,黑木耳泡發(fā)后洗凈切絲,筍切成絲,蔥姜蒜切末

2.將肉絲放入碗中,調(diào)入水淀粉攪拌均勻后腌制5分鐘

3.將蔥末放入碗中,調(diào)入醬油,醋,料酒,糖,鹽,香油,清水和水淀粉攪拌均勻

4.燒熱鍋后倒入油燒熱,放入肉絲煸炒至肉絲變色脫生

5.用鏟子將肉絲鏟到鍋的一側(cè),倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉絲混合

6.倒入筍絲和木耳絲,翻炒2分鐘后,倒入調(diào)好的汁

7.由下向上翻炒20秒鐘,待湯汁略黏稠即可出鍋

3、魚香茄子煲

食材:茄子兩根、肉餡200g、料酒1茶匙、蔥姜末、辣椒醬、剁椒、 甜面醬、醋、白砂糖、鹽、雞精

做法:

1.茄子洗凈切成條,放入鹽水中浸泡后,控干水份

2.在肉餡中加入料酒攪拌后備用

3.鍋內(nèi)倒入油燒熱后,放入茄子條,炸一分鐘后撈出控油備用

4.鍋內(nèi)留少許油,放入肉餡煸炒至脫生,用鏟子鏟到一側(cè)

5.再倒入蔥姜末,炒出香味后,再放入辣醬

6.依次放入茄子、剁椒、甜面醬、醋、白砂糖和鹽,加少許水

7.加蓋燜2分鐘,調(diào)少許雞精即可出鍋

4、糖醋黃魚

食材:黃魚1條、胡蘿卜半根、豌豆50克、香蔥1根、姜1塊、大蒜4瓣、料酒2湯匙、鹽2茶匙、干淀粉2湯匙、番茄醬4湯匙、糖2湯匙、水淀粉2湯匙、白醋1湯匙

做法:

1.黃魚去鱗,去鰭,去除內(nèi)臟,洗凈后在魚身雙面切幾刀

2.處理好的黃魚用1茶匙鹽和料酒腌制30分鐘

3.豌豆洗凈,胡蘿卜去皮切丁,香蔥,姜和大蒜切碎

4.將腌制好的魚雙面拍上干淀粉

5.鍋中倒入油燒熱,將黃魚炸至雙面金黃撈出瀝干油分后放入盤中擺好

6.鍋中倒入少許油,將蔥姜蒜碎編出香味后,倒入胡蘿卜丁和豌豆炒2分鐘

7.加入番茄醬,另1茶匙鹽,白糖和清水,淋入白醋,煮開后調(diào)入水淀粉勾芡

8.將炒好的糖醋汁淋在魚身上即可

5、杭椒牛柳

食材:牛里脊、辣椒、蔥姜、生抽、老抽、黑胡椒粉、鹽、料酒、淀粉

做法:

1.牛里脊洗凈切絲,加生抽、老抽、黑胡椒粉、鹽、料酒、淀粉、油抓勻腌制20分鐘

2.辣椒洗凈去籽切斜段,蔥姜切絲

3.鍋里熱油,加蔥姜爆香,倒入腌好的牛肉絲大火滑炒

4.炒至肉變色時(shí),加入辣椒繼續(xù)翻炒

5.最后撒入少許鹽炒勻即可出鍋裝盤

6、麻婆豆腐

食材:豆腐300克、豬肉餡100克、香蔥1棵、生姜1小塊、大蒜6瓣、花椒1大匙、淀粉適量、干辣椒2個(gè)

調(diào)料:食用油30克、香油1大匙、醬油1/2大匙、豆瓣醬1大匙、白糖2小匙

做法:

1.豆腐切丁,香蔥、生姜、大蒜、干辣椒切細(xì)末備用

2.鍋內(nèi)放入油燒熱,爆香蔥末、生姜末、大蒜末、干辣椒末和豆瓣醬

3.放入豬肉餡炒熟,加入適量水,煮開后加入豆腐丁、醬油、白糖煮3分鐘

4.用水淀粉勾芡后盛入盤中

5.燒熱香油,爆香花椒,將花椒油淋在豆腐上即可

7、爆炒雞胗

食材:雞胗120g、青椒10g、紅椒10g、筍10g

調(diào)料:豆鼓油5g、辣椒醬3g、鹽3g、料酒5g、味精1g、蔥2g、姜2g、花椒2g、醬油3g

做法:

1.雞胗反復(fù)清洗干凈后切成薄片

2.蔥、姜切絲,青椒、紅椒、筍切片

3.雞胗加鹽、姜絲、料酒腌三十分鐘入味

4.炒鍋中加油燒熱,放入蔥、姜、豆鼓油、花椒爆出香味

5.轉(zhuǎn)至大火,迅速倒入雞胗、辣椒醬翻炒

6.炒到雞胗變色、加入切好的青椒、紅椒、筍繼續(xù)翻炒斷生

7.加鹽、味精、醬油,快速上色后即可出鍋

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