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作為一名職業(yè)拳擊手，一場比賽下來，至少要挨上百次重拳。所以要想稱霸拳壇，除了要有一雙鐵拳，一個堅硬的下巴也是必不可少的。

拳王泰森在擂臺上有無與倫比的統(tǒng)治力，打法非常兇猛?？康氖谴菘堇嗟闹厝?、鬼魅般的閃躲、出色的抗擊打能力。說到抗擊打，不得不說泰森的脖子

從上圖可以看到，泰森顛峰時期，他的頭與脖子幾乎是一樣粗的。脖子上的肌肉與力量是多么的強大，自然而然對頭部的保護(hù)也會更強。

靠練脖子來增強自己抗打擊能力是拳擊運動員必修的課程。