冠心病是多種危險因素作用于不同環(huán)節(jié)所致，有些因素是無法改變的，有些是可以很好控制的，更多不健康的生活習(xí)慣是完全可以改變的。請對號入座，有了危險因素一定要注意，絕不可任性！下面列舉了冠心病的多種易發(fā)因素，快看看吧！
以下因素真的拿你沒辦法
可以改變的因素
1、吸煙
吸煙者比不吸煙者死亡率高2～6倍,吸煙越多死得越早。
2、好吃
喜歡喝飲料，愛吃甜食、高脂肪、高卡路里。
3、懶動
宅男宅女、在家沙發(fā)、出門就坐車、不喜愛體育運動的人。
4、肥胖
體重指數(shù)超過28，患心血管疾病風(fēng)險增加；腿細(xì)肚子大的蘋果型身材風(fēng)險更高。
5、精神因素
工作壓力大、精神緊張、焦慮和抑郁。
容易誘發(fā)心臟病的環(huán)境因素
1、冬季
冬季是心血管病的高發(fā)季，相對夏季最低。
2、霧霾
美國醫(yī)學(xué)會雜志公布的研究發(fā)現(xiàn)，霧霾增加近期心肌梗死風(fēng)險，空氣污染嚴(yán)重，PM2.5爆表的時候，最好少出門。
3、住宅“風(fēng)水”
住得離馬路越近，死得越早。心肌梗死患者住在離馬路100米以內(nèi)，相比較1000米以上，每年死亡率增加50%。
4、看球
世界杯賽時，男球迷心臟急癥的發(fā)生率增加3.3倍，女球迷增加1.8倍，高峰期是比賽開始后2小時，尤其是踢點球的時候。
5、股市
美國杜克大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，股市暴跌時，心肌梗死發(fā)病明顯增加。
6、地震
地震后4周內(nèi)，心肌梗死發(fā)生率增加了1倍以上。
