從古及今，靜心、“靜觀”就是為人所渴求的美好狀態(tài)，人可以一邊兒做事，還能保持一個(gè)“旁觀者”、心不亂。
那為什么難以做到“靜觀”呢？做到“靜觀”，需要人沒有情緒的卷入和涉入，如果一有刺激，立刻就激起強(qiáng)烈的情緒反彈，那“靜觀”當(dāng)然是待不住的。
也就是說，只有在人心很靜的情況下，才可能做到“靜觀”。而人一般的狀態(tài)是“總為浮云能蔽日”，終日被情緒所縛、心情就象坐“過山車”：一會(huì)兒陰云密布，一會(huì)兒電閃雷鳴，一會(huì)兒又暴雨傾盆，難以體會(huì)到人在心靜下做事、那種如同行云流水般流暢、高效，而又不費(fèi)力的美好狀態(tài)。
（更多資訊，歡迎關(guān)注“高端人士心理顧問”微信公眾號(hào)：gdrsxlgw←長按復(fù)制。作者：李博士，畢業(yè)于中國人民大學(xué)，國家認(rèn)證心理咨詢師、入選中國首屆私人心理顧問精英百人計(jì)劃，微信daofalove←長按復(fù)制。）
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