懂得拒絕，才能活得不糾結(jié) 來(lái)自洞見(jiàn) 00:00 09:31 ? 點(diǎn)上方綠標(biāo)可收聽(tīng)洞見(jiàn)主播素年錦時(shí)朗讀音頻
新搬來(lái)小區(qū)的阿傘寫得一手好書法。
自打認(rèn)識(shí)他以來(lái)，就見(jiàn)到小區(qū)里有人陸陸續(xù)續(xù)找他幫忙題幾個(gè)字、寫一首詩(shī)……一開(kāi)始，阿傘來(lái)者不拒，何樂(lè)而不為呢？直到后來(lái)，有越來(lái)越多的人上門找他幫忙寫。他算了算，如果只在業(yè)余時(shí)間寫的話，至少也要一周才能全部搞定。況且，自己也就沒(méi)有時(shí)間去做喜歡的事情了。為了盡快解決，他索性熬了幾天夜，雖然完工，但最后發(fā)了高燒，病了幾天。更讓人唏噓的是，在幫忙寫了那么多之后，那些說(shuō)好要請(qǐng)他吃飯的人卻沒(méi)有幾個(gè)兌現(xiàn)了承諾。我跟阿傘聊起：“有時(shí)候你可以拒絕別人呀。”他顯得很疲憊，對(duì)我說(shuō)，沒(méi)事，都習(xí)慣了。我們常說(shuō)要“與人為善”，這并沒(méi)有不妥。不過(guò)面對(duì)別人的請(qǐng)求，沒(méi)有底線地去一味成全，哪怕以委屈自己為代價(jià)，哪怕給自己的生活帶來(lái)很大困擾，往往會(huì)“慣壞”那些被幫助的人，換來(lái)別人的得寸進(jìn)尺、索取無(wú)度。“拒絕就是一種權(quán)利，你那么好說(shuō)話，又有誰(shuí)能體諒你？生活本就不容易，很多時(shí)候，你舍棄了自己寶貴的時(shí)間，卻被那些利用你善良的人們壓榨?！?/span>“好說(shuō)話”和“老實(shí)人”都不是貶義詞，但不要讓這份善意變得一文不值。很多人不忍開(kāi)口拒絕別人，是怕發(fā)生沖突、怕難為情，怕傷害到別人的自尊，于是表現(xiàn)得猶猶豫豫，顧左右而言他，事情反而變復(fù)雜了。
在確實(shí)不便的時(shí)候，干脆的拒絕，往往是最有效、最正確的處理方式。《紅樓夢(mèng)》第三回里，林黛玉拜見(jiàn)母舅賈赦，邢夫人苦留她吃晚飯，黛玉笑回道：“舅母愛(ài)惜賜飯，原不應(yīng)辭，只是還要過(guò)去拜見(jiàn)二舅舅，恐領(lǐng)了賜去不恭，異日再領(lǐng)，未為不可。”語(yǔ)氣婉轉(zhuǎn)謙和，刑夫人聽(tīng)了，表示理解，連笑道：“這倒是了。”三毛也說(shuō)：“不要害怕拒絕別人，因?yàn)楫?dāng)一個(gè)人開(kāi)口提出要求的時(shí)候，他的心里根本預(yù)備好了兩種答案，所以給他任何一個(gè)其中的答案，都是意料中的。”很多時(shí)候，如果一口答應(yīng)下來(lái)，別人會(huì)察覺(jué)不到你的為難，以為這是件小事情；殊不知：不拖泥帶水、不卑不亢地表達(dá)自己的想法，會(huì)讓別人更直接明白你的難處，也能讓自己從人情世故的捆綁中解脫出來(lái)。不用過(guò)分擔(dān)心冒犯到別人，干脆的拒絕，不是傲慢，恰恰是最好的尊重。古人講：“君子有所為，有所不為。”
人的時(shí)間精力是有限的，如果不懂適時(shí)拒絕，而是透支自己去幫助別人過(guò)好他們的人生，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的生活一塌糊涂。不由讓人想起《歡樂(lè)頌》里的關(guān)關(guān)，她心地很好，但不懂得拒絕，常常好心辦了壞事。有一回，同事身體不舒服，請(qǐng)求關(guān)關(guān)代勞工作，她沒(méi)有拒絕。結(jié)果工作出了紕漏，她被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)時(shí)，同事非但沒(méi)有替她說(shuō)話，事后也沒(méi)有一句安慰。關(guān)關(guān)經(jīng)常加班，不是因?yàn)樽约旱墓ぷ鞣敝?，而是幫同事干活，沒(méi)有太多私人時(shí)間，也越發(fā)心累。很多人花費(fèi)很多精力去操心別人的事情，也周旋于人情世故中的泥淖中，到頭來(lái)發(fā)現(xiàn)吃虧的是自己。懂得拒絕，并不等于變得冷漠、不近人情，而是懂得對(duì)自己的人生掌握主動(dòng)權(quán)，不刻意討好，也不胡亂遷就，先把自己過(guò)好，才能更好地幫助他人。很喜歡一句話：“拒絕就是建設(shè)?！?/span>當(dāng)你學(xué)會(huì)拒絕，才會(huì)有更多精力投資在自己身上；當(dāng)你懂得說(shuō)“不”，自己的個(gè)人邊界才能一點(diǎn)點(diǎn)的構(gòu)建起來(lái)；
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