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眾所周知，枸杞有補(bǔ)腎、生血、延緩衰老、美白養(yǎng)顏、養(yǎng)肝明目、抑癌防癌的功效，那它如果搭配生黃芪究竟有何效果呢?是否可以長期飲用呢?
在夏季，很多人都喜歡用藥材泡水喝，這樣可以達(dá)到冬病夏治的功效，這是對的，但是有時候你卻不知道有些藥材是不能參雜在一起服用的或者是不能長期服用的，下面我們就來一起看一看黃芪和枸杞子吧。
【黃芪和枸杞共飲的好處】
中醫(yī)認(rèn)為，枸杞可以長期泡水喝以起到很好的保健作用，主要有滋補(bǔ)肝腎和潤肺明目的功效，特別是有肝腎陰虛或肺燥、目視不明等癥狀時更適合飲用。
而黃芪主要有補(bǔ)氣的功效，吃黃芪的時候再配些枸杞，效果是非常好的。枸杞性平，味甘，具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功能。
最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人，而且，一定要長期堅持，每天吃20克(大約一小把)，才能見效。
不過，這兩種藥材更適合氣血兩虧的人飲用，對于身體健康的人來說，平時喝的時候，一定要注意用量。但是現(xiàn)如今隨著各種壓力的增大，大部分人群都有氣血兩虧的情況，所以，不妨平時備點(diǎn)黃芪枸杞，閑暇時候，泡上一杯。
【吃法】
每天吃上(10克)黃芪(一般是泡水)，可提高機(jī)體免疫力，每天堅持服用(16克)枸杞(一般是泡水)，可養(yǎng)腎補(bǔ)肝。
【黃芪和枸杞共飲的禁忌】
但對于有些特殊的人群也有一些禁忌，咱們接著往下看。
黃芪枸杞泡水用量一定要科學(xué)，且不能每日飲用，對于經(jīng)期女性不適合服用，肺結(jié)核者不能夠服用，腎陰虛以及濕熱患者不適合服用，生病期間也是不能服用的。
通過本文的介紹，相信大家對于黃芪枸杞子泡水的禁忌和功效的相關(guān)知識已經(jīng)具有比較詳細(xì)的了解了。
黃芪是一種天然中藥材，無論是在平時生活中使用還是在中醫(yī)使用，它的范圍非常的廣泛，并且使用方法也非常的多。
黃芪的功效和人參是比較相似的，但是價格卻是天差地別，所以黃芪更加適合用于平時生活的保健，我們可以選擇性服用，搭配枸杞子能具有更好的保健效果。
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