國學(xué)經(jīng)典與健康育兒
讀圣賢書，立君子品
學(xué)原始點(diǎn)，強(qiáng)健康體
一、多數(shù)人迷信源于誤解
有人就說學(xué)寫字你必須先有根底，先學(xué)篆，篆字好看再學(xué)隸，隸學(xué)好了再學(xué)楷。我這一輩子總共才活幾十年，有人一輩子篆還沒寫好，那是不是到臨死時(shí)也沒有寫隸書的資格？
我小時(shí)候有一位老先生，他專寫篆隸，寫得好。他自己發(fā)憤宣布，說我要臨一百遍毛公鼎、散氏盤——他認(rèn)為這是基礎(chǔ)，熟悉了毛公鼎再寫其他篆書就都可以通了?？珊髞砦铱匆娺@位老先生寫秦朝的秦刻石，就不如他臨毛公鼎的好?？梢娨詾榕R某一個(gè)帖、某一個(gè)碑作基礎(chǔ)，就可以提高到寫一切碑、一切的字，是不正確的說法。
練習(xí)書法并不像蓋房子那樣，非得先打好基礎(chǔ)。在習(xí)楷書的同時(shí)，也可穿插一些行草，這樣對(duì)寫好楷書，理解楷字中筆畫之間的關(guān)系作用更大?！皩懣谢潼c(diǎn)畫顧盼，始不呆板”。這樣寫出來的楷書活，避免了把楷書寫成一筆一畫毫不相關(guān)聯(lián)的“死”楷。
二、執(zhí)筆沒有固定的方法
古人席地而坐，左執(zhí)筆管，肘與腕俱無著處。故筆在空中，可作六面行動(dòng)。即前后左右，以及提按也。逮宋世既有高桌椅，肘腕貼案，不復(fù)空靈，乃有懸肘懸腕之說。肘腕平懸，則肩臂俱僵矣。如知此理，縱自貼案，而指腕不死，亦足得佳書。
怎么樣拿筷子夾菜，就怎么樣執(zhí)筆寫字——這是實(shí)踐印證了的一個(gè)非常簡(jiǎn)單而又科學(xué)的好經(jīng)驗(yàn)。對(duì)歷代流傳下來的執(zhí)筆法不要盲從，要敢于破除不正確的條條框框。絕不能用力死死握住筆管，否則寫起字來轉(zhuǎn)折運(yùn)行就很不靈便，筆畫必然會(huì)死硬僵直，輕重快慢也不好控制，字既不自然又無變化。書寫時(shí)注意力多用在筆畫的軌道曲直和筆畫之間的比例位置上，不要只注意筆畫表現(xiàn)的形狀變化。
三、“書法童子功”是假的
寫字不同于練雜技，并非非有幼功不可者，甚且相反。幼年于字且不多識(shí)，何論解其筆趣乎？幼年又非不須習(xí)字，習(xí)字可助識(shí)字，手眼熟則記憶真也。
有人誤解“功夫”二字。以為時(shí)間久、數(shù)量多即叫做“功夫”。事實(shí)上“功夫”是“準(zhǔn)確”的積累。熟練了，下筆即能準(zhǔn)確，便是功夫的成效。譬如用槍打靶，每天盲目地放百粒子彈，不如精心用意手眼俱準(zhǔn)地打一槍，如能每次二射中一，已不錯(cuò)了?！?/span>
所以說：“功夫不是盲目地時(shí)間加數(shù)量，而是準(zhǔn)確的重復(fù)以達(dá)到熟練?！?/span>
四、如何才能寫好字
選帖
習(xí)書選帖最好“自己作主”。選擇幾家范本，放在一起對(duì)照，選取自己最喜歡的一家一派來學(xué)來練。比如學(xué)楷書，就從歐陽詢的《九成宮》、顏真卿的《多寶塔》、柳公權(quán)的《玄秘塔》里面選。相反，如果按別人指定的范本去學(xué)，或只學(xué)自己指導(dǎo)教師的字，就有可能不對(duì)自己的胃口和愛好，越學(xué)越?jīng)]興趣，甚至反感。選帖求精不貪多，要舍得割愛。
結(jié)字
漢字書法好看、美、有藝術(shù)性，關(guān)鍵是它的間架結(jié)構(gòu)和書寫用筆。書法要從結(jié)字入手，書寫時(shí)，注意力要集中在組成這個(gè)字的筆畫所處的位置上，處理好每一筆畫的方向、角度以及筆畫之間的距離、疏密關(guān)系等等。構(gòu)成整個(gè)字的各筆畫所處的位置、角度、距離等對(duì)頭了，“準(zhǔn)”了，就好看。并非由某一筆的形狀寫得生動(dòng)，有變化所決定。寫字要注意整體形象，注意間架中先緊后松（或上緊下松、左緊右松、上小下大、上窄下寬；左小右大、左窄右寬）的比例關(guān)系。
書寫
書寫落筆之前，先執(zhí)筆在空中畫個(gè)圈，使所要寫的字不超出這個(gè)圈，就說明你這時(shí)執(zhí)筆的高低、提腕還是懸肘等等是符合要求的，自然的。如寫小楷，即使腕貼在紙上，小圈圈也能畫得出來；如寫大字，就要畫個(gè)合適的大圈，腕與肘不懸起來是畫不成的。所以寫字時(shí)，執(zhí)筆的高低、腕是否該提、肘是否該懸、提懸到什么程度，并無固定標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)該隨當(dāng)時(shí)所寫字的大小需要而定。
影摹
初學(xué)者可用透明紙或薄膜覆蓋在范本字帖上進(jìn)行練習(xí)。（在薄膜上寫字時(shí)，墨水中須加一點(diǎn)洗衣粉或肥皂）方法有兩種：一種是用紙覆蓋在字帖上直接用毛筆書寫；另一種是用紙覆蓋在字帖上先用單線筆（如鉛筆、圓珠筆、鋼筆）寫出每筆的中心骨干。在此基礎(chǔ)上，再在那細(xì)線的骨干上去加工每筆的“肉”，這叫間接書寫。影摹的好處，如古人所說：“摹帖易得位置”。既可以體會(huì)到字帖中字的點(diǎn)畫、間架結(jié)構(gòu)的微妙變化，達(dá)到“準(zhǔn)”，又可以檢驗(yàn)自己平時(shí)書寫時(shí)結(jié)字、用筆等方面正確與否，如有毛病便于改正。
土方法
我得到一個(gè)辦法，我把我寫的字貼在墻上，當(dāng)時(shí)我貼的時(shí)候 ，我總找，今天寫十張字，里頭有一兩張自己得意的自己滿意的，把它貼在墻上。過了兒天再瞧，哎呀，就很慚愧了。我這筆寫得非常難看，不得勁。我假定這筆往下或者抬一點(diǎn)，粗一點(diǎn)或者細(xì)一點(diǎn),我就覺得調(diào)意了。我就拿筆在墻上把這字糾正了，描粗了或改細(xì)了，這樣子自己就明白了。
后來,我就一篇一篇地看，這一篇假定有十個(gè)字，我覺得不好，這里頭可取的只有一兩個(gè)字,我就把這一篇上我認(rèn)為滿意的那一兩個(gè)字剪下來貼墻上?？戳丝?過了幾天，就偷偷地把這兩字撤下來了。過些天，又有滿意的又貼上。再過些天，又偷偷地撤下來。這個(gè)辦法比問誰都強(qiáng)。假定王羲之復(fù)活了，顏真卿也沒死，我比問他們還強(qiáng)呢。
...
臨帖也是一樣，我臨完這個(gè)帖，我寫得這個(gè)字是臨帖出來的，我就把我臨的這本帖，跟墻上我寫的那個(gè)字對(duì)著看，可以看出來許許多多的毛病。那么,我再按照在墻上改正字的毛病的經(jīng)驗(yàn)，哪兒好哪兒壞，重新寫一遍。這個(gè)時(shí)候，我所收獲，那比多少老師對(duì)面指導(dǎo)，所得到益處多得多。這個(gè)事情是我自己得到的一個(gè)經(jīng)驗(yàn)，我也很有把握，經(jīng)過實(shí)踐是有益處的、有效果的。
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